Inhalt: 1 Der Sonne entgegen (3:18) 2 Der HDL Song (Album Version) (4:12) 3 Nördlich (3:38) 4 In meinen Armen (4:20) 5 Neidlos (3:14) 6 Hey du (3:16) 7 Nicht die (4:04) 8 Für Jérôme (5:12) 9 Lioba (3:51) 10 Dazwischen ein Wort (3:34) 11 Ein kleines Wunder (3:32) 12 Kleines Lied zur Nacht (3:02) 13 Wenn du willst (2:41) Schlagworte:Liedermacher Systematik: TM 622 Standort: TM 622 Jas EAN: 0886974978527
Inhalt: Ist das Zähneputzen am Abend wichtiger als am Morgen? Was kann ich gegen Mundgeruch tun? Schadet Aufhellen meinen Zähnen? Ist Karies ansteckend oder vererbbar? Diese und andere Fragen beschäftigen viele Patienten ? doch um sie zu stellen, fehlen beim Arztbesuch oft Zeit oder Mut.»Dabei gibt es keine dummen Fragen!«, sagt die ganzheitliche Zahnärztin Dr. Annette Jasper, die in diesem Buch all das beantwortet, was du dich vielleicht nicht traust zu fragen. Fundiert und leicht verständlich erklärt sie alles Wissenswerte rund um Zahn- und Mundraumpflege, Beschwerden, Behandlungen und Kosten. Du lernst, worauf es bei der Zahnzwischenraumpflege ankommt, wie eine Wurzelbehandlung abläuft und wann sich eine Zahnzusatzversicherung lohnt. Mit diesem praktischen Wissen kannst du mit deinem Zahnarzt auf Augenhöhe sprechen, Unsicherheiten aus dem Weg räumen und deine Zähne nachhaltig gesund halten.Alles, was du über deine Zähne wissen musst:· Entstehung von Karies und Parodontitis· Zahnpflege mit Zahnseide und Interdentalbürstchen· Zahnpasta selbst herstellen· Ölziehen für gesundes Zahnfleisch· Füllungen, Kronen und Zahnersatz· Ganzheitliche Zahnmedizin· Tipps gegen CMD und Zähneknirschen· Bleaching-Methoden Schlagworte:WDKX Wissenswertes und Quizfragen Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-2013-8
Inhalt: Tippen.... mit dem Finger auf die gesuchte Karte. Tippen.... das diese Lösung passt.
Mit Tipptafeln trainieren Sie als Pflege- oder Betreuungskraft die kognitiven Fähigkeiten von Senioren. Vom Gedächtnis über die Wahrnehmung bis zur Kreativität. Spielerisch lassen sich gemeinsam Zahlen lesen, Buchstaben erkennen, Sätze bilden, Informationen und Positionen von Bildern erinnern und legen.
Menschen mit und ohne Demenz sind für die Themen Wetter, Musik und Essen und Trinken zu begeistern. Jeder kann im Einzeltraining oder in der Kleingruppe mitmachen, denn die Spielvorschläge lassen Betreuungskräften viel Raum für eigene Nutzungsideen. Schlagworte:Erzählspiele, Gedächtnisspiele, Senioren, Spiele Systematik: G 212 Umfang: 15 Tafeln, 45 Karten, 1 Anleitung Standort: G 212 Jas / Senioren ISBN: 978-3-86630-194-8
Inhalt: Dieses E-Book stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird die umgekehrte Wirkungsweise - Einflüsse von Gehirntraining auf Verständnis und Ausführung von Bewegungsaufgaben - verdeutlicht. Eine Vielzahl von Übungs- und Spielbeispielen für die Bewegungspraxis wird aufgeführt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis gehören ebenso dazu wie bekannte Formen, die - bezüglich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet - dem körperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische Übungsbeispiele für gezieltes Gehirntraining zeigen außerdem Möglichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten. Bewegungsexperten finden Impulse für ihre sportlichen Übungsstunden. Schlagworte:Bewegung, Denktraining Umfang: 168 S. Ill. ISBN: 978-3-8403-2584-7
Inhalt: Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet schon seit Jahren Workshops zu diesem Thema an, bisher unter der Bezeichnung Denk-Spaziergang. Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend. Schlagworte:Beispielsammlung, Denktraining Umfang: 161 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032985297
Inhalt: Blau zu Blau oder Rund zu Rund: In diesem Spiel geht es um den spielerischen Umgang mit Farben und Formen. Als Betreuungskraft trainieren Sie mit Senioren die Wahrnehmen, das Denken, Erkennen und Handeln.
