Inhalt: Die besten Tipps für tägliche Erfolgserlebnisse. Der Coach Dirk Schmidt zählt zu den bekanntesten Persönlichkeitstrainern im deutschsprachigem Raum. Einem großen Publikum wurde er durch TV-Sendungen u. a. bei RTL, SAT1, WDR, N24, und Kabel1 bekannt. Mit praxiserprobten Strategien vermittelt Dirk Schmidt in begeisternder Art und Weise Konzepte für deinen Erfolg im Alltag. Wir kennen alle unseren inneren Schweinehund - hartnäckige Stimme in uns, die uns immer wieder von unseren Vorsätzen und Zielen abhält. Jetzt kommt sein Gegenpart: Paul, der Motivator. Er ist kraftvoll wie ein Tiger und lässt sich von einem Schweinehund nicht einschüchtern! Egal welche Aufgabe, welches Hindernis oder welches Problem sich vor uns auftürmt, Paul gibt uns motivierende Strategien und Methoden an die Hand. Erprobte Tipps und Zitate die helfen. Mehr Infos: www.dirkschmidt.com. Dieses E-Book "Paul der Motivator" wird auch dich begeistern! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-9822553-2-3
Inhalt: Die Behandlung mit pflanzlichen Mitteln hat in den letzten Jahren wieder an Bedeutung gewonnen, zumal wissenschaftliche Studien immer häufiger die traditionellen Erkenntnisse der Volksmedizin bestätigen konnten. Vor allem in der Frauenheilkunde hat die Phytotherapie bei leichten bis mittelgradigen Beschwerden daher wieder einen festen Platz eingenommen.In diesem Ratgeber werden alle wichtigen Einsatzmöglichkeiten vorgestellt, wie etwa beim Prämenstruellen Syndrom, bei Wechselbeschwerden, Harnwegsinfekten, Blasenschwäche, Verdauungsproblemen oder bei Stress, drohendem Burnout, Stimmungsschwankungen sowie vorbeugend gegen Zeichen des Alterns und zur Stärkung der geistigen Vitalität Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-99052-118-2
Positives Denken - Die Quelle des Glücks und inneren Friedens Ein Leitfaden zum Grübeln stoppen und positiv denken - Wie Sie innere Blockaden lösen und negative Gedanken loswerden via tolino media (2023)
Inhalt: Entdecken Sie die Kraft des positiven Denkens und spüren Sie, wie es Ihr Leben Schritt für Schritt zum Positiven verändert. Die Zahlen sind alarmierend: Immer mehr Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen. Aktuelle Geschehnisse in der Welt sowie eine häufig sehr negative Berichterstattung in den Medien verstärken diesen Trend noch weiter. Doch wir haben die Wahl, uns von dieser Spirale zu befreien und ein glückliches Leben zu führen. Die Autorin Anja Herren ist eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet des positiven Denkens. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem fundierten Wissen hat sie bereits zahlreichen Menschen geholfen, negative Glaubenssätze loszulassen und das Grübeln zu stoppen. Das erwartet Sie: Einführung in die Grundlagen der positiven Psychologie: Verstehen Sie, welchen Einfluss die Qualität Ihrer Gedanken nicht nur auf Ihr Wohlbefinden, sondern auf Ihr gesamtes Leben hat. Bewährte psychologische Methoden und Strategien: Sie lernen, negative Gedanken frühzeitig zu erkennen und sie durch positive zu ersetzen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Mit klaren Anweisungen werden Sie erfahren, wie man das Grübeln stoppt, Ängste loslässt und ein angstfreieres Leben führt. Praxisnahe Werkzeuge: Praktische Übungen helfen Ihnen, mit positivem Denken das Fundament für ein glückliches Leben zu legen. Persönliche Entwicklung: Entdecken Sie eine Version Ihres Lebens, in der Sie negative Gedankenmuster durchbrechen und eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeiführen. Wenn Sie bereit für ein neues Leben sind, das gekennzeichnet ist durch innere Ruhe im Kopf, dann ist dieses Buch der erste Schritt in die richtige Richtung. Lassen Sie sich von Anja Herrens Expertise inspirieren und entdecken Sie Ihre persönliche Quelle des Glücks und inneren Friedens. Warten Sie nicht länger auf Veränderung. Entscheiden Sie sich jetzt für 'Positives Denken - Die Quelle des Glücks und inneren Friedens' und lassen Sie Ihr Leben von Positivität und Erfüllung erfüllt sein. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-96967-322-5
