Inhalt: Ein Wohnzimmer im Freien- Inspiration pur, anhand echter Traumgartenprojekte- Überraschende Vorher-Nachher-Gartenbilder- Grandiose Fotos und tolle PlanzeichnungenIhr Garten als Wohnraum unter freiem Himmel: Ob zum Ausruhen mit geschützten Plätzen zum Liegen, Lesen und Kuscheln oder mit der Rasenfläche zum Fußballspielen für die Kinder. Welchen Traumgarten haben Sie vor Augen? Welche Möglichkeiten gibt es für kleine und große Gärten? Wie kann man Gestaltungselemente gekonnt einsetzen? Welche Materialien stehen zur Verfügung? Der Gartengestalter Andreas Krappweis hat Erfahrung mit dem ?Erfühlen? von Kundenwünschen und nimmt Sie mit in echte und überzeugende Traumgärten. Neben grandiosen Fotos machen Ihnen tolle Planzeichnungen und überraschende Vorher-Nachher-Bilder die eigenen Wünsche bewusst und ebnen Ihnen den Weg in Ihr grünes Wohnzimmer. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-8001-8769-0
Geschichte Mitteldeutschlands Konrad von Wettin ; Kunz von Kaufungen ; August der Starke ; Gräfin Cosel ; Friedrich Schiller ; Hugo Junkers. Ottonia Media GmbH ([2005])
Standort: D 900 Ges
Gesunder Schlaf mit TCM Ernährungstipps und Kräuterrezepturen/ Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung / Sanfte Übungen und hilfreiche Ritua Mankau Verlag (2015)
Inhalt: Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen.Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden ? ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur ? niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln. Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie: - wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden- wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können- wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht! Umfang: 167 S. ISBN: 978-3-86374-216-4
Inhalt: 1 Turkey in the Straw; 2 Oslo Waltz; 3 Irish Washerwoman; 4 Silver Spear; 5 Destination Donegal / Any Tipperary / Irish Soldier Boy; 6 Kerry Polka; 7 Cock ´O the North; 8 Boys of the blue; 9 Miss McCleods Reel; 10 Paddy´s Return; 11 Town I love so well / Home town of the foyle / Fields of Athenrye; 12 One hundred pipers; 13 Maid behind the bar; 14 Road of Kildaire / Three Leafed Shamrock / Spancil Hill; 15 Blackthorn Stick; Systematik: TM 420 Standort: TM 420 Gre EAN: 5029365045728
Inhalt: 1. U2: Where the streets have no name 2. Thin Lizzy: Whiskey in the jar 3. Sinead O'Connor: Nothing compares to you 4. Boomtown Rats: I don't like mondays 5. Clannad feat. Bono: In a lifetime 6. Pogues feat. Kristy MacColl: Fairytale of New York 7. Stiff Little Fingers: Alternative ulster 8. Rory Gallagher: Tattoo'd lady 9. Cranberries: Linger 10. Corrs: Breathless 11. Hothouse Flowers: Don't go 12. Undertones: Teenage kicks 13. Them (Van Morrison): Brown eyed girl 14. Clannad: Harry's came 15. Dubliners / Pogues: Irish rover 16. Horslips: Dearg room + Bonus Video Track:The sights of Bono (Kurzfilm mit Bono) Systematik: TM 711 Standort: TM 711 Gre
Inhalt: 1 Star of the Country down; 2 Woman of Ireland; 3 Cliffs of Dooneen; 4 Danny Boy; 5 Town, I loved so well; 6 the fields of Anthery; 7 Carrickfergus; 8 The rose of Tralee; 9 The banks of my own lovely lee; 10 Lonesome Boatman; 11 the snowy breasted pearl; 12 Avondale; 13 She Moved tro´the Fair; 14 The meeting of the waters; 15 Dublin in the rare oul´ times; Systematik: TM 420 Standort: TM 420 Gre EAN: 5029365045629
