Heile. Dich. Selbst. warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben - und wie du dich davon befreien kannst : Traumaheilung mit The Holistic Psychologist Arkana, München ([2021])
Standort: F 123.1 LeP
Mit ihrer Plattform »The Holistic Psychologist« hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen. Mit LePeras ganzheitlicher, einzigartiger Anleitung zur mentalen Selbstheilung gelingt es, die tieferen Ursachen von seelischen wie psychosomatischen Problemen zu erkennen, sich von selbstsabotierenden Mustern zu lösen und emotionale Wunden nachhaltig zu heilen. Systematik: F 123.1 Umfang: 431 Seiten Standort: F 123.1 LeP ISBN: 978-3-442-34276-1
Inhalt: Zunehmende berufliche Anforderungen durch Personaleinsparungen und gleichzeitig wachsende Aufgaben und darüber hinaus auch oft die generelle Sorge um den Arbeitsplatz sind Stressfaktoren. Nicht alle Arbeitnehmer können dies dauerhaft gut verkraften. Vor zehn Jahren wäre man mit dem Thema "Seelische Belastungen am Arbeitsplatz" in der Öffentlichkeit auf wenig Resonanz gestoßen. Mit Sicherheit hätte sich jeder Befragte an einen Freund oder Kollegen erinnern können, der sich unwohl im Job oder überfordert von den Ansprüchen seiner Vorgesetzten fühlte - aber einen generellen Trend hätte wohl niemand ausmachen können. Doch die Zeiten haben sich geändert. Deutschland steckt in einer Wirtschaftskrise, täglich werden Arbeitsplätze wegrationalisiert und wer seinen Job los ist, weiß, dass es nicht so einfach sein wird, eine neue Anstellung zu finden. Doch nicht nur die Arbeitssuchenden, sondern auch diejenigen, die einen Job haben, stehen oft unter großem Leidensdruck. Laut einer Umfrage der Online-Job-Börse jobscout24 bangen 54 Prozent der deutschen Arbeitnehmer um ihren Arbeitsplatz. Für 65 Prozent der Männer und für 47 Prozent der Frauen in Deutschland ist die Angst um den Job der größte Stressauslöser im Leben. Dieser Stress kann zu schwerwiegenden Erkrankungen der Arbeitnehmer führen. Depressionen oder auch das viel zitierte "Burnout" sind nur einige der Stichworte. Ein zu hoher Krankenstand jedoch ist für jedes Unternehmen ausgesprochen schwierig. Was können Sie tun, um dies zu vermeiden? Wie gehen Sie damit um, wenn ein Mitarbeiter im Berufsleben seelisch erkrankt? Was tun Sie, wenn Sie Angst haben, dass der Druck für Sie zu viel wird? Diese Broschüre weist Ihnen vielseitige Optionen auf! Umfang: 21 S. ISBN: 978-3-938553-28-2
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