Inhalt: YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege bringt Sie gesund und sicher durch die Grippemonate. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken, Symptome zu lindern oder gezielt Ursachen von grippalen Infekten zu bekämpfen - die fernöstliche Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden für Sie bereit. In diesem Buch finden Sie unter anderem: ? konkrete Maßnahmen bei unterschiedlichen Grippe-Typen ? Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte ? Rezepte für Tees zur Linderung von Erkältungssymptomen ? Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage Umfang: 160 S. Ill. ISBN: 978-3-96238-593-4
Inhalt: YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden bereit, um gegen Heuschnupfen vorzugehen. Die fernöstliche Medizin bezieht die Zeit außerhalb der "Pollensaison" ausdrücklich mit ein und kann so nicht nur Ihre akuten Beschwerden lindern, sondern auch tiefer liegende Ursachen Ihres Heuschnupfens bekämpfen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: ? Methoden zur Ermittlung Ihres Heuschnupfen-Typs ? Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihres Immun- und Organsystems ? Rezepte für Tees, um akute Reiz-Symptome zu lindern ? Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage Umfang: 176 S. Ill. ISBN: 978-3-96238-548-4
Inhalt: Integrative Ernährung kombiniert die Ernährungswissenschaft mit traditionellen medizinischen Systemen. Sie bietet ein seriöses Fundament für individuelle Ernährungsempfehlungen, die praxisnah und nachhaltig sind. Das Buch stellt die integrative Ernährungstherapie als ganzheitliches Konzept für die Prävention und Gesunderhaltung, aber auch als komplementäre Unterstützung zur Behandlung von Zivilisationskrankheiten, wie etwa Übergewicht, Allergien und/oder Unverträglichkeiten, Reizdarm, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Autoimmunerkrankungen vor. Der erste Teil behandelt die Grundlagen und die wesentlichen Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) im Vergleich zur klassischen Ernährungswissenschaft und Ernährungsmedizin. Im zweiten Teil werden die Vorteile der Integrativen Ernährung anhand von häufigen Beschwerde- und Krankheitsbildern beleuchtet. Im dritten und letzten Teil wird ein Ausblick auf die Einsatzmöglichkeiten gegeben. Das Buch richtet sich an Ärzte und Therapeuten, wie sie mit punktgenauen Tipps und Maßnahmen den Therapieerfolg ihrer Patienten unterstützen können, darüber hinaus schätzen auch Konsumenten die Hinweise zur Selbsthilfe. Schlagworte:MBNH3 Diätetik und Ernährung, MBPC Allgemeinmedizin / Familienmedizin, MJ Klinische und Innere Medizin Umfang: 281 S. ISBN: 978-3-662-62444-9
Inhalt: YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden bereit, um Kopfschmerzen und Migräne selbst zu behandeln. Die vorgestellten Techniken beschränken sich nicht nur auf die Linderung von akuten Beschwerden, sondern bekämpfen auch tiefer liegende Ursachen - damit Sie den Kopf wieder frei bekommen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: ? Maßnahmen zur langfristigen Beseitigung der Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne ? Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen ? Rezepte für Tees gegen akute und chronische Schmerzen ? Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage Umfang: 160 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-96238-595-8
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