Großer Reiseatlas Norwegen, Europa großer Straßenatlas 1:300.000, 1 Ballungsraumkarte, 4 Citypläne ; mit Fernstraßenkarte Europa 1:4.000.000. Kunth, München (2011)
Standort: L 353 Nor
Inhalt: Der Kartenteil ist im einheitlichen Maßstab 1:300.000 dargestellt. Zusätzlich weisen speziell entwickelte Piktogramme in den Karten auf herausragende Naturlandschaften und Naturmonumente hin.Ein ausführliches Register erschließt den gesamten Kartenteil und ein Städteatlas führt durch alle wichtigen Metropolen. Alle Kartenseiten mit Info-Kartenrand! Systematik: L 353, , L 301 Umfang: 136 S. : Kt. Standort: L 353 Nor ISBN: 978-3-89944-737-8
Inhalt: Die isländische Schäferin Heida ist ein Freigeist und eine Kämpferin. Allein mit 500 Schafen auf einer abgelegenen Farm trotzt sie nicht nur Wind und Wetter, sondern auch einem Energieunternehmen, das in ihrem Tal einen Staudamm bauen will. Nach einer Modelkarriere in New York kehrte sie auf die heimatliche Farm zurück und lebt heute eng verbunden mit der Natur an der Grenze zur bewohnbaren Welt. Steinunn Sigurðardóttir, eine der wichtigsten Autorinnen Islands, erzählt Heidas Geschichte mit großem poetischem Gespür. Sie weckt mit jeder Zeile Sehnsucht nach Island ? nach der wilden Natur, der Einsamkeit und den Menschen. Dieses Buch ist ein Schatz für Naturliebhaber und Island-Enthusiasten. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-446-26149-5
Inhalt: Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Denn zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden. Das seien doch Hausmittelchen, ohne wissenschaftliche Basis, glauben viele Ärzte. "Falsch", sagt Andreas Michalsen, Professor an der Charité Berlin: "Die moderne Naturheilkunde ist wissenschaftlich fundiert, und sie ist die einzige Antwort auf die steigende Zahl chronischer Leiden." In den USA wird die naturheilkundliche Medizin mit 250 Millionen Dollar jährlich staatlich unterstützt, in Deutschland ist Andreas Michalsen einer der Pioniere, die tradiertes Heilwissen und modernste Forschung auf innovative Weise miteinander verbinden. Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt. Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-458-75236-3
Inhalt: Seit Erscheinen der ersten Auflage des Buches wurde die Welt von zwei fundamentalen Ereignissen erschüttert: der Klima- und der Corona-Krise. Beide globalen Krisen haben in direkter Weise mit diesem Buch zu tun und machen noch mehr deutlich, wie die Naturheilkunde lebensrettend für den Menschen und den Planeten sein kann. Die Naturheilkunde bietet individuell auf den Patienten abgestimmte Heilungsprogramme, deren Wirkung längst wissenschaftlich belegt ist. Sie wird ganz gezielt auch zur Prävention von Krankheiten eingesetzt, zur Stärkung des Immunsystems und zur Anregung der körpereigenen Selbstheilungskräfte. Für jeden von uns ist es möglich, sich selbst zu stärken und zu schützen und dem Körper zu geben, was er so dringend für die Aktivierung seiner Abwehrkräfte benötigt. Gerade in Bereichen, die für die Virusabwehr entscheidend sind und wo viele geschwächt sind: bei den Atemwegen und dem Immunsystem. Auch die im Buch vorgestellten Maßnahmen zur Therapie von chronischen Erkrankungen sind genau die Maßnahmen, die die Abwehrkraft stärken. Wir können sogar unser biologisches Alter beeinflussen. Die Heilkraft der Naturheilkunde ist daher so aktuell wie nie zuvor. Im Fokus stehen die traditionellen Therapien, mein Fasten- und Ernährungsprogramm, Darmgesundheit, Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung und die wunderbaren Möglichkeiten der neuen Natur- und Wald-Medizin, des Waldbadens. Umfang: 376 S. ISBN: 978-3-458-76700-8
