Inhalt: Überarbeitete Neuauflage mit zahlreichen Praxisübungen für BegleiterInnen von Trauernden Ein Mensch ist in Trauer: Was können Freunde und Angehörige tun? Wie können sie mit eigenen Ängsten und Unsicherheiten umgehen? Wo finden sie selbst Hilfe? Die erfahrene Trauerbegleiterin Chris Paul zeigt Begleitenden, wie sie konkrete Unterstützung geben können. Mit ihrem grafisch umgesetzten Kaleidoskop des Trauerns zeichnet sie ein leicht verständliches Bild der wiederkehrenden Themen eines Trauerprozesses. Völlig neu ist in diesem Band die Fokussierung auf die privaten UnterstützerInnen. Damit ist es das erste Selbsthilfebuch für unterstützende Angehörige. Neben dem Kaleidoskop ist ein weiteres wiederkehrendes Strukturelement die Benennung der Unterstützungsrollen als "Stabile Person", "Praktische UnterstützerIn" und/oder als "Rücksichtsvoller Mitmensch ". So gelingt es, den gemeinsamen Alltag mit einem trauernden Freund oder Angehörigen geduldig und respektvoll zu gestalten. Dafür gibt es viele konkrete Informationen und lebensnahe Vorschläge und in dieser Nachauflage zahlreiche Praxisübungen, die die Autorin als Hör- bzw. Videobeispiele auf ihrer Homepage bereitstellt: www.trauerkaleidoskop.de. Das Zusammenleben mit Trauernden gestalten Neu bearbeitet und um viele Übungen ergänzt. Verständnis ist der Schlüssel! Die Balance finden zwischen Unterstützung und Normalität Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-26334-8
Inhalt: Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben.Dr. Mareike Awe kennt all dies nur zu gut aus ihrer eigenen Vergangenheit. In ihrem Buch unterstützt sie dich deshalb dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und somit unbeschwert und langfristig zu deiner Wohlfühlfigur zu finden.Du erfährst die Gründe, weshalb Diäten nicht funktionieren und lernst das Geheimnis der Menschen kennen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion, erfährst du, wie du ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießt und dich von deinem Heißhunger und Gelüsten befreist.Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei nicht das, was du isst, sondern deine innere Einstellung und deine unbewussten Gewohnheiten, die den entscheidenden und langfristigen Unterschied machen.Mit mentalem Training deckst du deine Glaubenssätze rund um dein Selbstbild und deinen Körper auf, die dich heute noch daran hindern, dass du voller Selbstvertrauen in den Spiegel schaust. Wohlfühlen ist die Grundlage für dein Wohlfühlgewicht und nicht die Folge davon.Dr. Mareike Awe nimmt dich in vielen emotionalen Geschichten aus ihrem eigenen Leben mit auf die Reise zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und erklärt dir Schritt für Schritt, was sie bisher an sich selbst und über 15.000 Programmteilnehmern erfolgserprobt hat.In diesem Buch erfährst du:- die Gründe, weshalb Diäten und Hungern nicht funktionieren- das Geheimnis der Menschen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind- wie du neue Essgewohnheiten in deinen speziellen Alltag integrieren kannst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-426-45659-0
Inhalt: Warum leben Frauen länger als Männer? Wieso erkranken sie seltener an Herzinfarkt und weniger schwer an Covid-19? Ist der weibliche Körper robuster, weil er seit Anbeginn oft mehr als einen Organismus ernähren musste? Wirkt die monatliche Blutung reinigend auf den Blutkreislauf? Und was hat es zu bedeuten, dass Frauen sowohl mehr Gene als auch mehr Sexualhormone haben als Männer?Der legendäre Wiener Gynäkologe Professor Johannes Huber stellt sich in zehn Kapiteln diesen Fragen und vielen mehr. Mit archäologischem Forschungseifer deckt er über Jahrtausende entstandene Besonderheiten des evolutionären Wunderwerks Frau auf und legt offen, wieso das weibliche Geschlecht das wahrhaft starke ist.»Wunderwerk Frau« verbindet die neuesten Erkenntnisse der gynäkologischen Forschung mit einer Ode an die Evolution. In diesem Buch erfahren Sie alles über das unterschätzte Geschlecht. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-8299-9
