Stadtbibliothek Rudolstadt, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Becker, Michael Klaus	Loslassen Autogenes Training für Kinder u. Erwachsene, begleitet von Dr. med.Christop Schenk Wonderland Rec. (1995) Standort: O 260 Los Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungstechniken Details hier Systematik: O 260 Standort: O 260 Los	O 260	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dürr, Volker	Autogenes Training für Einsteiger das ganze Grundwissen in Theorie und Praxis Kreuz-Verlag, Stuttgart (1997) Standort: O 260 Dür Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Eine der wenigen Einführungen in das Autogene Training von einem Psychologen. Beigefügt eine CD mit den vom Autor gesprochenen klassischen Formeln des Autogenen Trainings sowie mit einer Anleitung zum besseren Einschlafen. Systematik: O 260 Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: O 260 Dür ISBN: 978-3-7831-1573-4	O 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Faller, Rolf	FALKEN Autogenes Training (Band 5518) Entspannung für Körper, Geist und Seele FALKEN, Niedernhausen/Ts. (2002) Standort: O 261 Fal Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: O 261 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: O 261 Fal ISBN: 978-3-8068-5518-0	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fuhrmann-Wönkhaus, Elke	Herder spektrum Spaziergang auf dem Regenbogen (Band 5120) Entspannungsgeschichten für kranke Kinder Herder, Freiburg/Br. (2001) Standort: O 260 Fuh Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungsgeschichten, Kinder Details hier Systematik: O 260 Umfang: 121 S. : Ill. Standort: O 260 Fuh ISBN: 978-3-451-05120-3	O 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grasberger, Delia	Autogenes Training über 100 Anwendungen für Körper und Seele Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: O 615 Gra Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Das Basisbuch bietet einen informativen Einstieg in Methode und Wirkweise. Mit einer systematischen Einführung in die Grundstufe zum Stressabbau. Die Oberstufe bietet das Potenzial für die persönliche Weiterentwicklung und die günstige Beeinflussung des Heilungsverlaufs von Krankheiten. Mit einem umfangreichen Praxiskapitel körperlicher und seelischer Beschwerden von A bis Z und jeweils dazu passenden Heilübungen. Die CD mit zahlreichen Übungen sowie entspannender Musik erleichtert das Lernen, motiviert zu regelmäßiger Anwendung und ist hilfreich bei bestimmten Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Stress, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen. Systematik: O 615 Umfang: 206 S. : zahlr. Fotos + Übungs-CD (ca. 55 Min.) Standort: O 615 Gra ISBN: 978-3-8338-3414-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Autogenes Training Ruhe und Kraft für den Alltag ; abschalten, loslassen, entspannen ; Extra: Meine Ruhepause auf CD Weltbild, Augsburg (2004) Standort: O 261 Hen Schlagworte: Autogenes Training Details hier Systematik: O 261 Umfang: 96 S. : Fotos, Ill. + 1 CD Standort: O 261 Hen ISBN: 978-3-8289-2021-7	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Marita	Autogenes Training für Kinder Konzentrations- und Entspannungsübungen Midena-Verl. (2000) Standort: III O 2 Aut Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung Details hier Systematik: III O 2 Standort: III O 2 Aut	III O 2	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalwitzki, Sabine; Müller, Hildegar	Flieg mit auf der Kuschelwolke Fantasiereisen zum Entspannen und zur guten Nacht Loewe Verlag GmbH, Bindlach (2003) Standort: II J 0 Kal Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungsgeschichten, Geschichten, Gute, Nacht Details hier Systematik: II J 0, , II F Umfang: 86 S.. farb. Ill. Standort: II J 0 Kal ISBN: 978-3-7855-4769-4	II J 0, II F 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krüger, Michael	Sanfte Medizin Autogenes Training entspannt und gesund durch das individuelle Erfolgsschema Urania, Berlin (1996) Standort: O 261 Krü Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Das Autogene Training ist eine Methode, die die Einheit von Körper, Geist und Seele wiederherstellt. Das Buch zeigt auf leicht nachvollziehbare Weise auf, wie jeder die vielfältigen Möglichkeiten dieser Entspannungstechnik selbständig erlernen und sie richtig nutzen kann. Systematik: O 261 Umfang: 95 S. : Abb. Standort: O 261 Krü ISBN: 978-3-332-00569-1	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langen, Dietrich	Autogenes Training GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Autogenes Training, Ratgeber Details hier Inhalt: Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training. Umfang: 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-8338-3064-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Else	Fischer Auf der Silberlichtstraße des Mondes (Band 3363) autogenes Training mit Märchen zum Entspannen und Träumen Fischer-Taschenbuch-Verl., Frankfurt am Main (1996) Standort: O 261 Mül Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungsgeschichten, Kinder, Phantasiereisen Details hier Systematik: O 261 Umfang: 142 S. Standort: O 261 Mül ISBN: 978-3-596-23363-2	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Else; Meister, Alice [Ill.]	Silberstaub der Sterne Märchen zum Entspannen und Träumen Kösel, München (2000) Standort: O 261 Mül Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungsgeschichten, Kinder, Phantasiereisen Details hier Systematik: O 261 Umfang: 126 S. : Ill. Standort: O 261 Mül ISBN: 978-3-466-30528-5	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Else; Meister, Alice [Ill.]	Träumen auf der Mondschaukel Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten Kösel, München (2001) Standort: O 261 Mül Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungsgeschichten, Kinder, Phantasiereisen Details hier Systematik: O 261 Umfang: 125 S. : Ill. Standort: O 261 Mül ISBN: 978-3-466-30350-2	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reinhart, Claudia	Autogenes Training gelassen und entspannt durch den Alltag ABOD Verlag (2013) Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe einer Entspannungs-CD. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten. Umfang: 31 Min. ISBN: 978-3-95471-189-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schweizer, Nicole	Autogenes Training ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele ABOD Verlag (2014) Schlagworte: Autogenes Training, Übungssammlung Details hier Inhalt: Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem eAudio lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht! Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-95471-105-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tepperwein, Kurt	Autogenes Training Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen. Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen. Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-442-34092-7	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tesch, Anneliese	Ehrenwirth life Kuren zu Hause so heilen Sie sich selbst ; [Gesundheit ohne Extrakosten ; Energie und Kraft tanken, Lebensfreude erneuern, Hilfe bei stressbedingten Krankheiten] Ehrenwirth, München (2003) Standort: O 249 Tes Schlagworte: Akupressur, Aromatherapie, Autogenes Training, Bach, Blütentherapie, Entsäuerung, Heilfasten, Kneipp, Kuren, Yoga Details hier Systematik: O 249 Umfang: 108 S. : zahlr. Fotos. Standort: O 249 Tes ISBN: 978-3-431-04065-4	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Das Basisbuch bietet einen informativen Einstieg in Methode und Wirkweise. Mit einer systematischen Einführung in die Grundstufe zum Stressabbau. Die Oberstufe bietet das Potenzial für die persönliche Weiterentwicklung und die günstige Beeinflussung des Heilungsverlaufs von Krankheiten. Mit einem umfangreichen Praxiskapitel körperlicher und seelischer Beschwerden von A bis Z und jeweils dazu passenden Heilübungen. Die CD mit zahlreichen Übungen sowie entspannender Musik erleichtert das Lernen, motiviert zu regelmäßiger Anwendung und ist hilfreich bei bestimmten Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Stress, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Systematik: O 615
Umfang: 206 S. : zahlr. Fotos + Übungs-CD (ca. 55 Min.)
Standort: O 615 Gra
ISBN: 978-3-8338-3414-1

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