Gespielt wird allein, zu zweit oder in der Gruppe. Viele Variationen sind spielbar. Vom Legespiel zu Farben und Formen über Würfelglück bis zum Domino. Das Spiel ist für unterschiedliche Situationen, Personen und Leistungsniveaus bestens geeignet.
Die Regeln lassen sich flexibel gestalten, egal, ob für das kooperative Gemeinschaftsspiel oder den Wettbewerb zwischen einzelnen Teilnehmern oder Mannschaften. Schlagworte:Senioren, Spiele, Unterhaltungsspiele Systematik: G 211 Umfang: 1 Spielplan, 1 Stoffbeutel, 3 Würfel, 180 Plättchen, 1 Anlei Standort: G 211 Jas / Senioren ISBN: 978-3-86630-517-5
Inhalt: Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch Ausdauertraining und Koordinationsübungen steigern? Fakt ist - Bewegung ist ein Katalysator für die Leistungsfähigkeit des Gehirns und hält den Kopf jung. Das Buch erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und bietet jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen, um die grauen Zellen effektiv zu trainieren. Sie erfahren alles über die Plastizität der Denkstrukturen und bekommen Einblicke, welche Bewegung wie genau auf das Gehirn wirkt. Sie lernen, dass sanfter Ausdauersport vor einer geistigen Herausforderung wie ein Energiekick auf die Gehirnzellen wirkt, warum beim Koordinationstraining nicht nur die Präzision, sondern auch die Schnelligkeit wichtig ist und dass Bewegung den Kopf jung hält. Schlagworte:VFMG Fitness und Workout Umfang: 87 S. ISBN: 978-3-8403-3423-8
Inhalt: Aktivierende Betreuung - wie geht denn das? Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko. Doch was können Angehörige anbieten - vor allem, wenn Vater oder Mutter kaum noch aktiv sind? Mit diesem ersten Beschäftigungs-Anregungs-E-Book fördern Sie die Senioren umfassend und mit Spaß. Es ist speziell für Angehörige und Ehrenamtliche gedacht, die sich mit alten Menschen beschäftigen. Fünf neuartige und gezielt aufeinander aufbauende Programme zeigen Ihnen, wie Sie Bewegung und Gedächtnis gleichzeitig fördern: Von Übungen im Sitzen bis zum Üben ohne Hilfen. Kopf-fit: Pfiffige Anregungen für Sinne und Gedächtnis. Oft ist gerade der Alltag körperlich bereits eingeschränkter Menschen eintönig. Hier finden Sie zahlreiche Alternativen zum ewigen Kreuzworträtsel oder Fernsehen: - Sinnesübungen für neue Eindrücke, - Merkübungen für längeres Behalten, - Denksport zur schnelleren Informationsverarbeitung, - Schreibübungen zur ganzheitlichen Förderung. Schlagworte:Altengymnastik, Ratgeber Umfang: 176 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6183-8
Inhalt: - Alle Funktionen, Programme und Menüs; - Praxisratgeber für Objektive, Blitze & Co.; - die Nikon D90 in der Fotopraxis: Porträt, Natur, Sport u.v.m.; - D-Movie- und Live-View-Funktion beherrschen. Die Nikon-Expertin Heike Jasper zeigt Ihnen in diesem umfassenden Kamerahandbuch, was die Nikon D90 alles zu bieten hat! Die Autorin erklärt Ihnen alle Funktionen und Menüs im Detail und veranschaulicht an vielen attraktiven Bildbeispielen die Möglichkeiten der Kameratechnik. Lernen Sie, wie Sie Ihre Nikon D90 am besten einstellen, um hochwertige Kurzfilme in HD-Qualität aufzunehmen - ein revolutionäres Feature Ihrer neuen Spiegelreflexkamera! Die Autorin stellt Ihnen das "Creative Lighting System" von Nikon vor, gibt Ihnen viele Tipps für Ihre nächste Fototour und führt Sie in die Bildbearbeitung mit Nikon Capture NX2 ein. Schlagworte:Digitale Fotografie, Handbuch, Nikon Umfang: 361 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8362-1230-4