Inhalt: Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen - Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann - Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst Ein guter Kontakt zum eigenen Körper ist grundlegend für die körperliche und psychische Gesundheit und Lebensqualität. Sabine Ecker beschreibt ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert, wie man sich in seinem Körper wohler und "zu Hause" fühlen kann. Themen sind dabei auch chronischer Schmerz, Sexualität und Traumata, wo ein körperorientierter Zugang oft besonders hilfreich ist und neue Lösungsmöglichkeiten eröffnet. - 38 Übungen: leicht durchzuführen und im Alltag umsetzbar - Online-Material: alle Übungen zum Ausdrucken Aus dem Inhalt Körperwahrnehmung schulen ? Gewahrsein im Alltag ? Atmung ? Wohlgefühl: Anspannung und Entspannung ? Körperhaltung ? Liebevolle Zuwendung zum Körper ? Sexualität ? Traumata Umfang: 227 S. ISBN: 978-3-621-29025-8
Inhalt: Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdrängen, behandlungsbedürftig? Klaus Bernhardt erklärt, was hinter Zwängen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen sollten. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand konkreter Beispiele gibt er Betroffenen alltagstaugliche Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand. Zudem beschreibt er viele hilfreiche Therapieansätze, die leider noch viel zu selten zum Einsatz kommen. Mit ihnen ist es möglich, Zwangsstörungen deutlich schneller in den Griff zu bekommen und häufig sogar dauerhaft zu überwinden. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-641-26220-4
Inhalt: Die Geheime Welt der ObsessionenEtwa 4.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Nicht alle sind relevant oder tiefschürfend. Manche davon setzen sich sogar fest, unwichtige Sätze, Wörter, Bilder, irgendeine Melodie, die zum Ohrwurm wird. Letztendlich sind sie aber harmlos. Genauso wie die Frage, ob man das Bügeleisen wirklich ausgeschaltet hat ? wenn man es denn getan hat. Doch es gibt noch eine andere Art von Gedanken, die verstören, weil sie abwegig erscheinen. Der größere Teil der Menschen ignoriert sie, denkt an etwas anderes, geht darüber hinweg. Das gelingt nicht allen. Es sind gar nicht so wenige, bei denen diese nicht steuerbaren Gedanken zu Obsessionen werden und zu ernsthaften Problemen im Leben führen. Das betrifft Essstörungen, Waschzwang, Ordnungszwang, den Drang zur Selbstverletzung und vieles andere mehr. Das Thema war für die Hirnforschung lange ein schwarzes Loch. Das hat sich inzwischen geändert. Anhand erschütternder Fallbeispiele zeigt der Autor, was man heute darüber weiß und was man dagegen tun kann. Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-423-42492-9
Inhalt: Im medialen Zeitalter sieht sich jeder Einzelne tagtäglich mit einer Flut an Informationen konfrontiert. Neben Nachrichten, die im Minutentakt unsere Bildschirme füllen, prasseln Kommentare, Verschwörungsmythen und Fake News auf uns ein. Zwischen wahnhaften, aufgehetzten Diskursen und verlässlichen Informationen zu unterscheiden, ist eine der Herausforderungen im sogenannten postfaktischen Zeitalter. Der Wahrheitsbegriff scheint aufgeweicht: es zählen Meinungen statt Fakten, Gefühle statt Evidenz, Gerüchte statt Beweise. Die Herausforderungen, die sich durch die Verbreitung von Halbwahrheiten und Verschwörungstheorien