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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Roth, Geneen	Essen ist nicht das Problem wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen Kailash, München (2011) Standort: O 465.2 Rot Details hier Inhalt: Fühle dich selbst und iss, was du willst! "Für die Zeitspanne, in der ich vier bis sechs Cremetörtchen aß, hatte ich lockiges Haar und Beine so lang wie die eines Models", schreibt Geneen Roth über den Beginn ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen. In deren Verlauf nahm sie mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch, das sich innerhalb kürzester Zeit in den USA millionenfach verkauft hat, stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und ja, sogar über Gott verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft. Schlagworte: Essstörungen Systematik: O 465.2 Umfang: 222 S. Standort: O 465.2 Rot ISBN: 978-3-424-63031-2	O 465.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Fühle dich selbst und iss, was du willst!
"Für die Zeitspanne, in der ich vier bis sechs Cremetörtchen aß, hatte ich lockiges Haar und Beine so lang wie die eines Models", schreibt Geneen Roth über den Beginn ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen. In deren Verlauf nahm sie mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch, das sich innerhalb kürzester Zeit in den USA millionenfach verkauft hat, stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und ja, sogar über Gott verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft.
Schlagworte: Essstörungen
Systematik: O 465.2
Umfang: 222 S.
Standort: O 465.2 Rot
ISBN: 978-3-424-63031-2

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