Stadtbibliothek Rudolstadt, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Albrecht, Maik	Gewalt Selbstschutz gegen Schläger Palisander Verlag (2014) Schlagworte: Selbstverteidigung Details hier Inhalt: Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ihre Verteidigung ist sie bereit zu sterben. Auf den Menschen übertragen heißt das: Wir sind friedlich, solange wir nicht bedroht werden. Aber falls man uns angreift, nutzen wir jedes zur Verfügung stehende Mittel zu unserem Schutz, wenn es sein muss, unter Einsatz des eigenen Lebens. Um sich selbst zu schützen, benötigt man eigentlich keine gezielte Ausbildung. Jeder Mensch hat das Rüstzeug für die Verteidigung und den Angriff von der Natur mitbekommen. Aber aufgrund der vorwiegend sitzenden Lebensweise und der vielen Bequemlichkeiten im Alltag hat sich der moderne Mensch vom "Normalfall" weit entfernt. In diversen Selbstverteidigungskursen wird suggeriert, dass jeder, wenn er nur ein paar einfache Tricks lernt, sich wirksam verteidigen könne. Das ist leider ein Wunschtraum. Um tatsächlich eine Chance zu haben, in einer echten Schlägerei bestehen zu können, müssen Sie ausdauernd und auf effektive Weise trainieren. In diesem Buch geht es darum, den Leser darauf vorzubereiten, Gefahrensituationen zu erkennen und ihm Möglichkeiten zu vermitteln, angemessen zu reagieren. Können Sie der Gefahr nicht ausweichen, dann sollten Sie darauf vorbereitet sein, der Gewalt des Schlägers überlegene Gewalt entgegenzusetzen. Die vorgestellten Techniken und Übungen sind auf effektiven Selbstschutz ausgerichtet und dienen dazu, Körper und Geist so zu trainieren, dass Sie einem Angriff erfolgreich begegnen können. Umfang: 265 S. Ill. ISBN: 978-3-938305-79-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Anke, Mario; Seißelberg, Klaus	Wehr dich! das Sicherheitsbuch für Frauen TRIAS Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (1993) Standort: G 144 Ank Schlagworte: Selbstverteidigung Details hier Systematik: G 144 Umfang: 273 S. : Abb. Standort: G 144 Ank ISBN: 978-3-89373-232-6	G 144 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cave, Eddie	Kickboxen Traditionen, Grundlagen, Techniken Pietsch-Verl., Stuttgart (2003) Standort: G 144 Cav Schlagworte: Kampfsport, Kickboxen, Selbstverteidigung Details hier Systematik: G 144 Umfang: 96 S. : zahlr. Fotos Standort: G 144 Cav ISBN: 978-3-613-50426-4	G 144 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Delp, Christoph	Thai-Boxen professional Training, Technik, Taktik Pietsch-Verl., Stuttgart (2002) Standort: G 144 Del Schlagworte: Bo, Boxen, Fitnesstraining, Kampfsport, Selbstverteidigung, Thai Details hier Systematik: G 144, , G 112 Umfang: 158 S. : zahlr. Fotos Standort: G 144 Del ISBN: 978-3-613-50413-4	G 144, G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Formaggio, Alain; Quequet, Eric	Frauenselbstverteidigung verteidigen Sie sich auf einfache Weise gegen alle möglichen Aggressionen Independande Prod (2008) Standort: G 144 Fra Schlagworte: Selbstverteidigung Details hier Inhalt: In franz., engl., dt. und span. Sprache Systematik: G 144 Umfang: 45 Min. + Bonus Standort: G 144 Fra	G 144	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Götz, Barbara; Späth, Gabi	Ich bin stark ! Selbstverteidigung für Mädchen Enziger Ed., Würzburg (2002) Standort: III G 14 Göt Schlagworte: Selbstverteidigung Details hier Systematik: III G 14 Umfang: 141 S.: Ill Standort: III G 14 Göt ISBN: 978-3-401-05305-9	III G 14 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Graff, Sunny; Rieger, Birgit	Mädchen sind unschlagbar Selbstverteidigung kannst du lernen! Ravensburger Buchverl. Maier, Ravensburg (2001) Standort: III G 14 Gra Schlagworte: Selbstverteidigung Details hier Systematik: III G 14 