für die Wissenschaftskommunikation ? nicht nur in Zeiten der Corona-Pandemie ? ergeben, stehen Im Mittelpunkt dieses Buches.Beiträge verschiedener Fachgebiete von Psychologie und Gesundheitswissenschaften über Philosophie und Geschichte bis hin zu Naturwissenschaften beleuchten, wie sich Mythen im Alltag manifestieren, wie sich Verschwörungserzählungen ausbreiten und welche Kontroversen zwischen Wissenschaft und Gesellschaft zu Problemen für die öffentliche Kommunikation führen.Mit Beiträgen von Sebastian Bartoschek, Anna Beniermann, Fabian Chmielewski, Katrin Götz-Votteler, Simone Hespers, Uwe P. Kanning, Sina Klaß, Claus Oberhauser, Jan Skudlarek, Meinald T. Thielsch und Ines Welzenbach-Vogel. Umfang: 209 S. ISBN: 978-3-662-63641-1
Inhalt: Wer noch mal nachdenkt, geht schlauer durchs LebenIntelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir etwas ganz anderes genauso dringend: die Fähigkeit, Gedachtes zu überdenken und sich von Erlerntem wieder zu lösen.Anhand zahlreicher Beispiele aus dem täglichen Leben zeigt der internationale Bestsellerautor Adam Grant: Nur wer die Komfortzone fester Überzeugungen verlässt, wer Zweifel und unterschiedliche Ansichten zulässt, ohne sich in seinem Ego bedroht zu fühlen, eröffnet sich die großartige Chance, wirklich neue Erkenntnisse zu gewinnen.Wissen ist Macht. Erkennen, was wir nicht wissen können, ist Weisheit»Adam Grant ist der Meinung, dass geistige Offenheit eine Fähigkeit ist, die man lernen kann. Und von keinem kann man diese immens nützliche Fähigkeit besser lernen als von ihm. Die bemerkenswerten Einsichten seines brillanten Buches werden dazu führen, dass Sie Ihre Ansichten und Ihre wichtigsten Entscheidungen überdenken. Garantiert.«Daniel Kahneman, Nobelpreisträger und Bestsellerautor (Schnelles Denken, langsames Denken) Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-492-60080-4
Inhalt: Wer kennt ihn nicht, den Friedhof der unvollendeten Vorhaben? Schon 92 Prozent aller Neujahrsvorsätze werden nicht umgesetzt ? und auch im Rest des Jahres sieht es nicht besser aus. Millionen Dinge werden angegangen, aber nie fertig gemacht.Der Autor hat selbst die gängigen Ratschläge dagegen getestet: Früher aufstehen, nur noch Super Food essen und Energydrinks in einer Menge zu sich nehmen, die ein Pferd umgebracht hätte. Das Ergebnis: ein vor lauter Koffein irre zuckendes Augenlid, aber nicht ein erreichtes Ziel. Denn nicht Faulheit ist das Problem, sondern ein übertriebener Perfektionismuswahn und fehlender Spaß. Oder warum haben Sie das Klavierspielen aufgegeben?Gestützt von Untersuchungen belegt Jon Acuff, wie man mit etwas mehr Freude, dem Ignorieren von Regeln und einfach mal alles anders machen Ziele konstant Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-96267-023-8
Inhalt: Popular speaker and New York Times bestselling author partners with his daughters to help teens tackle overthinking by replacing self-defeating thoughts with a positive, healthy mindset that pushes them forward in life rather than holding them back. Systematik: R 82 Umfang: 184 Seiten Standort: R 82 Acu ISBN: 978-1-5409-0248-1
Inhalt: Frühe Bindungen sind "innige" Beziehungen, die das Sozialverhalten prägen. Psychoanalytiker John Bowlby begründete die Bindungstheorie in den 1950er Jahren. Anfängliche Widersprüche können nun zunehmend geklärt werden. Dieses Buch gibt einen anschaulichen Überblick über Entstehung und Entwicklung von frühen Bindungen. Führende deutschsprachige Bindungsforscher erklären, welche Faktoren die Bindungsentwicklung beeinflussen, wie sich frühe Bindung auf das Sozialverhalten auswirkt und wie es zu Fehlentwicklungen kommt. Dabei werden Ansätze der Entwicklungspsychologie, Psychoanalyse, Verhaltensforschung, Neuropsychologie und der Sprachwissenschaft einbezogen. Umfang: 420 S. ISBN: 978-3-497-61221-5