Inhalt: Im brüderlichen Wettkampf zwischen Thomas und Heinrich Mann blieben vor allem die Frauen auf der Strecke, nicht zuletzt Carla, die jüngste Schwester. Sie brachte sich, nur 28-jährig, mit Zyankali um. Erstmals schildert Willi Jasper ihr tragisch-kurzes Leben und die mysteriösen Umstände ihres Todes. Über das bewegende Porträt Carlas hinaus gelingt ihm ein neuer, aufschlussreicher Blick auf die Schriftsteller-Brüder und die Mann-Familie insgesamt. Schlagworte:Biographien, Mann, Carla, Mann, Heinrich, Mann, Thomas, Schauspieler Systematik: K 931, , H 910 Umfang: 238 S. : s/w-Fotos Standort: K 931 Man ISBN: 978-3-549-07406-0
Inhalt: Am 7. Mai 1915 torpedierte ein deutsches U-boot den Passagierdampfer "Lusitania", der von New York nach Liverpool unterwegs war. Binnen weniger Minuten versank das Schiff in den eisigen Fluten des Atlantiks und riss fast 1.200 Menschen in den Tod, darunter viele Kinder und Frauen. Mit dieser kaltblütig herbeigeführten Schiffskatastrophe bestätigten die Deutschen ihren Ruf als "Barbaren" und provozierten die USA zum Eintritt in den Ersten Weltkrieg. Gestützt auf anschauliche Zeitzeugenberichte und umfangreiches Archivmaterial legt Willi Jasper erstmals eine spannend geschriebene Kulturgeschichte dieses welterschütternden Ereignisses und seiner Folgen vor. Schlagworte:N Geschichte und Archäologie, NH Geschichte, NHT Geschichte: Ereignisse und Themen, NHTB Sozial- und Kulturgeschichte Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8393-0122-7
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 13. Auflage 2023 Unterwegs zwischen Koblenz und Köln, Aachen und Trier: Mit dem MARCO POLO Reiseführer die Eifel erkunden Ob du gemütlich durch mittelalterliche Fachwerk-Städtchen schlenderst, im Nationalpark mit dem Ranger auf die Pirsch nach dem Eifeltiger gehst oder eine Zeitreise zu den Römern unternimmst: Mit deinem MARCO POLO Reiseführer im Gepäck verpasst du keines der zahlreichen Highlights, die die Eifel zu bieten hat. Die Region ist so vielfältig, dass die Frage lautet: Wo fängt man da bloß an? Naturfreunde kommen beim Wandern, Radeln, Schwimmen und Reiten voll auf ihre Kosten. Feinschmecker lassen sich Rotwein und leckere Häppchen aus der Region schmecken. Lust auf Sightseeing? Dann lass dir die Mosel-Metropole Trier nicht entgehen! In der ehemaligen Hauptstadt des Weströmischen Reichs stapeln sich die Highlights quasi. Entdecke mit den MARCO POLO Insider-Tipps, was die Einheimischen an ihrer Region lieben Abseits der Touri-Hotspots mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App MARCO POLO Best-of-Tipps für schlechtes Wetter, Urlaub mit Kindern und Low-Budget-Ausflüge Die Eifel perfekt im Überblick: mit komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Aktivurlaub oder Schlemmer-Reise? In der Eifel geht beides! Erlebe einen Urlaub voller unvergesslicher Momente mit MARCO POLO Bei deinem Urlaub in der Eifel sind Bilderbuch-Momente inklusive: Besuche Deutschlands schönste erhaltene Burg, die Burg Eltz, oder die berühmten Abteien wie Himmerod oder Maria Laach. Teste auf der legendären Rennstrecke Nürburgring, was in deinem Auto steckt oder plansche in den ?Augen der Eifel?, den mit Wasser gefüllten Vulkankratern. Worauf du auch Lust hast: Nimm dir für deinen Urlaub auf jeden Fall genug Zeit und entdecke mit deinem MARCO POLO Reiseführer die Eifel so, wie es dir gefällt! Schlagworte:WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-575-01994-3
