Inhalt: Spannend, witzig,unterhaltsam.Etwas Unfassbares ist geschehen: Der Bamberger Reiter wurde gestohlen. Und das ausgerechnet kurz vor dem Besuch des Papstes! Als wenig später ein Kunsthändler ermordet wird, der ein geheimnisvolles mittelalterliches Buch besaß und an einer spektakulären These über die Identität des Reiters forschte, brodelt die Gerüchteküche. Und Kommissar Horst Müller steht vor der unglaublichen Frage: Ist der Heilige Gral in Bamberg verborgen? Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-759-0
Inhalt: Es ist das Jahr 2008. Die Finanzkrise erschüttert das isländische Bank-wesen, Island steuert auf die Staatspleite zu. Ohne vorherige Ankündigung verliert Markús über Nacht seinen Job bei seiner Bank. Völlig perplex angesichts der Tatsache, dass künftig der Verzehr von foie gras bei Kerzenschein in ferne Vergangenheiten verbannt sein soll und dass 24 Stunden täglich ohne Arbeit bewältigt werden müssen, stürzt Markús in eine schwere Lebenskrise. Seine Lebensgefährtin Harpa verliert ebenfalls ihre Stelle als Bankerin, nimmt aber sofort einen Job als Aushilfslehrerin an. Dass sie ihn immer wieder vorsichtig auf seine Ar-beitssuche anspricht, macht die Sache für ihn nicht besser. Auch ein kurzer Ausflug in die aufkeimende isländische Bürgerbewegung hilft nicht weiter. Markús klammert sich an sein Tagebuch, dem er seine Beobachtungen zur Lage der Nation anvertraut. Er scheint sich in seiner neuen Rolle zunehmend einzurichten. Doch Harpa hat ein Geheimnis, und als sie ihn von einem Tag auf den anderen verlässt, wird sein Leben erneut auf den Kopf gestellt. Banker und Gangster: Das Schicksal des Liebespaares Markús und Harpa, die für die größten isländischen Banken arbeiten und beide während der Wirtschaftskrise 2008 ihre Arbeit und Zukunft verlieren. Mit seinem einnehmenden isländischem Humor und einem liebevollen Blick für seine Protagonisten erzählt Óskarsson von der persönlichen Krise eines jungen Mannes, dessen Leben durch die weltweite ökonomische Krise aus den Fugen gerät. Es ist zugleich das eindrucksvolle Porträt einer fortschrittsverwöhnten und profitgierigen Gesellschaft, deren ökonomischer Optimismus und blinder Wachstumsglaube jäh erschüttert werden. Umfang: 330 S. ISBN: 978-3-627-02176-4
Inhalt: David schlägt sich als Autor von Fantasyromanen und Gruselgeschichten durch ? leider nur mehr schlecht als recht, er hat einfach keine guten Ideen mehr. Seine Frau Lydia muss die Kreditlast für den alten Bauernhof, den die beiden gekauft haben, allein tragen. Für David eine frustrierende Situation, auch wenn er immerhin handwerklich einiges beisteuern kann. Doch in letzter Zeit ist ihm etwas Merkwürdiges aufgefallen: Immer, wenn er das Lasermessgerät einsetzt, scheint der winzige rote Lichtpunkt mitten im Raum stehen zu bleiben. Als gäbe es dort eine unsichtbare Barriere, die den Laserstrahl nicht durchlässt. Aber das kann doch nicht sein?!David fühlt sich immer mehr von Barrieren umgeben, von Hindernissen, die jemand in seinem Haus aufgestellt haben muss. Unüberwindbare Grenzen aus scharfem Stacheldraht, in denen er sich verfängt, die ihm die Haut vom Leib reißen, wenn er sie zu überwinden versucht.Aber wer hat sie aufgestellt? Wer versucht, seine Freiheit zu beschneiden? Etwa ? seine Frau Lydia, mit der die Beziehung in letzter Zeit auf einem Tiefpunkt angelangt ist?In der Therapie mit Dr. Gärtner, einem Psychiater, versucht David, seinen Dämonen auf den Grund zu kommen ? den Dämonen, die ihn dazu getrieben haben, eine fürchterliche Tat zu begehen ? Umfang: 39 S. ISBN: 978-3-644-20009-8
