Inhalt: Was in kleinen und großen Krisen hilftAls Anselm Grüns Nichte Helena Schröder im Frühjahr 2020 ein Instagram-Account für Anselm Grün einrichtete, kam sie auf die wunderbare Idee, jeden Monat eine »Themenwoche« zu veranstalten. Dazu lud sie prominente Persönlichkeiten ein, um aus ihrer eigenen Erfahrung heraus Beiträge zu Themen zu verfassen, die uns als Menschen heute bewegen.Helena Schröder und Anselm Grün spürten in der besonderen Resonanz auf die »Themenwochen«, dass die Sehnsucht der Menschen nach Antworten groß ist, die aus christlicher Glaubenserfahrung kommen. So entstand die Idee, sie gesammelt und durch weitere Beiträge ergänzt in diesem Buch herauszugeben.Wie bei den »Themenwochen« behandelt auch jetzt im Buch jedes Kapitel eine bestimmte Herausforderung, die das Leben uns stellt. Ergänzend sind jeweils Expertenbeiträge und Erfahrungsberichte versammelt. Außerdem beantwortet Anselm Grün Fragen von Followern seines Instagram-Accounts.Halt finden und Halt gebenGefühle wie Einsamkeit, Traurigkeit oder Angst und Schicksalsschläge wie Krankheit oder Verlust erfahren wir alle im Leben immer wieder. Was sind Lichtblicke, die uns in diesen Momenten stärken und aufrichten? Was gibt uns Hoffnung, neue Kraft und Halt, wenn wir es im Leben schwer haben? Diese Fragen beantworten Anselm Grün und zahlreiche Prominente wie Michaela May, Walter Kohl, Martin Rütter, Samuel Rösch, Katrin Göring-Eckardt, Bodo Janssen, Michael von Brück, Babak Rafati u.v.m.Leicht verständlich ergänzen impulsgebende Beiträge von PsychologInnen und TherapeutInnen diese einzigartige Sammlung authentischer und persönlicher Geschichten.Ein ebenso bewegendes wie hilfreiches Buch. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-451-82676-4
77 Tipps für ein gesundes Gehirn Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young ? Mit Praxis-Tipps und Sel Heyne (2020)
Inhalt: Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen ? und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-25714-9
Inhalt: Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27170-1
Inhalt: Alles, was Jungs über Sex wissen wollen. Klar, offen und unkompliziert beantwortet Schwedens bekanntester Sexualpädagoge Inti Chavez Perez alle Fragen rund um den männlichen Körper, den weiblichen Körper, die eigene sexuelle Orientierung, Hetero- und Gay-Sex. Jungs erfahren hier, dass sie, ihr Körper und ihre Wünsche in Ordnung sind und wie wichtig gegenseitiger Respekt ist. Ausgezeichnet als bestes schwedisches Jugendbuch gibt :respect Antworten auf Fragen wie: Was mögen Mädchen? Was mögen Jungs? Wie soll ein Schwanz aussehen? Wie soll er sich anfühlen? Sind Pornos in Ordnung? Wie schütze ich mich selbst und wie sage ich nein? Wie setze ich Grenzen für mich und andere? »In einem klaren und einfachen Stil spricht Inti Chavez Perez die schwierigsten sexuellen Fragen an und nähert sich mit Offenheit, Humor und großer Sachkenntnis den sensibelsten Themen an.« Die »Slanbellan«-Jury über »:respect« Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-24028-8
Inhalt: Allergien - schon jeder dritte Europäer leidet unter ihnen. Und sie breiten sich rasant weiter aus. Die Wissenschaft geht nun neue Wege und verspricht bessere Rezepte für Vorbeugung und Therapie. Ein dreiteiliger GEO-Report zum Stand der Medizin und der Forschung.Plus Tipps: Was sich zu wissen lohnt und wo guter Rat zu finden ist.Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion zu bringen. Für die Reihe der GEO eBook-Singles hat die Redaktion solche Einzeltexte als pure Lesestücke ausgewählt. Sie waren vormals Titelgeschichten oder große Reportagen in GEO. Umfang: 25 S. ISBN: 978-3-652-00184-7