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 2. Auflage 2023 Atlantikflair und Meeresfrüchte satt mit dem MARCO POLO Reiseführer Nordspanische Küste Nordspanien hat alles im Überfluss, nur eins nicht: (ausländische) Touristen. Glück für dich! So hast du endlose Strände, mittelalterliche Orte und mondäne Seebäder fast für dich allein. An der Küste sorgen Meeresrauschen und Möwengeschrei für Urlaubsfeeling, im Landesinneren versetzten dich imposante Bergmassive und bewaldete Hügel in die Alpen. Mit den Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer entdeckst du die nordspanische Küste in all ihren Facetten! Unterwegs in Galicien, Asturien, Kantabrien und im Baskenland mit den MARCO POLO Erlebnistouren Entdecke, was die Nordspanier an ihrer Heimat lieben: mit den MARCO POLO Insider-Tipps Launisches Wetter? Kein Problem mit den Best-of-Tipps für Regen, Low-Budget und Urlaub mit Kindern Probiere dich durch die kulinarischen Highlights der baskischen Küche mit den MARCO POLO Restaurant-Tipps Immer bestens orientiert mit der kostenlosen Touren-App und komplett überarbeitetem Kartenmaterial Erlebe mit MARCO POLO unvergessliche Momente an Spaniens Nordküste Morgens wandern in den Picos de Europa, nachmittags ein Bad im Meer: So abwechslungsreich wie die Landschaft ist hier auch dein Urlaubsprogramm! Fühl dich wie Daenerys Targaryen, wenn du die Stufen von San Juan de Gaztelugatxe empor schreitest, halt dir die Nase zu, wenn du den stinkigsten Schimmelkäse Asturiens probierst oder bestaune das Guggenheim-Museum in Bilbao. Mit dem MARCO POLO Reiseführer Nordspanische Küste stellst du dir genau die Traumreise zusammen, auf die du Lust hast! Schlagworte:W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WT Reisen und Urlaub, WTH Reiseführer Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-02035-2
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 1. Auflage 2021 Atlantikflair und Meeresfrüchte satt mit dem MARCO POLO Reiseführer Nordspanische Küste Nordspanien hat alles im Überfluss, nur eins nicht: (ausländische) Touristen. Glück für dich! So hast du endlose Strände, mittelalterliche Orte und mondäne Seebäder fast für dich allein. An der Küste sorgen Meeresrauschen und Möwengeschrei für Urlaubsfeeling, im Landesinneren versetzten dich imposante Bergmassive und bewaldete Hügel in die Alpen. Mit den Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer entdeckst du die nordspanische Küste in all ihren Facetten! Unterwegs in Galicien, Asturien, Kantabrien und im Baskenland mit den MARCO POLO Erlebnistouren Entdecke, was die Nordspanier an ihrer Heimat lieben: mit den MARCO POLO Insider-Tipps Launisches Wetter? Kein Problem mit den Best-of-Tipps für Regen, Low-Budget und Urlaub mit Kindern Probiere dich durch die kulinarischen Highlights der baskischen Küche mit den MARCO POLO Restaurant-Tipps Immer bestens orientiert mit der kostenlosen Touren-App und komplett überarbeitetem Kartenmaterial Erlebe mit MARCO POLO unvergessliche Momente an Spaniens Nordküste Morgens wandern in den Picos de Europa, nachmittags ein Bad im Meer: So abwechslungsreich wie die Landschaft ist hier auch dein Urlaubsprogramm! Fühl dich wie Daenerys Targaryen, wenn du die Stufen von San Juan de Gaztelugatxe empor schreitest, halt dir die Nase zu, wenn du den stinkigsten Schimmelkäse Asturiens probierst oder bestaune das Guggenheim-Museum in Bilbao. Mit dem MARCO POLO Reiseführer Nordspanische Küste stellst du dir genau die Traumreise zusammen, auf die du Lust hast! Schlagworte:WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-41240-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 28.06.2024, 16:15 Uhr. 24.407 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 1.257.583 Zugriffe seit September 2009
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