Inhalt: "Raum 213": Die neue Reihe für Jungen und Mädchen ab 12 um eine geheimnisvolle Highschool sorgt für Gänsehaut. Mystery-Thrill vom Feinsten! Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Schule, doch ein Zimmer ist das personifizierte Böse: Raum 213. Jeder, der diesen Raum betreten hat, musste die Hölle durchleben - oder hat es nicht überlebt!Madison kann ihr Glück kaum fassen: Sie ist auf eine exklusive Party eingeladen, auf der auch ihr großer Schwarm Elijah sein wird! Aber die Party findet in Raum 213 statt - und jeder weiß, dass in diesem Raum unheimliche und lebensgefährliche Dinge passieren können. Madison geht das Risiko ein und rutscht schnell von der Party ihres Lebens in einen unfassbaren Albtraum. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7320-0116-3
Inhalt: Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Schule, doch ein Zimmer ist das manifestierte Böse: Raum 213. Jeder, der diesen Raum betreten hat, musste die Hölle durchleben - oder hat es nicht überlebt!Tim, Liam und Amber lieben Verschwörungstheorien, besonders die um Raum 213. Zusammen brechen sie in die Schule ein und suchen nach neuen Informationen über den verfluchten Raum. Eine Akte über einen Zwischenfall vor 20 Jahren entpuppt sich jedoch als lebensgefährlich für alle Beteiligten. Schon am nächsten Tag hat Liam einen schweren Unfall und Tim scheint verschwunden. Auch Amber gerät in die Schusslinie und ist plötzlich auf sich allein gestellt - verfolgt und bedroht von einem unheimlichen Fremden, der ein Mörder sein könnte.Diese Reihe in der Tradition von Fear Street sorgt für Gänsehaut. Mystery-Thrill zum Licht-anlassen! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7320-0205-4
Inhalt: Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Schule, doch ein Zimmer ist das manifestierte Böse: Raum 213. Jeder, der diesen Raum betreten hat, musste die Hölle durchleben - oder hat es nicht überlebt!Lily ist glücklich, sie versteht sich super mit ihrer besten Freundin Ava und ist frisch verliebt in den süßen Travis. Dann taucht Kendra auf der Bildfläche auf. Sie freundet sich mit Ava an, flirtet unverhohlen mit Travis und drängt Lily zunehmend aus ihrem eigenen Leben. Oder ist Lily einfach nur eifersüchtig? Als sie eines Morgens Kendra in den Raum 213 gehen sieht, könnte das ihre Chance sein ? Sie müsste nur die Tür zum verfluchten Raum schließen und wäre Kendra für immer los.Diese Reihe in der Tradition von Fear Street sorgt für Gänsehaut. Mystery-Thrill zum Licht-anlassen! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7320-0203-0
Inhalt: Das Debüt der Jugendbuchautorin Amy Crossing: Die neue Reihe für Jungen und Mädchen ab 12 um eine geheimnisvolle Highschool sorgt für Gänsehaut. Mystery-Thrill vom Feinsten! Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Schule, doch ein Zimmer ist das personifizierte Böse: Raum 213. Jeder, der diesen Raum betreten hat, musste die Hölle durchleben - oder hat es nicht überlebt!Für Liv scheint es gerade nicht schlimmer kommen zu können: Ihr Freund hat auf einer Party eine Andere geküsst - vor ihren Augen! - und sie wird von dem unheimlichen Ethan verfolgt. Er bedroht sie, macht komische Andeutungen. Liv ist eingeschüchtert, nimmt die Drohungen jedoch erst nicht ernst. Bis sie ein Mädchen in ihrem Garten findet - Ethans Ex-Freundin, ermordet! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7320-0114-9
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) mvg verlag (2022)