Inhalt: Ab 3 Jahre Falten, Schneiden, Kleben, Modellieren, Drucken und Malen mit Papier, Naturmaterial, Wolle und Modelliermasse das macht allen Kindern viel Spaß. Sie freuen sich über ihre selbstgemachten bunten Fische, die kleinen Feen aus Wäscheklammern oder die fröhlichen Papierschmetterlinge. Auch Käfer aus Nussschalen, Püppchen aus Erdnüssen oder Tiere aus bemalten Steinen sind schnell gemacht und man kann sogar noch mit ihnen spielen. Kinderleichter Bastelspaß mit fröhlichen Ideen für alle Jahreszeiten Systematik: I G 4 Umfang: 77 S.: mit zahlr. Abb. Standort: I G 4 Bas ISBN: 978-3-86673-140-0
Inhalt: Zwischen heißen Sommernächten und verbotenen Gefühlen: Der Liebesroman »Beach Dreams ? Ein Kuss für immer« von C.J. Crown jetzt als eBook bei dotbooks.Darf sie auf einen Neuanfang hoffen? Schon viel zu lange flieht Mary vor den Schatten ihrer Vergangenheit ? nun hofft sie, endlich einen unbeschwerten Sommer bei ihrem Cousin im aufregenden Miami verbringen zu können. Doch die Sache hat einen Haken: Angelos höllisch attraktiver Mitbewohner Jared ist so arrogant, dass Mary eigentlich nichts mit ihm zu tun haben will. Trotzdem kann sie nicht verhindern, dass er ihre Neugier weckt: Wohin verschwindet Jared jede Nacht? Und was hat es mit dem ebenso exklusiven wie berüchtigten »Diamond Club« auf sich? Obwohl sie genau weiß, dass es ein Fehler ist, versucht Mary, mehr über Jared herauszufinden. Aber wie lang kann man mit dem Feuer spielen, bevor man sich verbrennt?»Enemies to Lovers« trifft »Forced Proximity« in einer explosiven Mischung: Erleben Sie lange Sommernächte und große Emotionen!Jetzt als eBook kaufen und genießen: »Beach Dreams ? Ein Kuss für immer« von C.J. Crown ist auch bekannt unter dem Titel »Jared (The Diamond Guys)« und wird Fans von Claire Kingsley und Lucy Score begeistern. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks ? der eBook-Verlag. Umfang: 182 S. ISBN: 978-3-9869083-9-3
Inhalt: Ein fesselnder »Second Chances«-Roman voller Überraschungen: »Beach Dreams ? Eine Chance für Liebe« von C.J. Crown jetzt als eBook bei dotbooks.Wie heiß ist zu heiß ?? Eigentlich schafft es kein gutaussehender Mann, Norah aus der Ruhe zu bringen ? schließlich ist sie als Kellnerin im exklusiven »Diamond Club« jeden Tag von einer ganzen Horde sexy Tänzer umgeben, für die sie inzwischen nur noch ein müdes Lächeln übrig hat. Doch das ändert sich, als plötzlich der neu engagierte »Diamond Guy« vor ihr steht ? denn der ist für Norah alles andere als ein Unbekannter: Was hat Kyle Thompson hier in Miami zu suchen, der Mann, der sie vor fünf Jahren vor dem Traualtar sitzen ließ? Für Norah ist klar, dass sie ihm nie wieder trauen wird, zumal Kyle immer noch ein Geheimnis vor ihr zu hüten scheint. Und trotzdem entbrennt zwischen den beiden schnell ein riskantes Spiel ?Jetzt als eBook kaufen und genießen: »Beach Dreams ? Eine Chance für Liebe« von C.J. Crown ist auch bekannt unter dem Titel »Kyle (The Diamond Guys)« und wird Fans von Ana Huang begeistern. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks ? der eBook-Verlag. Umfang: 229 S. ISBN: 978-3-9869084-0-9
Inhalt: And the Beat goes on! Monika, Inge, Rita und Peggy Sue haben es geschafft: Die Monaco Birds dürfen in einem Hamburger Studio ihre erste Platte aufnehmen. Doch Moni ist schwanger - ausgerechnet jetzt, wo das Glück zum Greifen nah ist. Verzweifelt wendet sie sich an Peggy Sue und trifft eine Entscheidung - nicht ahnend, dass dies auch Folgen für ihre amerikanische Freundin hat, deren Mann sie nicht gehen lassen will. Als Inge sich immer mehr vor den anderen zurückzieht und Rita im Gefühlschaos versinkt, steht plötzlich die Zukunft der Band auf dem Spiel ... Sie sind laut, sie sind frech und sie haben große Träume - der zweite Band über die 'Beat Girls'. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-8412-3290-8
