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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Westmoquette, Mark	Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen Anaconda Verlag (2023) Details hier Inhalt: Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung ? Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das ? aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen.Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis. Schlagworte: JM Psychologie, QRF Buddhismus, QRFP Buddhismus: Leben und Praxis, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-30310-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung ? Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das ? aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen.Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.
Schlagworte: JM Psychologie, QRF Buddhismus, QRFP Buddhismus: Leben und Praxis, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Umfang: 288 S.
ISBN: 978-3-641-30310-5

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