PS - Psychologie Entwicklungspsychologie Entwicklungswissenschaft des Kindes- und Jugendalters : neuropsychologische, genetische und psychosoziale Aspekte der Entwicklung Pearson, München ([2022])
Standort: F 131 Ent
Inhalt: Die Entwicklungswissenschaft vereint Theorien und Befunde verschiedener Fächer, um die menschliche Entwicklung über die Lebensspanne zu erklären. Diese Interdisziplinarität findet im vorliegenden Lehrbuch konsequente Berücksichtigung: Erkenntnisse der Einzeldisziplinen Psychologie, Genetik und Neurowissenschaften werden miteinander verwoben und in Verbindung gebracht, so dass entwicklungsorientierte Fragestellungen umfassender beantwortet werden können als es aus dem Blickwinkel eines einzelnen Faches möglich wäre. Dabei orientieren sich die Autoren stets an der Anwendung und setzen durchgängig auf eine praktische, alltagstaugliche Umsetzbarkeit des Lehrstoffs. Systematik: F 131 Umfang: 606 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: F 131 Ent ISBN: 978-3-86894-101-2
Inhalt: Kein Zweifel: Immer weniger Menschen haben etwas von der Dominanz der mächtigen Männer, nicht einmal die Männer selbst. Doch was ist die Ursache für (selbst)zerstörerisches Verhalten der Männer? Der renommierte Psychiater Josef Aldenhoff zeigt in seiner großen Analyse der männlichen Psyche, dass es einen Ausweg aus dem Wahnsinn gibt. Denn eigentlich haben sich die Männer nur für den falschen Aspekt ihrer Identität entschieden. Sie können auch anders! Auch Männer sind richtig gut in Empathie und Kooperation, also gerade "Skills", die zwischenzeitlich eher als unmännlich galten. Der Autor zeigt seinen Lesern konkrete Wege, wie sie solche Stereotype umgehen können. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-451-82377-0
Inhalt: Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom Wunsch, die Ursachen der Kinderlosigkeit zu verstehen, und die Auseinandersetzung mit den Behandlungsmöglichkeiten bedingen, sich mit einem ganz neuen und auf vielen Ebenen komplexen Thema vertraut zu machen. Verstehen und Wissen erleichtern die Navigation durch die fortpflanzungsmedizinischen Behandlungen und unterstützen bei wegweisenden Entscheidungen. Gleichzeitig fordert die Auseinandersetzung mit der Kinderlosigkeit auf psychischer, partnerschaftlicher und sozialer Ebene heraus. Wie wirkt sich das auf einen Menschen aus, wenn sein Herzenswunsch nicht so einfach in Erfüllung geht? Wie erleben das andere Paare? Und mit welchen Bewältigungsstrategien können psychosoziale Herausforderungen besser bewältigt werden? Die Zukunft liegt nicht in unseren Händen. Wir können aber auf dem Weg in die Zukunft immer wieder überprüfen, welche Handlungen und Haltungen die Belastungen gerade tragbarer machen können und wie es gelingen kann, dass der unerfüllte Kinderwunsch ein Aspekt des Lebens bleibt, der nicht alle anderen Lebensbereiche überschattet. Dieser Ratgeber unterstützt und begleitet während der Lebensphase, in der sich ein Paar um seinen unerfüllten Kinderwunsch kümmert. Er vermittelt auf verständliche Weise Informationen zum Thema und zeigt über praxisbezogene Vorschläge und Übungen auf, wie auf die Herausforderungen adaptiv reagiert werden kann. Umfang: 89 S. ISBN: 978-3-8444-3052-3