Inhalt: Unsere Stimmen sind laut! München, 1966: In den Kneipen tobt das pure Leben, Rock 'n' Roll-Künstler aus England und Amerika sind die großen Idole. Fast immer sind es Männer, die die Bühnen beherrschen. Die vier jungen Frauen Monika, Peggy Sue, Rita und Inge könnten unterschiedlicher nicht sein, doch sie verbindet eine tiefe Liebe zur Musik - und sie wollen das Feld nicht den Männern überlassen. Gegen alle Vorurteile gründen sie die Band 'Monaco Birds' und kämpfen bald nicht nur um einen Plattenvertrag, sondern auch darum, als Frauen laut sein zu dürfen. Der erste Band über vier lebenshungrige junge Frauen, die mit ihrer Beatmusik die Münchner Bühnen erobern Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-8412-3170-3
Inhalt: 1978: John Lennon flieht aus New York, um auf sein Inselchen vor der irischen Westküste zu fahren, das er neun Jahre zuvor gekauft hat. Zurück lässt er Gedanken an den drohenden 40. Geburtstag, eine tiefe Schaffenskrise und die quälende Erinnerung an seine Eltern. Nur drei Tage in beruhigender Einsamkeit verbringen - mehr verlangt er gar nicht. Doch als er sich in die Hände eines mit viel irischem Charme und Schrulligkeit ausgestatteten Chauffeurs begibt, beginnt eine hindernisreiche Magical Mystery Tour."Beatlebone" führt einen in jeder Hinsicht an die Grenzen - der westlichen Welt, der geistigen Gesundheit, des Ruhms, der Worte. Und, nicht zuletzt, an die des Romans, dorthin, wo er auf seine Doppelgängerin trifft, die Autobiographie. Denn diese faszinierende Erzählung aus dem Kopf eines der größten Popgiganten des 20. Jahrhunderts wird unversehens zu einer Meditation über den kreativen Prozess im allgemeinen, über die verblüffende Verbindung von Autor und Figur. Ihr Schöpfer, Kevin Barry, gilt vor allem wegen seiner überbordend lyrischen Sprache als der musikalische Dichterfürst Irlands und als eines seiner größten literarischen Talente. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-644-00592-1
Inhalt: "Sie wusste um das mächtige Eigenleben des geschriebenen Wortes, wusste um die Magie, die die Realität um die Fiktion krümmte wie das Weltall den Raum um die Masse."Eigentlich müsste Beatrice zufrieden sein. Sie hat das Antiquariat von Herrn Plana übernommen, ihr Mann ist wieder gesund und der Verlag wünscht sich ein neues Manuskript. Alles scheint in geordneten Bahnen zu laufen. Doch dann taucht der kuriose Ladenbesitzer Quirinus auf, der ihr ein Angebot macht, das sie einfach nicht ablehnen kann. Gemeinsam machen sie sich auf den Weg zurück in die tiefsten Regionen des Buchlands. Umfang: 284 S. ISBN: 978-3-948695-64-4
Inhalt: Ein gutes Buch, ein Glas Eistee und eine Katze auf ihrem Schoß ? das ist Rosemary Fillmores Vorstellung von einem perfekten Feierabend. Vor allem da sich ihre Katze ? im Gegensatz zu den Teenagern, die sie tagsüber unterrichtet ? nie über ihre Buchauswahl beschwert. Literatur ist Rosemarys ganze Leidenschaft, es gibt für sie kein größeres Glück, als in einer spannenden Geschichte zu versinken. Doch ihre drei Lieblingschülerinnen sind anscheinend der Meinung, dass Rosemary mehr als nur einen fiktionalen Mann in ihrem Leben braucht, und bringen sie mit einigen heimtückischen