Inhalt: Schlechte Laune, die Nase läuft oder der Hals kratzt? Dann gibt es jetzt schnelle Hilfe vom Balkon. In diesem Buch finden Sie 12 verschiedene Pflanzideen für Balkon und Terrasse vom Klaren-Kopf-Kasten bis zum Freie-Nase-Topf. Passende Rezeptvorschläge ergänzen die Pflanzkombinationen. Mehr als 40 für Balkon und Terrasse geeignete Pflanzen werden sowohl gärtnerisch wie auch in ihrer Heilwirkung ausführlich beschrieben. Hier findet jeder das richtige Kraut, um sich rundum wohlzufühlen. Ganz nach dem Motto: Zusammen pflanzen, was zusammen hilft. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-2288-6
Inhalt: Was sind eigentlich Wildstauden? Wildstauden sind Pflanzen, die nicht züchterisch weiterentwickelt wurden. Sie bringen ihren naturhaften Charme in unsere Gärten. In diesem Buch werden heimische Wildstauden und ihre Lebensräume in der Natur beschrieben und auf den Garten übertragen, denn was am schattigen Waldrand wächst, wird sich auch in einem schattigen Garteneck wohlfühlen. Sortiert nach Standorten - vom trockenheißen Kies, über halbschattige und schattige Bereiche bis zum feuchten Gewässerrand - werden heimische Wildstauden porträtiert und ihre passenden Partner im Beet vorgestellt. Pflanzpläne für bestimmte Gartenstandorte erleichtern die Umsetzung. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-8186-1111-8
Heyne Kochbuch Weight Watchers Kochbuch (Band 07/4458) gesund und schlank durchs ganze Jahr ; mit über 500 Rezepten Heyne, München (2001)
Standort: O 613 Wei
Hikeline Wanderführer Fernwanderweg Hermannshöhen Hermannsweg, Eggeweg : unterwegs auf dem Hermannsweg und dem Eggeweg durch den Teutoburger Wald ins Sauerland : Fernwanderweg, 250 km, 1:35.000 Verlag Esterbauer, Rodingersdorf (2019)
Standort: L 241 Her
Inhalt: Die Wanderung auf dem Fernwanderweg Hermannshöhen führt Sie auf zwei historischen Kammwegen, dem Hermannsweg (157 km) und dem Eggeweg (70 km), von Rheine an der Ems über die Stadt Bielefeld bis ins sauerländische Marsberg an der Diemel. Auf Ihrer Wanderung überqueren Sie den Teutoburger Wald von West nach Ost und das Eggegebirge von Nord nach Süd. Dabei bieten Ihnen die Naturparke TERRA.vita und Teutoburger Wald/Eggegebirge viel Ruhe, weite Ausblicke, ursprüngliche Waldlandschaften und jede Menge landschaftlicher Höhepunkte. Der Großteil der Strecke führt Sie direkt auf dem Kamm entlang. Neben der Natur sind die Zeugnisse der Geschichte stets an Ihrer Seite: Schloss- und Burganlagen, historische Stadtkerne und natürlich die hoch in die Landschaft ragende Statue des namensgebenden Helden Hermann der Cherusker sorgen so für Abwechslung auf Ihrer Wanderung. Während der Hermannsweg zahlreiche Ortschaften streift, präsentiert Ihnen der Eggeweg Abgeschiedenheit und Natur pur. Systematik: L 241 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen, Karten Standort: L 241 Her ISBN: 978-3-85000-767-2
Hikeline Wanderführer Fernwanderweg Rothaarsteig von Brilon im Sauerland über den Kamm des Rothaargebirges nach Dillenburg : Fernwanderweg, 160 km, 1:35.000 Verlag Esterbauer, Rodingersdorf (2019)
Standort: L 241 Rot