Inhalt: Dieses Handbuch richtet sich einerseits an Menschen, die daran interessiert sind, sich ein E-Bike/Pedelec zu kaufen und andererseits an all diejenigen, die bereits eines besitzen und weitere Informationen dazu benötigen. Im Mittelpunkt des Buches stehen eine ausführliche Kaufberatung, die Bekleidung und das Zubehör sowie die richtige Positionseinstellung. Des Weiteren werden Themen wie 'Strom sparen - Reichweite erhöhen', 'Fit und gesund mit dem Pedelec' und 'Klima schützen' behandelt. Zudem wird ein kurzer und amüsanter Abriss der bisherigen wissenschaftlichen Studien gemacht. Auch geht der Autor auf das wichtige Thema 'Reparaturen' ein. Das Handbuch E-Bikes und Pedelecs ist somit ein breit gefächertes, umfangreiches Werk, das keine Fragen zum Thema offenlässt. Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-8403-3514-3
Alleskönner Kokosöl Ein Öl ? viele Anwendungsmöglichkeiten: virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel ankurbeln, die Haut s riva (2023)
Inhalt: Gesundheits- und Beauty-Booster KokosölDer Hype rund um die Kokosnuss nimmt nicht ab. Zu Recht schwören zahlreiche Schauspielerinnen, Topmodels und andere Prominente auf die natürliche Heilkraft der Kokosnuss für Haut, Haar, Wohlbefinden und Gesundheit.Die in ihrem Öl enthaltenen gesunden und pflegenden Fettsäuren versorgen den gesamten Körper ? von Kopf bis Fuß, von innen und außen ? mit wichtigen Nährstoffen. Sie? stärken das Immunsystem,? regulieren den Hormonhaushalt,? regen den Stoffwechsel an? und steigern sogar die Gehirnfunktion, was einen positiven Effekt auf die Behandlung von Alzheimer und Depression hat.Die antibakteriellen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften können gegen akute und chronische Krankheiten wie Grippe, Chlamydien, Herpes oder Arthritis eingesetzt werden. Äußerlich angewandt unterstützt das Öl die Wundheilung, beugt der Hautalterung vor und lässt sich als Deo, Bleaching für die Zähne oder Gleitgel verwenden.Entdecken Sie die über 100 vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl, um Ihre Gesundheit und Ihre Schönheit gezielt und auf natürliche Weise zu fördern. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-2060-2
Als der Schlager laufen lernte, Folge 1 (1910-1927) Ganz ohne Weiber geht die Chose nicht TIM The intern. Music Company (2001)
Standort: TM 711 Als / Schlager
Als der Schlager laufen lernte, Folge 2 (1927-1930) Wenn der weiße Flieder wieder blüht TIM The Int. Music Company (2001)
Standort: TM 711 Als / Schlager
Inhalt: 1 Maja Catrin Fritsche: Freundliches Wort 2 Monika Hauff & Klaus-Dieter Henkler: Schön, dass wir uns wiederseh'n 3 Andreas Holm: Geh mit mir ins Heu 4 Roland Neudert: Jeder Tag mit dir 5 Regina Thoss: Ich bin auf dem Weg zu dir 6 Achim Mentzel: Gott sei Dank ist sie schlank 7 Rolf Herricht: Die Eiszeit kommt wieder 8 Winni II: Ich geh' kaputt 9 Molly-Sisters: He, hallo, du bist ein Mann geworden 10 Jens Heller: He, he, he 11 Sabine Bruhns: Ich kenn' einen 12 Norbert Gebhardt: Wenn meine Freunde geh'n 13 Aniko: Gute Reise 14 Peter & Paul: Jeden Tag scheint die Sonne 15 Zsuzsa Koncz & Fonograf: He, Mama 16 G.E.S.: Das Land meiner Wahl 17 Michael Lindt: Weites Land (Orenburg-Lied) 18 Dina Straat: Du bist wieder da 19 Michael Hansen: Morgen ist ein neuer Tag 20 Ingrid Raack: Königin der Nacht 21 Sound G.M.: Links ein Engel, rechts ein Teufel 22 Pavel Novak: Das Lied vom Tag Systematik: TM 711 Umfang: 1 CD Standort: TM 711 Ami EAN: 0886973660225
Inhalt: 1 Studioband: Sag ihr auch 2 Ivica Serfezi: Meine erste Liebe 3 Nina Lizell: Lass mich bitte nicht warten 4 Frank Schöbel: Leben zu zwein 5 Monika Herz: Der Sommer in Berlin war schön 6 Ljubka Dimitrovska: Der Cottbuser Postkutscher 7 Lutz Jahoda: Der Datschen-Apache 8 Jürgen Hart: Urlaub mit Bruni 9 Wolfgang Lippert: Detektiv 10 H & N: Flic Flac in die Nacht (Remastered 2008 Version) 11 Tina & Traumboot: Oh mi amore 12 Bärbel Neumann: Hallo, Sunnyboy 13 Olaf Berger: Es brennt wie Feuer 14 Helga Hahnemann: Ich hab' dich lieb 15 Judith Szücs: Regen im Tanz 16 Klaus Sommer: Balalaikaklänge in der Nacht 17 Ingrid Pollow: Paganini 18 Jiri Korn: Matuschka 19 Monika Hauff: Und wir tanzten 20 Sonja Schmidt: Ich hab immer für dich Zeit 21 Dani Marsan: Gib mir doch die Hände 22 Dagmar Frederic: Abends kommen die Sterne Systematik: TM 711 Umfang: 1 CD Standort: TM 711 Ami EAN: 0886973660225