Inhalt: Her mit dem geilen Leben Du träumst davon, dass deine Wünsche endlich in Erfüllung gehen? Eine schicke Wohnung, ein neuer Job, ein volles Konto oder eine entspannte Beziehung? Dann hältst du jetzt die Lösung in den Händen. Denn mit dem Gesetz der Anziehung kannst du dir alles manifestieren, was du haben möchtest - einfach so, nur durch die Kraft deiner Gedanken. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dachte Claudia Engel auch. Heute ist sie Glückstrainerin und manifestiert sich seit mehr als 13 Jahren ihr Traumleben. Jetzt zeigt sie dir, wie du deine Gedanken so verändern kannst, dass sie das anziehen, was du dir vorstellst. Humorvoll, locker und lebensnah erklärt sie die wichtigsten Schritte beim Manifestieren und wie du dir alles im Leben erschaffen kannst - vom freien Parkplatz bis hin zum Traumhaus. Umfang: 449 Min. ISBN: 978-3-96121-866-0
Inhalt: In der 4., komplett neu bearbeiteten Auflage dieses wegweisenden Ratgebers, herausgegeben von einem preisgekrönten Verlag, vereinen renommierte Experten (Übersicht in der Buchvorschau) ihr Wissen mit einer interaktiven KI. Diese einzigartige Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung und modernster Technik ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen auf einer ganz neuen Ebene zu meistern. Dank der innovativen Informationsvermittlung, ergänzt durch persönlichen Erfolgserlebnisse, können Sie Ihre Ziele verwirklichen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Denn in unserer leistungsgeilen und stressigen Arbeitswelt wird die Gelassenheit als Karrierefaktor deutlich unterschätzt. Wer nicht so leistungswillig scheint, wird schnell als unmotivierter Faulenzer abgestempelt, der sich ja nur vor der Arbeit drücken will. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die Fähigkeit ausreichend lange und tief schlafen zu können ist ein wichtiger, aber oft unterschätzter Faktor für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Viele Menschen stehen unter extremem Stress, der Spagat zwischen Arbeitgeber und Privatleben überfordert viele und das wirkt sich am Ende auch auf den Schlaf aus. Die immer schneller voranschreitende digitale Entwicklung und der zunehmende Leistungs- wie Erfolgsdruck, möglichst fehlerfrei arbeiten zu müssen, tut ein Übriges. Burnout ist nicht selten die Folge, dabei ist er vermeidbar: Wer sich nicht aus der Ruhe bringen lässt, wird langfristig nicht nur gesünder sondern auch erfolgreicher arbeiten. Dieses Buch gibt Tipps und Anleitungen zu Selbstorganisation und Zeitmanagement und zeigt, wie man durch guten Schlaf den Stress erfolgreich besiegen sowie die eigene Tatkraft, Motivation und Konzentration steigern kann. Für sein Konzept "Infos nach Wunsch" wurde der Verlag mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet und staatlich gefördert. Er ist außerdem Partner des Bundesbildungsministeriums. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit über die statische Natur traditioneller Bücher hinaus: Die interaktiven AI Extended Books vermitteln Ihnen nicht nur KI-optimierte Inhalte in mehreren Sprachen, basierend auf Datenanalyse, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich zu Ihren persönlichen Interessen beraten zu lassen. Dazu finden Sie in jedem Buch ausführliche Erläuterungen und Anwendungsbeispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der KI erleichtern. Sie können so quasi kostenlos KI-Software nutzen, eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die Kreativität anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen. Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Aufgrund der einzigartigen Kombination aus menschlicher Expertise und Innovation können wir Werke publizieren, die Ihren Anforderungen in jeder Hinsicht gerecht werden. Und mehr noch: Wir möchten Ihnen die Gelegenheit bieten, Ihre Reise zu persönlichem Wachstum und Erfolg noch unvergesslicher zu machen. Denn wir wissen, dass wahre Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern vor allem durch persönliches Erleben und Anwenden. Deshalb haben wir passend zu jedem Buch für Sie besondere Erfolgs-Reise-Erlebnisse konzeptioniert. Lassen Sie sich also inspirieren, um Ihre Leben auf ein völlig neues Level zu heben. Mit dem Kauf der Bücher können Sie auch Gutes tun: Der Verlag engagiert sich mit etwa 5 Prozent der Einnahmen aus dem Buchverkauf in gesellschaftlich relevanten sozialen oder nachhaltigen Projekten. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen. Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autor Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-96596-548-5
Inhalt: Du siehst nachts die Geister von Toten. Du bist ihnen hilflos ausgeliefert. Und einer der Toten will deine große Liebe für sich. Du siehst nachts die Geister von Toten. Du musst etwas tun - und du bist ganz allein. Seit Monaten versucht Elliot, sich mit allen Mitteln wachzuhalten. Denn nachdem er bei einem Unfall für einige Minuten klinisch tot war, passieren schaurige Dinge mit ihm, während er schläft: Er kann sich nicht rühren, spürt Schatten, die sich um ihn herum bewegen, oder er wandelt durchs Haus, während sein Körper schlafend im Bett liegt. Als er sich in Ophelia verliebt, wird es noch unheimlicher: Offenbar versucht ein Toter, Besitz von Elliots Körper zu ergreifen ? Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-7320-0100-2
Inhalt: Leben mit und ohne DramenDankbar. Das ist das Wort, das mir einfallt, wenn ich auf mein zurückliegendes halbes Leben blicke. Ich bin dankbar, dass ich bisher kein extremes Unglück erlebt habe. Ich wurde in eine friedliche Zeit geboren und in ein demokratisches und freiheitlich geprägtes Land, in dem auch Frauen einen Wert haben. Ich wuchs in einer intakten Familie auf, in einer ländlichen Umgebung, nach der sich heute wieder mehr und mehr Menschen sehnen. Wir hatten alles, was wir brauchten, auch wenn das aus heutiger Sicht nach wenig klingt oder aussieht.Von einem hatten wir als Kinder sehr viel: Zeit zum Spielen, zum Fantasieren und um fürs Leben zu lernen ? ganz ohne Bildschirm.In der Schule tat ich mich sehr leicht und musste kaum wirklich schwere Hindernisse überwinden. Kämpfen musste ich eigentlich nie für irgendwas, eher kämpfte ich dagegen.Kurzum: Ich habe bisher ein recht unspektakuläres, langweiliges und leichtes Leben gefuhrt ? so hört es sich zumindest an. Richtig?Vermutlich habe ich so ein Leben mit ganz vielen Menschen gemeinsam, womoglich auch mit dir. Denn die meisten Menschen sind nun mal nicht Michelle Obama, Nelson Mandela oder Hape Kerkeling.Hin und wieder frage ich mich: Warum? Warum trifft es manche Menschen so unglaublich hart, wieso spielt ihnen das Leben offenbar besonders übel mit, weshalb mussen sie so vieles ertragen? Ist es gerecht, dass andere Menschen ein vergleichsweise sorgloses Leben führen konnen und wieder anderen scheinbar alles zufliegt: Ruhm, Erfolg, Geld und Liebe?Was ist der Grund dafur, dass manchen nur ein kurzes Leben vergönnt ist und andere ein biblisches Alter erreichen?Was ich weiss, ist, dass wir Menschen mit einem Lebensplan auf die Welt kommen. Und dieser ?passiert? uns ganz persönlich, damit wir all das lernen, was notwendig ist, um dieses Leben und seine Aufgaben so zu meistern, wie es im Drehbuch steht. Es beginnt mit der Geburt, die meist das erste Trauma des Lebens darstellt. In diesem Moment werden viele Weichen gestellt fur die Irrungen und Wirrungen unserer Geschichte.Es endet mit dem Tod, vor dem sich viele fürchten, denn er konnte zu früh eintreten.Ich bin enorm dankbar, dass mir bisher nichts wirklich Schlimmes widerfahren ist, und vertraue darauf, dass das einen Sinn ergibt. Denn offensichtlich sieht mein Lebensplan vor, dass ich