Tricks dazu, einem Date mit dem örtlichen Bibliothekar zuzustimmen. Und als wäre das nicht schon genug, stellen sie ihr auch noch eine Aufgabe für die Verabredung ?Dieses E-Book gehört zur «Because It's True»-Reihe. Darin erzählen die vier Bestsellerautorinnen Kelly Moran, Kira Mohn, Anya Omah und Nikola Hotel vier unabhängig lesbare Liebesgeschichten rund um eine Social-Media-Challenge: «Mach mit bei der Three-Things-Challenge. Erzähl jemandem drei Dinge über dich: eine Wahrheit, eine Lüge und etwas, von dem du dir wünschst, dass es wahr oder gelogen wäre. Findet dein Gegenüber heraus, was was ist?» Die «Because It's True»-Reihe als E-Books:Kelly Moran «Tausend Momente»Kira Mohn «Ein einziges Versprechen»Anya Omah «Tausend Gefühle»Nikola Hotel «Ein einziger Kuss» Die Geschichten sind auch im Print erhältlich, zusammengefasst zu zwei Bänden:Kelly Moran, Kira Mohn «Tausend Momente und ein einziges Versprechen»Nikola Hotel, Anya Omah «Tausend Gefühle und ein einziger Kuss» Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-644-01453-4
Inhalt: Heute bleibt die Küchenwaage im Schrank. Denn für diese Kuchen und Muffins benötigen Sie zum Abmessen der Zutaten nur eins: einen leeren Becher oder eine Tasse. Dann alles verrühren, den Teig in die Form füllen und ab damit in den Backofen ? fertig sind die leckersten Becher- und Tassenkuchen! Wer kennt das nicht: Plötzlich überkommt einen der Heißhunger, Freunde melden sich kurzfristig zum Besuch an, die Kollegen entscheiden spontan, eine Kaffeerunde zu veranstalten ... Jetzt muss es schnell gehen. Die gute Nachricht: Mit unseren Becher-Rezepten bringen Sie im Handumdrehen die verführerischsten Gebäcke auf den Tisch. Dr. Oetker hat den bewährten Back-Klassiker aus Kindertagen modern aufbereitet. Freuen Sie sich auf kulinarische Glanzstücke wie Apfelmuskuchen mit Haferflocken, Marzipan-Kirsch-Gugelhupf, Sandtorte mit Mohncreme, Granatapfel-Taler oder Knusper-Whiskey-Muffins. Unsere Becher- und Tassenkuchen kann jeder kinderleicht nachbacken. Die Rezepte mit der bewährten Dr. Oetker Geling-Garantie sind immer leicht verständlich beschrieben und mit hilfreichen Tipps ergänzt. Also: Auf die Becher, fertig, los! Umfang: 273 S. ISBN: 978-3-7670-1872-3
Inhalt: Wer Winkler liest, wird Winklers Sprachlust nicht vergessen. Sie entzündet sich an Leben und Sterben im heimatlichen Kamering, am Gewimmel italienischer Märkte ? an der Turbulenz zwischen den Scheiterhaufen im indischen Varanasi. Aber auch an Büchern, Gemälden und Skulpturen kann sie sich entzünden, wie diese Sammlung zeigt. Und manchmal kommt es zu einer Selbstentzündung, die Sprachlust fängt einfach so an zu brennen ? wenn der Autor aus Traum und Tag zusammenkehrt, was zu besingen ist. Dann entsteht ein Text wie »Specter of the Gardenia«: »Auf die Stimme der weißen Kreide / Auf die Wasseroberfläche des Tintenkleckses (?) / Auf die Unterseite einer gespaltenen Leguanzunge am Bug des sinkenden Schiffes und auf die Meerestiefe meines Tintenfasses ? königsblau SCHREIB ICH DEINEN NAMEN ?« Umfang: 261 S. ISBN: 978-3-518-76696-5
Inhalt: Ein Wochenende, so lange habe ich Zeit, um Jacob zurückzugewinnen. Blöderweise hat Jacob es sich wohl in den Kopf gesetzt mich zappeln zu lassen und 48 Stunden können verdammt schnell vorbei sein. Aber egal, ich bin nicht für meine beste Freundin als Callgirl eingesprungen, um jetzt zu versagen. 'Bei Anruf Callgirl' ist die Fortsetzung von 'Callgirl über Nacht'. Um dieses Buch voll genießen zu können, sollte man 'Callgirl über Nacht' zuvor gelesen haben. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-96816-051-1
