Inhalt: Der renommierte ADHS-Experte Dr. Ned kombiniert in diesem Ratgeber die medizinische mit seiner persönlichen Sichtweise auf das Thema. In 13 Kapiteln erklärt er, was ADHS ist, welche Symptome es gibt und was die positiven und negativen Eigenschaften der Störung sind. Er stellt einen 10-Schritte-Plan vor und bietet einfache Lösungen für die häufigsten Alltagsprobleme an. Abschließend definiert er vier Grundbausteine für ein glückliches Leben mit ADHS und gibt Ratschläge für eine optimale Medikation. Ein cleverer Ratgeber, der ADHS-Betroffenen passende und fundierte Strategien anbietet, um mit der Diagnose umzugehen und leben zu lernen. Schlagworte:, ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivitätsstörung Systematik: O 461 Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: O 461 Hal ISBN: 978-3-8310-4858-8
rororo ADHS ist kein Makel (Band 00820) hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (Juni 2023)
Standort: F 227.3 Hal
Inhalt: Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen.
Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat. Schlagworte:, ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivitätsstörung, Ratgeber Systematik: F 227.3, , O 511, , O 461 Umfang: 250 Seiten Standort: F 227.3 Hal ISBN: 978-3-499-00820-7
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