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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Nordic-Walking 100 Laufstrecken in Bayern Trias (2008) Schlagworte: Einführung, Nordic Walking Details hier Inhalt: Sie denken: "Nordic Walking macht doch jeder!" Genau! Weil es Herz und Kreislauf trainiert und die Gelenke schont. Deshalb hat die AOK Bayern gemeinsam mit dem Deutschen Nordic Walking und Nordic Inline Verband e.V. und weiteren Partnern insgesamt über 20 AOK-parcours eingerichtet: Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Routen führen Sie durch herrliche Landschaftsregionen. Gleichzeitig können Sie in diesem E-Book Interessantes über touristische Sehenswürdigkeiten in der einzelnen Region und über die Technik des Nordic Walkings nachlesen.Über 20 Parcours-Karten von mindestens drei Routen unterschiedlicher Schwierigkeit (mit Service-Infos wie beispielsweise Kontaktadressen). Wir stellen Ihnen die Region mit ihren Sehenswürdigkeiten vor und machen Sie auf Freizeitmöglichkeiten in der Region aufmerksam (Sport, Freizeit, Kunst und Kultur). Stärken Sie Ihre Fitness bei einer interessanten Kurzreise durch Bayern! Umfang: 104 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-8304-3486-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kölbl, Roland	Nordic Walking Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Weltbild Imagine, Augsburg (2009) Standort: G 107 Köl Schlagworte: Nordic Walking Details hier Systematik: G 107 Standort: G 107 Köl EAN: 4017507025845	G 107 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mittermaier, Rosi; Neureuther, Chri	Nordic Walking Ganzjahrestraining, starke Muskeln, gesunde Gelenke, top Kondition, super Figur ; Extra: Unsere Lieblingsrouten Knaur, München (2004) Standort: G 131 Mit Schlagworte: Gehen, Nordic Blading, Nordic Skiing, Nordic Walking, Walking Details hier Systematik: G 131 Umfang: 143 S. : zahlr. Fotos + 1 Tourenheft Standort: G 131 Mit ISBN: 978-3-426-64139-2	G 131 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mommert-Jauch, Petra	Der zuverlässige Gesundheitsberater Gesund mit Nordic Walking speziell bei Rückenproblemen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, Übergewicht, Venenleiden und anderen Beschwerden BLV, München (2007) Standort: G 107 Mom Schlagworte: Nordic Walking Details hier Systematik: G 107 Umfang: 95 S. : zahlr. Fotos. Standort: G 107 Mom ISBN: 978-3-8354-0178-5	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mommert-Jauch, Petra	Nordic Walking Kursmanual Meyer & Meyer Fachverlag (2007) Schlagworte: Nordic Walking Details hier Inhalt: Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komplettes 10-Stunden-Konzept an die Hand gegeben, wie Nordic Walking-Kurse sinnvoll gestaltet werden können. Ehe es los geht, erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die richtige Ausrüstung - von der funktionellen Kleidung über Schuhe und Stöcke bis hin zu Pulsuhren und weiteren Hilfsmitteln. Neben einer Einführung in die Nordic Walking-Techniken gehören Entspannung und Regeneration sowie abschließende Dehnübungen zu jeder Kurseinheit dazu. Die Konzeption von Modellstunden erleichtert die Vorbereitung von Kursen. Das Manual stellt eine unverzichtbare Grundlage für die fachgerechte Durchführung von Nordic Walking-Kursen dar. Durch die ausführliche Beschreibung der einzelnen Stunden ist es eine wertvolle Anleitung für alle Nordic Walker. Umfang: 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0202-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann, Bernd	Laufen für Einsteiger Walking, Nordic Walking, Jogging Urania, Stuttgart (2007) Standort: G 107 Lau Schlagworte: Jogging, Lauf, Nordic Walking, Walking Details hier Systematik: G 107 Umfang: 160 S. : zahlr. Fotos Standort: G 107 Lau ISBN: 978-3-332-01930-8	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Praxmayer, Claudia	Nordic Walking auf sanfte Art topfit Weltbild, Augsburg (2005) Standort: G 107 Pra Schlagworte: Nordic Walking Details hier Systematik: G 107 Umfang: 128 S. : Fotos Standort: G 107 Pra ISBN: 978-3-89897-061-7	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schumacher, Hajo	Das Walker-Hasser-Manifest warum muss ein ganzes Land am Stock gehen? Der Audio Verlag (2008) Schlagworte: Humoristische Darstellung, Nordic Walking Details hier Inhalt: Her mit der Mehrwalksteuer! Was als einer von vielen Trends begann, ist zur Volksseuche geworden: das Walken. Die Fans der um sich greifenden Schleichbewegung hängen auch noch dem fatalen Irrglauben an, die Slow Motion am Stock habe irgendetwas mit Sport zu tun. Achim Achilles (gesprochen von Heikko Deutschmann) hat den Wahnsinn von Anfang an durchschaut und sich den Kampf gegen das Walken auf die Fahnen geschrieben. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-89813-727-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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