Inhalt: Disk 3 von 3 1 Ute & Jean: Feuer in der Nacht 2 Jörg Hindemith: Marylin Monroe 3 Inka: Eine Lady sein 4 Beppo Küster: Der Superfotograf 5 Peter Tschernig: Die falsche Spur 6 Ina Maria Federowski: April, April 7 Chris Doerk: Billy Lehmann 8 Thomas Lück: Komm auf meine Hazienda 9 Hans-Jürgen Beyer: Der neue Tag 10 Anne Mehner: Weiss der Himmel 11 Peter Albert: Ausverkauf im Fundbüro 12 Britt Kersten: Ich liebe die Liebe 13 Kartin Andree: Ich seh' das Meer 14 Peter & Cott'n: Dam dideldei 15 Eva Maria Pieckert: Als es dich noch nicht gab 16 Wolfgang Ziegler: Halt mich fest 17 Sandra Mo & Jan Gregor: Wo ist unsre Spur im Sand (Jamaica Farewell) 18 Uwe Jensen: Einmal möchte ich ein Maler sein 19 Ekki Göpelt: Oh, Rosalie 20 Muck: Zum ersten Mal 21 Aurora Lacasa: Der Baum 22 Jürgen Chor Erbe: Tschüss Systematik: TM 711 Umfang: 1 CD Standort: TM 711 Ami EAN: 0886973660225
Inhalt: Mit dem Deutschen Buchpreis 2020 ausgezeichnetWas für ein Leben! Geboren 1923 in der Bretagne, aufgewachsen in einfachen Verhältnissen, schon als Jugendliche Mitglied der kommunistischen Résistance, Retterin zweier jüdischer Jugendlicher ? wofür sie von Yad Vashem später den Ehrentitel "Gerechte unter den Völkern" erhalten wird ?, nach dem Krieg Neurophysiologin in Marseille, 1959 zu zehn Jahren Gefängnis verurteilt wegen ihres Engagements auf Seiten der algerischen Unabhängigkeitsbewegung? und noch heute an Schulen ein lebendiges Beispiel für die Wichtigkeit des Ungehorsams. Anne Weber erzählt das unwahrscheinliche Leben der Anne Beaumanoir in einem brillanten biografischen Heldinnenepos. Die mit großer Sprachkraft geschilderten Szenen werfen viele Fragen auf: Was treibt jemanden in den Widerstand? Was opfert er dafür? Wie weit darf er gehen? Was kann er erreichen? Annette, ein Heldinnenepos erzählt von einer wahren Heldin, die uns etwas angeht. Umfang: 310 S. ISBN: 978-3-7518-0013-6
Inhalt: Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern und eine Vielzahl an Beschwerden lindern: Von Muskelschmerzen über Ängste und Depressionen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Verdauungsstörungen bis hin zu spezifischen Hautproblemen. In diesem Buch finden Sie eine Sammlung an Rezepten für wirksame Ölmischungen und hilfreiche Tipps und Informationen zu ihrer Anwendung und Wirkung. Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-95619-072-8
Inhalt: Ein Zufall ändert manchmal alles ? und bringt Cym und Jessica auf die Spur eines geheimnisvollen Schatzes. Eine originelle und witzige Abenteuergeschichte von Adam Baron Alle sind hinter Mr. Fluffy her! Als Jessica in Südengland einen schmuddeligen Teddy aus dem Wasser fischt, weiß sie nicht, dass Cym in London den Bären schmerzlich vermisst, seit er ihm in den Fluss gefallen ist. Doch sie sind nicht die Einzigen, denen das flauschige Kuscheltier etwas bedeutet: Noch bevor sie sich zum ersten Mal treffen, werden sie gemeinsam in ein Abenteuer verwickelt, in dem es um Einbrüche, wertvolle Ausstellungsstücke und ein kriminelles Geschwisterpaar geht, das alles daransetzt, den Teddy zu finden. Jessicas und Cyms Leben werden gehörig durcheinandergebracht. Als sich ihre Wege endlich kreuzen, versuchen sie zusammen, dem Geheimnis um Mr. Fluffy auf den Grund zu gehen. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-446-27352-8
Atmen Sie sich gesund Mit Fingerdruckpunkten den heilsamen Atem aktivieren - Schnelle Hilfe im Alltag - Entspannung durch den Erfahrbaren Atem Irisiana (2019)
