Stadtbibliothek Rudolstadt, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 12 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Flemmer, Andrea	Gesunde Ernährung ab 40 so bleiben Sie fit und leistungsfähig Schlütersche Verlagsgesellschaft (2011) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Mittleres Lebensalter, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wir tun können, um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu vermeiden. Sie erläutert, wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche Vitamine, Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun - damit wir aktiv, fit und ausgeglichen bleiben. Goldene Regeln und Rezepte zum Jungbleiben Unser biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die runden Geburtstage ihren Schrecken. Umfang: 206 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8304-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geissler, Christa; Held, Monika	Generation Plus von der Lüge, dass Altwerden Spaß macht Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin (2003) Standort: F 132.1 Gei Schlagworte: Alterspsychologie, Psychologie, Spätere Lebensalter Details hier Systematik: F 132.1 Umfang: 319 S. Standort: F 132.1 Gei ISBN: 978-3-89602-433-6	F 132.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herschkowitz, Norbert	Das vernetzte Gehirn seine lebenslange Entwicklung Verlag Hans Huber (2009) Schlagworte: Gehirn, Lebensalter Details hier Inhalt: Das Gehirn vernetzt Körper, Geist und Verhalten und verändert sich auf Grund von Genetik und Erfahrungen während des ganzen Lebens. Das Gehirn, das dynamischste Organ des menschlichen Organismus, vernetzt Körper, Geist und Verhalten und verändert sich auf Grund von Genetik und Erfahrungen während des ganzen Lebens. Kenntnisse dieser Zusammenhänge helfen uns, die Kompetenzen und Grenzen der verschiedenen Generationen besser zu verstehen und die Ressourcen des Gehirns in jedem Lebensabschnitt effizienter einzusetzen. Der Kinderarzt und Hirnforscher Norbert Herschkowitz beschäftigt sich seit seinen Studientagen begeistert und fasziniert mit der Hirnentwicklung und den vielfältigen Leistungen des Gehirns. Ihm und seiner Frau, der Autorin und Lehrerin Elinore Chapman Herschkowitz, ist es ein großes Anliegen, auf eine für Laien ansprechende und gut verständliche Weise neue Forschungsergebnisse zu präsentieren, die praktische Konsequenzen für den Alltag haben. Umfang: 177 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-456-94696-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krien, Daniela	Irgendwann werden wir uns alles erzählen Hörbuch Hamburg (2011) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Mittleres Lebensalter, Nachbar Details hier Inhalt: Maria wird bald siebzehn. Sie wohnt mit Johannes auf dem Hof seiner Eltern. Sie ist zart und verträumt und verkriecht sich lieber mit den Brüdern Karamasow unters Dach als in die Schule zu gehen. Dann begegnet sie dem um viele Jahre älteren Henner, der allein auf dem heruntergewirtschafteten Nachbarhof lebt. Die Leute aus dem Dorf sind ihm gegenüber argwöhnisch. Sein Wesen umgibt eine Tragik, gleichzeitig erregt seine charismatische Ausstrahlung ihre Eifersucht. Ein zufälliger Blick an einem Tag, eine zufällige Berührung an einem andern lösen in Maria eine Sehnsucht aus, die fremd und übermächtig ist und sie wie von höherer Gewalt geleitet in Henners Haus und in seine Arme treibt. Umfang: 298 Min. ISBN: 978-3-8449-0474-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ljubic?, Nicol	Als wäre es Liebe HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2012) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Frau, Lebenslange Freiheitsstrafe, Mittleres Lebensalter, Triebtäter, Verlieben Details hier Inhalt: "Wo es Richter gibt, braucht es auch Verbrecher. Das sind die Spielregeln unserer Gesellschaft. Er hat sie akzeptiert, er hat daraus eine göttliche Ordnung gemacht." 49 Jahre muss Friedrich seine Strafe verbüßen, bevor er im Gefängnis verstirbt. Er ist ein Frauenmörder, den die deutsche Nachkriegsgesellschaft als Sündenbock für immer wegschließen will. Sie verliebt sich in ihn, teilt die wenigen Stunden in Freiheit, die man ihm irgendwann gewährt. Es ist eine Liebe, die sie ausschließt: Aus ihrer Familie, dem Freundeskreis, der Gesellschaft eines Landes, dem sie zutiefst misstraut. In einem Kokon aus Abhängigkeit und Illusion lebt sie eine Liebe, die getrieben ist von der Überzeugung, dass es die gesellschaftlichen Umstände sind, die ihn zum Mörder machten. Und die sie ihre eigene Realität - ihren Sohn - vergessen lassen. Nicol Ljubic lotet literarisch sensibel eine Liebesillusion aus, die dem Hass geschuldet ist und die Liebende isoliert. "Nicol Ljubic ist einer der interessantesten jüngeren deutschen Schriftsteller." Volker Weidermann "Nicol Ljubic zeigt die besonderen Möglichkeiten der Literatur: Mit der Verschiebung der Realität in die Fiktion das Unfassbare zumindest erlebbar zu machen." NZZ Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-455-81063-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nadolny, Sten	