Inhalt: Dieses Buch ist das 2. Buch von Ingrid Möller über eine große Künstlerin, die Blumen- und Insektenmalerin Maria Sibylla Merian, die von 1647 bis 1717 lebte. Und es ist zugleich eine Antwort auf einige der Fragen, die viele Leserinnen und Leser nach der Lektüre ihres bereits 1997 veröffentlichten und mit dem Peter-Härtling-Preis ausgezeichneten Kinderbuchs 'Ein Schmetterling aus Surinam. Die Kindheit der Maria Sibylla Merian' an Frau Möller gestellt hatten. Sie lauteten: Immer wieder wurde ich seitdem gefragt: Und? Kam Maria Sibylla nach Surinam? Und wie mochte wohl die beschwerliche Reise nach Surinam verlaufen sein? Dieses Buch ist die Antwort darauf. Dieses Buch, entstanden nach vielen Recherchen und Reisen, schildert das Geschehen so, wie es mit einer hohen Wahrscheinlichkeit gewesen sein könnte. Mit der Kindheit der Merian - eine Tochter des berühmten Kupferstechers Matthäus Merian dem Älteren und eine spätgeborene Halbschwester seiner Söhne - hatte sich Ingrid Möller in dem bereits genannten Kinderbuch 'Ein Schmetterling aus Surinam' befasst, das ebenfalls als E-Book bei EDITION digital erhältlich ist. Jetzt ist Maria Sibylla Merian älter und eine reife Frau geworden, mehr als 50 Jahre alt. Und sie hat wieder einen Plan, einen verwegenen Plan: Gemeinsam mit ihrer jüngeren Tochter Dorothea will sie sich einen langgehegten Wunsch erfüllen und die mehrmonatige Schiffsreise nach Surinam wagen, um dort an Ort und Stelle Pflanzen und Kleintiere zu beobachten und zu zeichnen. Wird es ihr gelingen? Wann und wie wird sie zurückkehren? Bereits der Beginn der langen Reise ist nicht einfach: Maria Sibylla wird ungeduldig. 'Glaubt Ihr wirklich, ich hätte das nicht alles gründlich bedacht: die Strapazen der langen Fahrt auf dem Segler, die Hitze, mögliche Krankheiten, Überfälle durch Seeräuber, Sklavenaufstände, Tierbisse. Aber ich fühle mich in Gottes Hand und vertraue auf ihn. Wenn er mir schon diese ungewöhnliche Leidenschaft in die Wiege gelegt hat, wird es auch sein Wille sein, dass ich meinen Weg konsequent zu Ende gehe. Und - falls Euch das beruhigt - ich reise ja nicht allein.' 'Wie ich hörte, hatte Euer Schwiegersohn Jacob Hendrik Herolt aus Bacharach schon als Kaufmann in Surinam zu tun. Er gilt als sehr tüchtig. Dann wird wohl er Euer männlicher Begleiter sein?' 'Da muss ich Euch leider enttäuschen. Aber gut, dass Ihr ihn so schätzt. Ihn und den Bildnismaler Michiel van Musscher habe ich nämlich als Bevollmächtigte und Testamentsvollstrecker eingesetzt.' Umfang: 156 S. ISBN: 978-3-95655-052-2
Inhalt: Constanze verlässt den emotional blockierten Albert ? wie schon vor dreißig Jahren, als sie als Studentin ihren Dozenten anhimmelte: "Beim nächsten Mann wird alles anders." Damals kehrte sie zu Assistenzarzt Albert zurück ? Nach langer Ehe will sie nun aber einen Schlussstrich ziehen. Constanze startet neu durch! Ob ihr der Absprung diesmal gelingt?Constanze Wechselburger, keck und mit feministischem Aplomb, verkörpert eine ?emanzipierte? Frauengeneration des Übergangs zwischen Abhängigkeit und Eigenständigkeit. Umfang: 297 S. ISBN: 978-3-89741-937-7
Inhalt: Berlin. Hip und historisch, multikulti und politisch, altbekannt und doch ganz anders. Denn vor dreißig Jahren ließ die Strahlung einer Bombe den Aberglauben der Menschen lebendig werden. Heute brüten Dschinns in Kreuzberger Shisha-Cafés, Feen tanzen die Nächte in Friedrichshainer Clubs durch, und Hipster-Kobolde sind die Herren der Kneipen von Neukölln. In dieser Stadt der Monster bekommt es die Privatdetektivin Lucy mit einer Mordserie zu tun, die nicht nur den mühsam errungenen Frieden bedroht, sondern auch jene, die ihr am nächsten stehen. Umfang: 413 S. ISBN: 978-3-7517-0396-3