Inhalt: Der Atem als Stimme der Seele Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem ?erfahrbar? genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen werden aktiviert, was die Atembewegung in bestimmten Körperregionen anregt und das Atembewusstsein fördert. Mit einfachen Übungen können unter anderem Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert werden. Und das mitten im Leben, denn die Druckpunkte können unauffällig angewendet werden, sei es in der Schule, im Bus oder in der Konferenz. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-22912-2
Inhalt: Veronique und Cym sind einem Geheimnis auf der Spur, das in die Vergangenheit von Großmutter Nanai führt. Eine bewegende Freundschaftsgeschichte von Adam Baron Veronique weiß: Auf ihren Freund Cym kann sie sich immer verlassen. Als ihre Großmutter Nanai aufhört zu essen und nicht verrät, warum, ist Cym zur Stelle, um zu helfen. Schließlich kennt er sich aus mit dem Herausfinden von Wahrheiten, die einem die Erwachsenen nicht sagen wollen. Ihre Nachforschungen bringen die beiden auf eine Spur, die in Nanais Vergangenheit führt. Auch in der Schule müssen Veronique und Cym zusammenhalten. Dort geschehen gemeine Angriffe auf die Lieblingslehrerin der Schüler: Ihre Schuhe werden mit Wackelpudding gefüllt, ihre Tasche explodiert, ihr Auto wird besprüht ? und Veronique zählt zu den Verdächtigen. Cym ist von ihrer Unschuld überzeugt und versucht, den wahren Täter ausfindig zu machen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-446-27026-8
Inhalt: Als Thomas Frings im Februar 2016 sein Amt als Pfarrer niederlegt, ins Kloster geht und diesen Schritt öffentlich erklärt, ist das Echo gewaltig. Nicht nur in den Medien, auch unter Amtsbrüdern und Gläubigen. Tausende Followers auf Facebook liken seinen Schritt. Sie spüren: Dort ist jemand, der nicht aus Trotz oder Angst, sondern aus tiefer Liebe zur Kirche eine solch schwere Entscheidung getroffen hat. Auch in seinem Buch redet Frings Klartext, benennt Missstände und gibt Einblick in sein Seelenleben als Pfarrer. Er kritisiert, zeigt aber auch neue Wege auf und liefert Erklärungen und Lösungsansätze. Für Thomas Frings ist klar: Kirche muss wieder mehr Kirche sein, wenn sie überleben will. Und: "Ich habe kein Problem. Ich bin voller Energie und liebe meine Kirche. Ich will nichts anderes sein als Priester. Aber so kann es nicht weitergehen.""Als ich schweren Herzens meine Gemeinde verlassen habe, da wurde ich auch mit dem Vorwurf konfrontiert, der Hirte verlasse seine Herde. Doch musste ich in dem Moment nicht selber darauf reagieren, sondern ein älterer Herr ergriff das Wort und sagte: Das kann man selbstverständlich so sehen. Wenn jedoch auf den alten Wegen immer weniger Schafe mitgehen und man immer weniger weiß, wohin es gehen soll, dann muss es vielleicht auch irten geben, die die Herde einmal verlassen um vorauszugehen und nach neuen Wegen suchen." (Thomas Frings)"Was ich aber nicht verloren habe, ist der Glaube daran, dass es ein christliches Programm für unsere Gesellschaft gibt, für das es sich zu leben lohnt." (Thomas Frings) Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-451-81099-2
Inhalt: Beste Freunde halten zusammen! Adelheids bester Freund Benni hat mal wieder nichts als Blödsinn im Kopf. (Blödsinn hoch zwei, wie Adelheids große Schwester immer sagt.) Und Adelheid hat alle Hände voll zu tun, das Schlimmste zu verhüten. Doch das geht oft gründlich schief. Wie zum Beispiel bei Bennis Versuch, seinen Opa mit Adelheids Oma zu verheiraten. Oder als Benni es sich in den Kopf gesetzt hat, Klassensprecher zu werden. Wofür er natürlich Adelheids Hilfe braucht. Genau wie bei dem dummen Vorfall, als Bennis Fußball völlig unabsichtlich in Frau Brösels Fenster landet ? Und dann ist da noch die Sache mit dem Lesen, das Benni so gar nicht kann. Aber dafür hat Adelheid eine Idee und die ist diesmal richtig gut. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-27863-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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