Weitlings Sommerfrische Roman Hörbuch Hamburg (2012) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Jugend, Mittleres Lebensalter, Richter, Schiffsunfall, Zeitreise Details hier Inhalt: Wie wäre es, in die eigene Vergangenheit zu reisen? Sten Nadolny versetzt seinen verblüfften Helden zurück in dessen Jugend - und öffnet ihm nicht nur die Augen über sich selbst, sondern greift auch in den scheinbar vorgezeichneten Lebenslauf ein. Sten Nadolny entführt uns auf eine philosophische Zeitreise, die seinen scharf beobachtenden Helden zu unverhofften Erkenntnissen führt. Umfang: 431 Min. ISBN: 978-3-8449-0607-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedel, Ingrid	Wechseljahre sich selbst und dem Leben eine neue Richtung geben Kreuz-Verlag (2005) Schlagworte: Frau, Mittleres Lebensalter Details hier Inhalt: Mit dem 40. Lebensjahr beginnt der Wandel der Frau, die zweite Hälfte des Lebens beginnt. Die Eltern werden alt, die Kinder gehen aus dem Haus, die eigene Körperkraft lässt nach. Doch in dieser Zeit des Wandels steckt auch ein großes Potenzial, Frauen können sich neu positionieren, ihrem Leben eine andere Gewichtung geben, neue Herausforderungen annehmen. Ingrid Riedel beschreibt in Gesprächen, wie kostbar diese Zeit sein kann. Sie macht Mut und weckt Lust, die Herausforderung anzunehmen. Umfang: 119 S. ISBN: 978-3-7831-2627-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rodatus, Angelika	Bewerben mit 45 + [mit Erfahrung punkten - neu durchstarten] ; Duden-Ratgeber Dudenverlag (2014) Schlagworte: Bewerbung, Mittleres Lebensalter, Ratgeber Details hier Inhalt: Für alle, die beruflich noch etwas vorhaben: Wie man mit Berufserfahrung und Fachkompetenz beeindruckt, Vorurteile entkräftet, Kontakte und Netzwerke nutzt. Zahlreiche Mustertexte, Textbausteine und Tipps bieten konkrete Hilfe beim Erstellen einer erfolgreichen Bewerbung. Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-411-90908-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidbauer, Wolfgang	Altern ohne Angst ein psychologischer Begleiter Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2001) Standort: F 132.1 Schmi Schlagworte: Alterspsychologie, Psychologie, Spätere Lebensalter Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: F 132.1 Umfang: 187 S. Standort: F 132.1 Schmi ISBN: 978-3-498-06353-5	F 132.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wall, Carolyn D.	Die Einsamkeit der Wölfe Roman Goldmann (2011) Schlagworte: Frau, Mittleres Lebensalter Details hier Inhalt: Für ihren Enkel stellt sich eine starke Frau der Vergangenheit ? und findet dabei ihre eigene Zukunft Das Leben in Pope County, Kentucky, ist hart. Niemand weiß das besser als Olivia Harker: Bei einem Unfall verlor sie ihren geliebten Vater und wurde selbst fürs Leben gezeichnet. Auch ihre Tochter wandte sich von ihr ab, kehrte aber noch einmal zurück, um ihren Sohn, den kleinen William, in Olivias Obhut zu übergeben. Die Liebe zu ihrem Enkel ? und zu den Alaskawölfen, die einst ihr Großvater hier angesiedelt hat ?, ist alles, was Olivia geblieben ist. Doch als jemand Jagd auf die Wölfe macht und schließlich auch William bedroht, stellt sich Olivia mutig einem übermächtigen Gegner entgegen ... Umfang: 308 S. ISBN: 978-3-641-06660-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Westheimer, Ruth K.	Silver Sex wie Sie Ihre Liebe lustvoll genießen Humboldt (2010) Schlagworte: Mittleres Lebensalter, Ratgeber, Sexualverhalten Details hier Inhalt: Ein erfülltes Liebesleben muss nicht mit 50 Jahren aufhören! Die bekannteste Sexualtherapeutin der Welt, Dr. Ruth K. Westheimer, veranschaulicht einfühlsam, wie Sex im fortgeschrittenen Alter Freude bereitet. Ob Menopause, Erektionsstörungen, Bluthochdruck oder ein schwaches Herz: für jedes altersbedingte Problem gibt es auch eine Lösung. Auf erfrischend beherzte Art zeigt Dr. Ruth, dass Sex keine Frage des Alters ist. Umfang: 352 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-468-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zellweger, Regula	Aufbruch in die zweite Karriere so gelingt die Neuorientierung im Job Beobachter Buchverlag (2008) Schlagworte: Berufswechsel, Mittleres Lebensalter, Ratgeber Details hier Inhalt: Den Job wechseln, eine Weiterbildung anpacken, das Pensum aufstocken oder reduzieren, selbständig werden: Es gibt viele Möglichkeiten, beruflich für Abwechslung zu sorgen. Expertin Regula Zellweger weiss, worauf es bei einer Neuorientierung ankommt. Schritt für Schritt leitet sie Leserinnen und Leser an zur vertieften Auseinandersetzung mit ihren Wünschen, Möglichkeiten und Chancen. Eine Standortbestimmung und das Erarbeiten von Zielen gehören ebenso dazu wie das Überprüfen des Erreichten. Angereichert ist das praktische Handbuch mit Infos über Beratungs- und Weiterbildungsangebote, Checklisten und Übungen auf dem Weg zur neuen Aufgabe. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-85569-405-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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