Inhalt: Der Rothaarsteig folgt zwischen dem Start in Brilon im Sauerländer Oberland und dem Ziel Dillenburg meist dem Kamm des gleichnamigen Gebirgszuges. Der Reiz des etwa 160 Kilometer langen Weges liegt vor allem in den verschiedenen Natureindrücken: In buntem Wechsel geht es durch Nadel- und Laubwälder, dann wieder entlang kleiner Bäche durch idyllische Wiesentäler. Abschnitte über Heideflächen wie am Kahlen Asten bei Winterberg lockern die Wanderung auf. Zahlreiche Quellen, die etliche der größten Flüsse Deutschlands speisen, entspringen im Rothaargebirge. Über nicht allzu anstrengende Pfade werden immer wieder Aussichtspunkte mit schönen Panoramablicken erklommen. Auf vielen Infotafeln entlang der Strecke erfahren Sie Wissenswertes über das Rothaargebirge und seine Funktion als Territorial- und Sprachgrenze, über Kultur und Sehenswürdigkeiten. Dass neben dieser geistigen Nahrung auch der kulinarische Aspekt nicht zu kurz kommt, dafür sorgen unzählige Gasthäuser und Cafés am Wegesrand. Systematik: L 241 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen, Karten Standort: L 241 Rot ISBN: 978-3-85000-744-3
Inhalt: Die abwechslungsreiche Landschaft des Sauerlandes mit seinen dichten Wäldern, welche mit saftigen grünen Wiesen wechseln, sanften Hügeln und Höhenrücken, idyllischen Wiesentälern und klaren Bächen ist geradezu prädestiniert fürs Wandern. Aufgelockert wird dieses pure Naturerlebnis durch lebendige Fachwerkdörfer. Erleben Sie das Sauerland entlang der traumhaften Wanderrouten, es hat wahrlich für jeden Geschmack etwas zu bieten. Die Routen bieten ein breites Spektrum von familienfreundlichen Einsteigertouren bis hin zu langen und anspruchsvollen Runden für konditionsstarke Profis, also Wanderrouten jeder Schwierigkeitsstufe. Systematik: L 241 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen, Karten Standort: L 241 Sau ISBN: 978-3-85000-726-9
Inhalt: Das umfassende und kompetente Nachschlagewerk zu den essentiellen Heil-Verfahren der Hildegard von Bingen vom Experten und ausgewiesenen Hildegard-Kenner Dr. Wighard Strehlow.Die Grundlage des Erfolgs heutiger Hildegard-Medizin beruht auf der Einsicht, dass die Natur alle Heil-Mittel bereithält, wenn nur die Einheit von Körper und Seele des Menschen konsequent beachtet wird. Nach Hildegard von Bingen muss sich Heilung als ein ganzheitlicher Prozess in vier Bereichen gleichzeitig vollziehen: dem göttlichen, dem kosmischen, dem körperlichen und dem seelischen Bereich.Die "Hildegard-Heilkunde von A-Z" enthält alles, was Sie wissen müssen, um Krankheiten, insbesondere chronische, erfolgreich zu behandeln. Einfach und verständlich werden die Grundlagen sowie die wichtigsten Heil-Verfahren der Hildegard von Bingen erklärt: Ernährungs-Therapie, Ordnungs-Therapie, Aderlass, Fasten, Edelstein-Heilkunde und vieles mehr. Das Buch informiert unter anderem über die Wirkung von Dinkel, Obstsorten, Kräutern, Elixieren, Salben und die mächtigen Kräfte verschiedener Edelsteine.Wighard Strehlow, seit 1993 Leiter des Kurhauses Hildegard in Allensbach am Bodensee, zeigt in diesem Buch, wie man den »modernen« Zivilisationskrankheiten vorbeugen kann. Auch in schwierigen Fällen ist Hilfe möglich. Wighard Strehlow ist die Kapazität auf dem Gebiet der Hildegard-Heilkunde. Neben seiner Praxistätigkeit leitet er Seminare und hält Vorträge. Er hat bereits zahlreiche Bücher zur Hildegard-Medizin veröffentlicht. Die Naturapotheke bietet für jede Krankheit das passende Heilmittel, tausendfach in vielen Jahren der Praxis erprobt und erstmals systematisch aufbereitet. Ein Must-Have für alle Hildegard-Anhänger. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-426-45537-1