Umfang: 128 S.: farb. Ill. Standort: III G 14 Gra ISBN: 978-3-473-35885-4	III G 14 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Korn, Michael	Ju-Jutsu kompakt für Kinder und Jugendliche Paul Pietsch-Verlage GmbH, Stuttgart (2008) Standort: III G 14 Kor Schlagworte: Ju, Jutso, Selbstverteidigung Details hier Systematik: III G 14 Umfang: 128 S.: farb. Abb. Standort: III G 14 Kor ISBN: 978-3-613-50569-8	III G 14 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Korn, Michael	Selbstverteidigung für Kinder und Jugentliche Schrader-Verl., Stuttgart (2006) Standort: III G 14 Kor Schlagworte: Selbstverteidigung Details hier Systematik: III G 14 Umfang: 128 S.: farb. Fotos Standort: III G 14 Kor ISBN: 978-3-613-50519-3	III G 14 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krefft, Sascha	Verpiss dich! Selbstschutz und Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen Kösel, München (2000) Standort: G 144 Kre Schlagworte: Frauen, Persönliche Sicherheit, Selbstschutz, Selbstverteidigung Details hier Systematik: G 144 Umfang: 126 S. : Ill. Standort: G 144 Kre ISBN: 978-3-466-30510-0	G 144 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Madsen, Lena; Madsen, Tom	Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln das Krav Maga Survival-Programm für Kids Paul Pietsch-Verlage GmbH, Stuttgart (2017) Standort: III G 14 Mad Schlagworte: Kinder, Kindertraining, Kraftsport, Krav Maga, Selbstverteidigung Details hier Inhalt: Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder von Lena Madsen, Tom Madsen, Markus von Hauff hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen. Da Erwachsene nicht in der Lage sind, Kinder vor jeglichen Gefahren zu schützen, kann es nicht darum gehen, alle Gefahren von Kindern fernzuhalten, sondern darum, die Kinder zum Selbstschutz zu befähigen und selber Lösungen zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich sowohl an Eltern als auch an Erzieher, Lehrer oder Sporttrainer. Nach einer theoretischen Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen. Systematik: III G 14 Umfang: 144 S.: mit zahlr. farb. Abb. Standort: III G 14 Mad ISBN: 978-3-613-50847-7	III G 14 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ihre Verteidigung ist sie bereit zu sterben. Auf den Menschen übertragen heißt das: Wir sind friedlich, solange wir nicht bedroht werden. Aber falls man uns angreift, nutzen wir jedes zur Verfügung stehende Mittel zu unserem Schutz, wenn es sein muss, unter Einsatz des eigenen Lebens. Um sich selbst zu schützen, benötigt man eigentlich keine gezielte Ausbildung. Jeder Mensch hat das Rüstzeug für die Verteidigung und den Angriff von der Natur mitbekommen. Aber aufgrund der vorwiegend sitzenden Lebensweise und der vielen Bequemlichkeiten im Alltag hat sich der moderne Mensch vom "Normalfall" weit entfernt. In diversen Selbstverteidigungskursen wird suggeriert, dass jeder, wenn er nur ein paar einfache Tricks lernt, sich wirksam verteidigen könne. Das ist leider ein Wunschtraum. Um tatsächlich eine Chance zu haben, in einer echten Schlägerei bestehen zu können, müssen Sie ausdauernd und auf effektive Weise trainieren. In diesem Buch geht es darum, den Leser darauf vorzubereiten, Gefahrensituationen zu erkennen und ihm Möglichkeiten zu vermitteln, angemessen zu reagieren. Können Sie der Gefahr nicht ausweichen, dann sollten Sie darauf vorbereitet sein, der Gewalt des Schlägers überlegene Gewalt entgegenzusetzen. Die vorgestellten Techniken und Übungen sind auf effektiven Selbstschutz ausgerichtet und dienen dazu, Körper und Geist so zu trainieren, dass Sie einem Angriff erfolgreich begegnen können.
Umfang: 265 S. Ill.
ISBN: 978-3-938305-79-9

Ergebnis Ihrer Suche sind 11 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):