Stadtbibliothek Rudolstadt, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 30 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bonnier, Sandor [Regie]; Becker, Ba	Pilates + Yoga das Training für Figurstyling, Energie und Balance Polyband, München (2007) Standort: G 107 Pil Details hier Schlagworte: Entspannungsübungen, Körperübungen, Pilates, Yoga Systematik: G 107, , O 249 Umfang: Ca. 180 Min. + Bonusmaterial Standort: G 107 Pil	G 107, O 249	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stürmer, Ernst	Asiatische Heilkunst das praktische Handbuch Bechtermünz, Augsburg (1996) Standort: O 249 Stü Details hier Schlagworte: Asiatische Heilkunst Systematik: O 249 Umfang: 355 S. : Ill. Standort: O 249 Stü ISBN: 978-3-86047-362-7	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rush, Anne Kent; Harbron, Patrick [	dtv Fünf-Minuten-Yoga (Band 24136) Deutscher-Taschenbuch-Verl., München (1998) Standort: O 249 Rus Details hier Inhalt: Die erfahrene Yogalehrerin Anne Kent Rush stellt in diesem Buch wirkungsvolle Techniken vor, für die man keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Alle Übungen sind kurz und verständlich erläutert und problemlos nachvollziehbar. Sie lassen sich jederzeit und fast überall durchführen - ob als kurze Pause für zwischendurch oder als ausgedehnte Übungseinheit, ob alleine oder zu zweit. Die stimmungsvollen Fotos von Patrick Harbron illustrieren jede Übung und machen Lust darauf, sich mit Yoga etwas Gutes zu tun. Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 233 S. : zahlr. Ill. Standort: O 249 Rus ISBN: 978-3-423-24136-6	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tesch, Anneliese	Ehrenwirth life Kuren zu Hause so heilen Sie sich selbst ; [Gesundheit ohne Extrakosten ; Energie und Kraft tanken, Lebensfreude erneuern, Hilfe bei stressbedingten Krankheiten] Ehrenwirth, München (2003) Standort: O 249 Tes Details hier Schlagworte: Akupressur, Aromatherapie, Autogenes Training, Bach, Blütentherapie, Entsäuerung, Heilfasten, Kneipp, Kuren, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 108 S. : zahlr. Fotos. Standort: O 249 Tes ISBN: 978-3-431-04065-4	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zebroff, Kareen	FALKEN Yoga (Band 5530) Meditation in Bewegung FALKEN, Niedernhausen/Ts. (2002) Standort: O 249 Zeb Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 144 S. : 130 Abb. Standort: O 249 Zeb ISBN: 978-3-8068-5530-2	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ryberg, Karl	Farbtherapie die Wirkung der Farben auf Körper und Seele ; ein praktischer Ratgeber Mosaik-Verl., München (1991) Standort: O 249 Ryb Details hier Schlagworte: Farbentherapie Systematik: O 249 Umfang: 190 S. : Abb. Standort: O 249 Ryb ISBN: 978-3-576-10179-1	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwind, Peter	Faszien - Gewebe des Lebens [das geheimnisvolle Netzwerk des Körpers und seine Bedeutung für unsere Gesundheit] Irisiana, München (2014) Standort: O 249 Schwi Details hier Inhalt: Das Bindegewebe, das uns im Innersten zusammenhält Faszien - das ist das kollagenhaltige Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Es hat eine große Bedeutung für unseren Bewegungsapparat, aber auch für unser Immunsystem. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Fasziensystem z. B. bei Rückenbeschwerden eine entscheidende Rolle spielt. Denn wenn Faszien verdickt oder verklebt sind, verursachen sie Schmerzen. Und auch der Spitzensport hat die Faszien für sich entdeckt. Sie werden im Falle von Verletzungen behandelt und gezielt zur Leistungssteigerung trainiert. Dieses Buch ist das erste populäre Sachbuch über das dynamische Stützkorsett, das uns im Innersten zusammenhält. Peter Schwind erklärt, welche zentralen Funktionen Faszien in unserem Körper erfüllen und warum sie so wichtig für unsere Gesundheit sind. Darüber hinaus stellt er einfache Übungen für ein gut trainiertes Fasziennetzwerk vor, die morgens, abends und im Büro durchgeführt werden können. Schlagworte: Bindegewebe, Faszien, Funktionsstörung, Osteopathie, Rofling Systematik: O 249 Umfang: 221 S. : Abb. Standort: O 249 Schwi ISBN: 978-3-424-15259-3	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cardas, Elena; Hubert, Ivana [Zeich	Ganzheitlich leben Atmen - Lebenskraft befreien Spannungen abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren ; das GU-Übungsbuch Gräfe und Unzer, München (1994) Standort: O 249 Car Details hier Schlagworte: Atemtherapie Systematik: O 249 Umfang: 80 S. : Ill. Standort: O 249 Car ISBN: 978-3-7742-1444-6	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zebroff, Kareen; Habicht, Herbert [	Gesundheitsratgeber Yoga mit Kareen Zebroff vital und lebensfroh Bertelsmann Club [u.a.], Rheda-Wiedenbrück [u.a.] (1998) Standort: O 249 Zeb Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 143 S. : zahlr. Fotos. Standort: O 249 Zeb	O 249	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Distel, Wolfgang; Wellmann, Wolfgan	Goldmann Die Praxis des Reiki (Band 13942) Dai Komio Goldmann, München (1997) Standort: O 249 Dis Details hier Inhalt: In der Regel schließt sich an eine Reiki-Einweihung eine Phase der Reinigung und inneren Läuterung an. Auf diese Weise wird die durch die Einweihung aktivierte Energie stabilisiert und zentriert. Mit ihren 21-Tage-Basisprogrammen besonders für den ersten und zweiten Reiki-Grad bieten die erfahrenen Reiki-Lehrer allen Menschen, die eine Reiki-Einweihung erhalten haben, einen exzellenten Übungsleitfaden und eine praktische Orientierungshilfe für diese Zeit der Neuausrichtung. Schlagworte: Reiki Systematik: O 249 Umfang: 187 S. : Ill. Standort: O 249 Dis ISBN: 978-3-442-13942-2	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Allendorf, Martina; Lehnert, Elke	GU Ratgeber Fitness Power Yoga Workout für Körper und Seele Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: O 249 All Details hier Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 126 S. : zahlr. Fotos. Standort: O 249 All ISBN: 978-3-7742-7543-0	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feuerabendt, Sigmund	Heilkraft Yoga 100 Übungen für Ihre Gesundheit Knaur, München (2008) Standort: O 249 Feu Details hier Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 192 S. : zahlr. Fotos Standort: O 249 Feu ISBN: 978-3-426-64583-3	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger; Neumann, Andreas;	Heyne Die wunderbare Heilkraft des Atmens (Band 70125) der Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele Heyne, München (2013) Standort: O 249 Dah Details hier Inhalt: Der Atem als Quelle der Kraft, Heilung und Selbsterkenntnis. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung. Dieses Buch animiert dazu, den Atem intensiv zu erfahren und bewusst zu nutzen, um Blockaden zu lösen und auf einer tiefen Ebene zu sich selbst zu finden. Mit praktischen Übungen zeigt Deutschlands populärster Ganzheitsmediziner die immensen Möglichkeiten der elementarsten Fähigkeiten des Menschen auf. Das grundlegende Buch für Heilkundige und Laien gleichermaßen. Schlagworte: Atemtherapie, Atmung Systematik: O 249 Umfang: 266 S. Standort: O 249 Dah ISBN: 978-3-453-70125-0	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gienger, Zora	Irisiana Reiki unterstützende Heilkraft bei akuten und chronischen Erkrankungen Hugendubel, Kreuzlingen ; München (2007) Standort: O 249 Gie Details hier Schlagworte: Reiki Systematik: O 249 Umfang: 188 S. : Ill. Standort: O 249 Gie ISBN: 978-3-7205-5020-8	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zhao, Yan	Knaur Selbstheilung durch chinesische Medizin (Band 76128) Qi Gong, Akupressur, Ernährung Knaur, München (1996) Standort: O 249 Zha Details hier Inhalt: Drei altbewährte, chinesische Heilmethoden, die für die Linderung und Selbstheilung einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden geeignet sind: Qi Gong, eine Kombination von sanfter Gymnastik, Atemübung und meditativer Konzentration; Akupressur, die manuelle Stimulation und Massage bestimmter Reflexpunkte; Rezepte für eine Ernährung, die auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmt ist. Für mehr als 40 Krankheiten hält dieses Buch mit einer Fülle von Fotos und Abbildungen Ratschläge bereit. Schlagworte: Akupressur, Chinesische Heilkunst, Qi Gong Systematik: O 249 Umfang: 313 S. : Ill. Standort: O 249 Zha ISBN: 978-3-426-76128-1	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willke, Elke [Hrsg.]; Hölter, Gerd	Kunst - Therapie - Kreativität Tanztherapie - Theorie und Praxis (Band 9) ein Handbuch Junfermann, Paderborn (1991) Standort: O 249 Tan / Magazin Details hier Inhalt: Literaturangaben Schlagworte: Tanztherapie Systematik: O 249 Umfang: 512 S. Standort: O 249 Tan / Magazin ISBN: 978-3-87387-028-4	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iyengar, B. K. S.	Mein Yoga Entspannung - Fitness - Inspiration Dorling Kindersley, München (2009) Standort: O 249 Iye Details hier Inhalt: "Mein Yoga" ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen B.K.S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser so ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos zeigen den korrekten Ablauf aller Yoga-Übungen. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen. Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 256 S. : zahlr. Fotos Standort: O 249 Iye ISBN: 978-3-8310-1496-5	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barczok, Michael; Keller, Matthias;	MP3 Luft nach oben wie richtiges Atmen uns stärker macht Lagato Verlag, Leipzig (2018) Standort: O 249 Bar / Hörbuch Details hier Inhalt: Wochen können wir ohne Nahrung verbringen und Tage ohne Wasser. Doch nur wenige Minuten können wir ohne zu atmen verbringen, bevor erst das Gehirn und dann alle anderen Organe unwiderruflich aufhören zu arbeiten. Täglich pumpen wir 15.000 bis 20.000 Kubikmeter Luft ein und wieder aus. So viel Luft, wie ein Heißluftballon zum Fliegen braucht. Ein 80jähriger Mensch hat zwischen 600 und 700 Millionen Mal geatmet. Die Lunge arbeitet ohne Pause und mit perfekter Anpassung an den jeweiligen Bedarf, egal ob wir schlafen oder einen Marathon laufen, die Sauerstoffzufuhr klappt normalerweise völlig reibungslos. Vom ersten bis zum letzten Atemzug schafft unser Powerorgan Lunge eine wahre Meisterleistung. Zwischendurch kann einiges passieren: Husten, Schnarchen oder Kurzatmigkeit können unseren Alltag stark belasten. Äußere Einflüsse wie Rauchen oder die Luftverschmutzung in den Städten können die Sauerstoffzufuhr zusätzlich erschweren. Was passiert, wenn der Atemapparat kurz- oder langfristig schlappmacht? Und wie funktioniert das alles generell? Woher kommt und was kann ich tun bei Asthma, Allergie und Atemnot? Als Lungenspezialist und Koryphäe auf diesem Gebiet, kennt Dr. Barczok die Antworten auf alle Fragen und hat handfeste Tipps parat. Ob Lippenbremse, Strohhalmtest oder richtiges Abhusten - das Hörbuch bietet eine Fülle an Wissenswertem und Praktischem rund um das Organ mit den Flügeln. Schlagworte: Atemtherapie, Lungenfunktion Systematik: O 249 Umfang: 1 MP3-CD Standort: O 249 Bar / Hörbuch ISBN: 978-3-95567-991-0	O 249 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zillo, Adriana; Greissing, Hans; Cr	Neue Hoffnung Zilgrei : schmerzfrei durch eine kombinierte Haltungs- und Atemtherapie Mosaik-Verlag, München (1995) Standort: O 249 Zil Details hier Schlagworte: Atemtherapie, Zilgrei Systematik: O 249 Umfang: 191 S. : Zeichn. Standort: O 249 Zil ISBN: 978-3-576-10536-2	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miller, Dave; Thr Dragon Ensemble	Reiki Delta Music, Frechen (2005) Standort: O 249 Rei / Entspannung Details hier Schlagworte: Reiki Systematik: O 249 Umfang: 1 CD Standort: O 249 Rei / Entspannung EAN: 4006408139928	O 249 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Ro	Rolle dich schmerzfrei das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht Goldmann, München (Februar 2019) Standort: O 249 Bra Details hier Inhalt: Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen. Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen. Schlagworte: Faszien, Massagerolle Systematik: O 249 Umfang: 174 Seiten, Illustrationen Standort: O 249 Bra ISBN: 978-3-442-17801-8	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
MacFadyen, Mary	rororo Die Heilkraft des Reiki (Band 61400) die wahren Krankheitsursachen ; mit Händen heilen ; Schnellbehandlung für sich und andere Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2003) Standort: O 249 Mac Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Schlagworte: Reiki Systematik: O 249 Umfang: 171 S. : zahlr. Fotos. Standort: O 249 Mac ISBN: 978-3-499-61400-2	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lian, Yu-Lin [Mitverf.]; Ogal, Hans	SEIRIN-Bildatlas der Akupunktur Darstellung der Akupunkturpunkte Könemann, Köln (1999) Standort: O 249 SEI / Magazin Details hier Schlagworte: Akupunktur Systematik: O 249 Umfang: 352 S. : zahlr. Abb., graph. Darst. Standort: O 249 SEI / Magazin ISBN: 978-3-8290-2995-7	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Austin, Miriam; Kaplan, Barry [Foto	Yoga für Schlappschwänze leichte Übungen für Bewegungsmuffel ; für mehr Flexibilität, Kraft und Energie Mosaik Verl., München (2001) Standort: O 249 Aus Details hier Schlagworte: Körperübungen, Yoga Systematik: O 249 Umfang: 108 S. : zahlr. Fotos Standort: O 249 Aus ISBN: 978-3-576-11548-4	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	GU Ratgeber Fitness Yoga für Rücken, Schulter und Nacken Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: O 249 Trö Details hier Schlagworte: Körperübungen, Rückenschule, Yoga Systematik: O 249, , O 470 Umfang: 126 S. : zahlr. Fotos, Ill. Standort: O 249 Trö ISBN: 978-3-8338-0108-2	O 249, O 470 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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