Inhalt: Ich sehe was, was ich nicht kenn?! Und das ist ?? Bevor du weiterhin im Dunklen tapst, lerne spielerisch 460 Bäume, Sträucher und Blumen kennen, denen du im Garten oder überall unterwegs begegnest. Dieses entzückend gestaltete Mini-Bestimmungsbuch hilft dir die Pflanzen um uns herum kennenzulernen und dir vor allem ihre Namen zu merken. Die praktische Sortierung nach Jahreszeiten & Farben, viele knackige Infos zu den neuen Lieblingspflanzen und kleine Zeichnungen als Eselsbrücken machen dich zum wissenden Pflanzenkenner. Garantiert ganz ohne Fachchinesisch! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8186-2280-0
Ihr macht uns krank Die fatalen Folgen deutscher Ernährungspolitik und die Macht der Lebensmittellobby ; Staatsversagen bei Zucker-Regulieru Ullstein Ebooks (2022)
Inhalt: Überzuckert und mangelernährtUnsere Ernährungspolitik fördert Übergewicht statt gesunder Ernährung. Sie sieht dabei zu, wie Menschen in Kliniken und Pflegeheimen mangelernährt werden und sterben. Sie ist tatenlos, wenn gesundheitsgefährdende Lebensmittel aus dem Verkehr gezogen und Verbraucher:innen gewarnt werden müssten. Sie befördert Klimaschäden und Tierleid, ruiniert bäuerliche Existenzen. Und sie sorgt für Hunger bei armen Kindern und raubt ihnen die Chance auf eine gesunde Entwicklung.Der ehemalige Foodwatch-Geschäftsführer Martin Rücker legt das verheerende Staatsversagen offen ? von der Ernährungsarmut über haarsträubendes Kontrollversagen bis zum Wirken von Strippenzieher:innen in Verbänden und im Bundestag. Sein Buch verbindet investigative Recherchen, anschaulichen Wissenschaftsjournalismus und fundierte politische Analyse zu einem Weckruf für die Ablösung eines kranken Systems. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-8437-2737-2
Inhalt: Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograf und Biologe Dr. Markus Strauß klärt in diesem Immunbooster auf. Pflanzen stehen in der Evolution vor den Tieren und erst recht vor uns Menschen. Sie produzieren Immun-Stoffe nicht absichtlich für uns, sondern für sich selbst (z.B. zum Schutz gegen starke Strahlung, Abwehr von Fraß-Feinden). Pflanzen sind die Produzenten im Ökosystem. Wir Menschen, zusammen mit den Tieren, sind die Konsumenten. Besonders essbare Wildpflanzen enthalten viele unterschiedliche Stoffe, auf die unser Immunsystem angewiesen ist.Kurz und bündig stellt Dr. Strauß in diesem praktischen Natur-Heilbuch neun einheimische Wildpflanzen vor, die 13 der wichtigsten Immun-Stoffe liefern, die für unseren Immunschutz besonders wirksam sind. Von Vitamin C über Flavonide bis zu Scharfstoffen - die Natur bietet ungeahnte Möglichkeiten.Ein kompakter Guide mit großer Wirkung: Inklusive Rezepte aus neun essbaren und schmackhaften Wildpflanzen zur Versorgung mit allen Immun-Stoffen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-426-46129-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 28.06.2024, 16:15 Uhr. 24.092 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 1.257.268 Zugriffe seit September 2009
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
