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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kamp, Anne; Kramp, Andrea; Gölling,	Gesund essen Histaminintoleranz Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021) Standort: O 361 Kam Schlagworte: Histaminintoleranz, Kochbücher Details hier Inhalt: Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießen. Der Bauch grummelt, der Kopf brummt, die Haut juckt - und das immer eine gewisse Zeit nach dem Essen. Betroffene einer Histaminintoleranz haben oft einen langen Leidensweg hinter sich, bis die Unverträglichkeit diagnostiziert wird. Wie Sie herausfinden, ob Sie betroffen sind, Ihre Beschwerden reduzieren und in Zukunft wieder abwechslungsreich essen können? In "Histaminintoleranz" verraten wir Hintergrundwissen, Tipps und die besten histaminarmen Rezepte. Systematik: O 361 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: O 361 Kam ISBN: 978-3-8338-5932-8	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David; Weißenberger, C	Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz Genießen erlaubt Schlütersche, Hannover (2014) Standort: O 361 Mül Schlagworte: Histaminintoleranz Details hier Inhalt: Histamin-Intoleranz kann sich durch zahlreiche Beschwerden wie Magenschmerzen, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Atembeschwerden bemerkbar machen. Nach der Diagnose stellen sich Betroffene oft die Frage: Was kann ich überhaupt noch essen? Denn Histamin kommt in ganz vielen alltäglichen Lebensmitteln vor, z.B. Tomaten, Hartkäse, Sauerkraut oder Wein. Die Autoren informieren Betroffene, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Viele praktische Tipps und die 80 leckeren Rezepte mit histaminarmen oder -freien Zutaten helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an. So wird der Betroffene wieder beschwerdefrei. Systematik: O 361 Umfang: 136 S. : Fotos, Tab. Standort: O 361 Mül ISBN: 978-3-89993-853-1	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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