Inhalt: Ein Kinderwunsch, der nicht wie erhofft spontan und zeitnah in Erfüllung geht, ist für betroffene Paare und oft auch für das nahe Umfeld eine große Herausforderung. Da sind die Angst, auf einen wichtigen Lebenswert verzichten zu müssen, und die Verzweiflung beim Gedanken an ein Leben ohne Kind. Die körperlichen Abklärungen beim Suchen nach möglichen medizinischen Gründen, vielleicht gefolgt vom Wunsch, die Ursachen der Kinderlosigkeit zu verstehen, und die Auseinandersetzung mit den Behandlungsmöglichkeiten bedingen, sich mit einem ganz neuen und auf vielen Ebenen komplexen Thema vertraut zu machen. Verstehen und Wissen erleichtern die Navigation durch die fortpflanzungsmedizinischen Behandlungen und unterstützen bei wegweisenden Entscheidungen. Gleichzeitig fordert die Auseinandersetzung mit der Kinderlosigkeit auf psychischer, partnerschaftlicher und sozialer Ebene heraus. Wie wirkt sich das auf einen Menschen aus, wenn sein Herzenswunsch nicht so einfach in Erfüllung geht? Wie erleben das andere Paare? Und mit welchen Bewältigungsstrategien können psychosoziale Herausforderungen besser bewältigt werden? Die Zukunft liegt nicht in unseren Händen. Wir können aber auf dem Weg in die Zukunft immer wieder überprüfen, welche Handlungen und Haltungen die Belastungen gerade tragbarer machen können und wie es gelingen kann, dass der unerfüllte Kinderwunsch ein Aspekt des Lebens bleibt, der nicht alle anderen Lebensbereiche überschattet. Dieser Ratgeber unterstützt und begleitet während der Lebensphase, in der sich ein Paar um seinen unerfüllten Kinderwunsch kümmert. Er vermittelt auf verständliche Weise Informationen zum Thema und zeigt über praxisbezogene Vorschläge und Übungen auf, wie auf die Herausforderungen adaptiv reagiert werden kann. Umfang: 89 S. ISBN: 978-3-8409-3052-2
Inhalt: Unser Gehirn leistet Erstaunliches, und das sehr lange. Wohltuend unaufgeregt und klar verständlich erklärt der holländische Neuropsychologe André Aleman, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir älter werden. Er erläutert nicht nur, welche Anzeichen wirklich auf Alzheimer hinweisen, sondern auch, was wir tun können, um die fabelhaften Fähigkeiten unseres Gehirns auf jeder Entwicklungsstufe zu nutzen. Sein Buch ist ein "überzeugendes Loblied auf die Kraft der grauen Zellen" (Douwe Draaisma).Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit Sorgen um die Funktionstüchtigkeit unseres Gedächtnisses und unseres Verstandes, insbesondere mit Überschreiten des 50. Lebensjahres. Aleman kann zeigen, dass der Rückgang unserer Gehirnleistungen früher beginnt, als wir glauben, aber dass dies auch weniger schlimm ist, als wir befürchten. Während einige mentale Funktionen wie etwa die Denkgeschwindigkeit und die Konzentrationsfähigkeit nachweislich abnehmen, bleiben andere, darunter das Weltwissen und der Wortschatz, unangetastet oder verbessern sich sogar. Ein älteres Gehirn ist auch besser darin, Stress zu verkraften und mit komplexen Situationen zurechtzukommen, als ein junges. Das mit vielen Fallgeschichten und überzeugenden Beispielen aufwartende Buch schließt mit einem Fünf-Punkte-Plan, um beim Älterwerden die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten: Ernährung, Bewegung, Herausforderungen, Offenheit für Neues und - last but not least - Liebe. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-406-65326-1
Inhalt: Sportpsychologie ist ein zentrales Lehrgebiet in den Studiengängen der Sportwissenschaft. Es wird außerdem in der Trainerausbildung und in Studiengängen der Psychologie vermittelt und findet Eingang in sportpsychologische Praxis. Die Sportpsychologie hilft psychische Leistungsvoraussetzungen besser zu verstehen und psychische Barrieren im Sport zu überwinden. Sie liefert Handlungswissen zur Leistungsoptimierung und zur Verbesserung des Wohlbefindens. Das Lehrbuch definiert zunächst den Begriff "Sportpsychologie" und stellt dessen Anwendungsfelder dar. Darauf folgen detaillierte Beschreibungen der einzelnen Themengebiete, wie beispielsweise die Prozesse der Informations- aufnahme, -verarbeitung und -abspeicherung, die Optimierung von Bewegungsprozessen auf der Basis motorischer Gedächtnisinhalte und die Beziehung von Emotionen zu sportlichen Leistungen. Des Weiteren folgen entwicklungspsychologische Aspekte sowie Fragen der Motivation und Motivationsbeeinflussung. Ebenfalls behandelt werden sozialpsychologische Fragestellungen, die Bereiche wie die Trainer-Athlet-Interaktion und den Einfluss von Zuschauern am Beispiel von Gruppen/Mannschaften abhandeln. Umfang: 281 S. graph. Darst. ISBN: 978384033229697