Inhalt: Frankreich, 1956: Bernie Gunther, der immer noch als Concierge eines Grand Hotels an der Côte d'Azur arbeitet, kommt einfach nicht zur Ruhe: Erich Mielke, künftiger Minister für Staatssicherheit der DDR, beauftragt ihn, nach London zu reisen, um eine englische Agentin aus dem Weg zu räumen ? eine Bekannte Bernies. Als Bernie sich weigert, den Auftrag auszuführen, gerät er selbst ins Visier der Stasi. Eine atemlose Flucht quer durch Europa beginnt. Immer auf seinen Fersen ist Bernies ehemaliger Kollege Friedrich Korsch, inzwischen bei der Stasi. Korsch und Bernie teilen die Erinnerung an einen Mord auf dem Berghof am Obersalzberg im Frühling 1939. Und Bernie muss erkennen, dass Hitler zwar tot ist, seine böse Macht aber immer noch wirkt... Umfang: 640 S. ISBN: 978-3-644-20044-9
Inhalt: Wundervoll geschriebene Geschichte, mit der auch der Leser ein wenig abheben kann. Wenn man Berts Zimmer betritt, kann man ganz leicht seinen größten Wunsch erkennen. Flugmodelle, Papierflieger und Baupläne, alle zeigen sie seine Sehnsucht nach dem Fliegen. Doch hätte Bert sich niemals träumen lassen, dass sein Wunsch ausgerechnet durch die alte Fliegerjacke seines Großvaters in Erfüllung geht! Umfang: 129 Min. ISBN: 978-87-26-47155-7
Inhalt: - Die Utopie der besseren Gesellschaft bei den Vorläufern, insbesondere Lessing - Der Gesellschaftskritiker Brecht - Das Prinzip Hoffnung: Die Songs des Stückes - Die Dialektik als Instrument Umfang: 5 S.
Inhalt: Dieses Dokument macht deutlich, in welchem Ausmaß Brechts Theaterstück "Der kaukasische Kreidekreis" ein Musterbeispiel für seine Idee eines epischen Theaters ist. Außerdem werden aus dem Stück die politischen und philosophischen Grundthesen Brechts herausgearbeitet. Umfang: 5 S.
Inhalt: Dieses Dokument behandelt eins der bekanntesten Dramen Brechts, das auch in der Schule häufig gelesen wird. Inhalt: - Kurzvorstellung des Inhalts - Hinweise zur Interpretation Umfang: 3 S.
Inhalt: Antonia Pollak hat ein Leben, von dem viele träumen ? ihr Mann Adam trägt sie und die beiden Kinder auf Händen, man leistet sich, worauf man Lust hat, hat Freunde mit interessanten Jobs, alles läuft in festen Bahnen. Doch Toni Pollak hat auch ein paar Geheimnisse, von denen ihr Liebhaber noch das kleinste ist. Zu ihrer Mutter hat sie jeden Kontakt abgebrochen, und als junge Frau kannte Toni die falschen Leute, was sie fast vergessen hat ? bis eines Tages ein Mann von früher auftaucht. Während der ökohedonistische Alltag weiterläuft, wächst in Toni die Angst, die Vergangenheit könne sie einholen ?Doris Knecht schickt ihre Heldin, die immer das Gefühl hat, gar nicht in ihr schönes Leben zu passen, durch Feuerproben, in denen sie alles zu verlieren fürchtet und langsam ein paar Dinge zu begreifen beginnt. Und wie nebenher porträtiert Doris Knecht mit unbestechlichem Blick unsere Zeit, ihre Typen und Lebensentwürfe. Ein verteufelt ehrliches Buch über das Dasein und die wahrhaften Lügen, die es zusammenhalten ? und ein ebenso schwarzer wie komischer Roman über das richtige Leben im falschen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-644-11311-4
Inhalt: Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warmup, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-8403-3750-5
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