Inhalt: Wie fühlt sich eine Vagina nach der Geburt an? Woher weiß ich, dass ich wirklich einen Orgasmus hatte? Wie lerne ich meinen Körper nach einem Missbrauch wieder lieben? Die britische Frauenrechtsaktivistin Nimko Ali spricht aus, worüber immer noch schamerfüllt geschwiegen wird. Denn bei allem Fortschritt in Sachen Feminismus und Emanzipation ist es erschreckend, mit welcher Unwissenheit und Verachtung die weibliche Anatomie immer noch betrachtet wird, sofern sie nicht straff, ordentlich bedeckt, verschönert und enthaart ist. Ali hat hierzu mit vielen Frauen von Äthiopien bis London gesprochen und vereint deren Stimmen in einem Buch. Ihre Sammlung intimer und unzensierter Lebensgeschichten räumt auf mit den Mythen rund um den weiblichen Körper und ist ein Aufruf, Erfahrungen zu teilen und die gesellschaftlichen Tabus zu brechen, die Frauen zur Passivität und zum Schweigen verurteilen. Bewegend, kraftvoll und direkt: ein Manifest über die großartige Vielfalt weiblicher Sexualität, über Unwissenheit, Diskriminierung und die Notwendigkeit über all das zu sprechen. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-641-25537-4
Humboldt-Taschenbuch Handlinien der Liebe (Band 1076) Liebe, Partnerschaft und Sex im Spiegel der Hand Humboldt-Taschenbuch-Verl. Jacobi, München (1996)
Standort: F 121.1 Alt
Inhalt: Mit diesem Wegweiser zur "Chirologie der Liebe" kann jeder mittels einer einfachen Testmethode, die mit vielen Abbildungen illustriert wird, Schritt für Schritt selber eine Handdiagnose erstellen. Alle Informationen sind leicht verständlich und anregend aufbereitet.
Aus dem Engl. übers. Systematik: F 121.1 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: F 121.1 Alt ISBN: 978-3-581-67076-3
Inhalt: Der renommierte britische Psychologe Ben Ambridge zeigt in seinem Psycho-Test-Buch auf spielerische Weise, warum wir so denken, fühlen und handeln, wie wir es tun. Mit Dutzenden von Versuchen, Frage-und-Antwort-Spielen und Bilderrätseln, die die Wissenschaft entwickelt hat, führt er die Leser zu den Geheimnissen psychologischer Alltagsphänomene - und erklärt ganz nebenbei die erstaunlichen Forschungsergebnisse der Psychologie. Systematik: F 121 Umfang: 383 S. : graph. Darst., Tab. Standort: F 121 Amb ISBN: 978-3-426-65564-1
Inhalt: Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Coach Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen. It's All Good ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich einfach mal aus der Jammer-Spirale auszuklinken. Ein Plädoyer, sich wieder auf Werte zu besinnen, wie z. B. Dankbarkeit für die Großartigkeit der Welt, Wertschätzung der Familie, Mut, für seinen Traum einzustehen. Zahlreiche kreative Impulse wie Morgenroutinen oder Glücks-Challenges helfen dabei zu erkennen: Du brauchst nichts und musst nichts sein, außer du selbst. Es ist alles nur eine Frage der Perspektive. Alles ist gut so, wie es ist. Systematik: F 123 Umfang: 318 Seiten Standort: F 123 Ame ISBN: 978-3-424-63183-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 25.06.2024, 16:15 Uhr. 14.360 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 1.247.536 Zugriffe seit September 2009
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