heil, also ganz, bleibe, um meine Aufgaben zu erfüllen.Erfüllung ? das ist es nämlich, was jedes einzelne Leben lebenswert macht. Egal ob es kurz oder lang, aufregend oder öde ist.Das sollst du wissen, bevor du weiterliestDies ist keines dieser Bucher, in denen es um Extremerfahrungen geht. Es ist auch keine Biografie, in der ich mein komplettes Leben aufzeichne. Dennoch: Ich komme darin vor ? und all die Episoden, die sich als relevant fur meine komplette Entfaltung herausgestellt haben.Ich halte es für glaubhafter, etwas zu erzählen, das ich selbst erlebt habe ? an den unterschiedlichsten und exotischsten Orten unseres schönen Planeten. Wie du feststellen wirst: mit Aufs und Abs, irren Wendungen, aufregenden Begegnungen, Siegen und Niederlagen. Du wirst sehen, dass auch andere Menschen und ihre Erfahrungen auftauchen.Konkret schildere ich, wie ich endlich so wurde, wie ich schon immer war. Du erfährst, was alles geschehen musste, damit ich schliesslich erkannte, wofür ich dieses Leben lebe und was meine übergreifende Aufgabe ist. Der Sinn meines Daseins, der Lebenszweck, die Bestimmung. Es geht also um Selbstfindung ? um meine und um deine.Du kommst auch vor in diesem BuchDenn du wirst hoffentlich einen Bogen zu dir und deinem Leben schlagen konnen. Meine Erfahrung soll dir dabei helfen, dich und die Ereignisse in deinem Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Du wirst sie vermutlich ganz neu einordnen und viele Verbindungen erkennen ? und deren Sinn.Mögest du Antworten finden auf deine ganz persönlichen Fragen.Deine Gabriele Feile Umfang: 246 S. ISBN: 978-3-948885-28-1
Inhalt: Als Buch und Film ein Welterfolg - Jetzt endlich auch erstmals als Hörbuch! Ein Hotel in den Bergen von Colorado. Jack Torrance, ein verkrachter Intellektueller mit Psycho-Problemen, bekommt den Job als Hausmeister, um den er sich beworben hat. Zusammen mit seiner Frau Wendy und seinem Sohn Danny reist er in den letzten Tagen des Herbstes an. Das Hotel "Overlook" ist ein verrufener Ort. Wer sich ihm ausliefert, verfällt ihm, wird zum ausführenden Organ aller bösen Träume und Wünsche, die sich in ihm manifestieren. Mit SHINING gelang Stephen King ein moderner Klassiker des Grauens! Umfang: 1054 Min. ISBN: 978-3-8387-7034-5
Inhalt: Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! Das meint Dr. Batmanghelidj wörtlich. Wassertrinken ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er nicht genügend davon erhält. Und das äußert sich dann in vielfältigen Krankheiten. Hier erläutert Dr. Batmanghelidj, warum Krankheitssymptome (wie Diabetes, Krebs, beeinträchtigte Gehirnfunktionen bis hin zum chronischen Müdigkeitssyndrom) als Schreie des Körpers nach Wasser verstanden werden sollen - und warum sie auch so zu behandeln sind. Wassertrinken und eine optimale Versorgung mit Salzen und Mineralstoffen, das ist der Königsweg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95484-053-3
Inhalt: Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben! Umfang: 318 Min. ISBN: 978-87-26-34682-4
Inhalt: Künstliche Intelligenz verändert alles. Dieses Buch ermutigt, sich der Herausforderung durch die digitale Transformation mit Künstlicher Intelligenz zu stellen. Der Leser erfährt, warum diese Transformation als größte Kulturrevolution seit der Erfindung des Massenbuchdrucks anzusehen ist und wie diese wert-orientiert positiv gestaltet werden kann. Dabei verfolgt der Autor die These, dass Intelligente Objekte im Netz und Gegenstände dieser Welt ein eigenes Bewusstsein bekommen. Er zeigt anhand vieler Beispiele, wie diese digitalen Begleiter zu unseren digitalen Partnern werden. Dieses Sachbuch gibt viele Anregungen für das eigene Lebens- und Arbeitsumfeld und ist voller Beispiele für die Umsetzung von Systemen der künstlichen Intelligenz. Der Leser erfährt, was heute schon geht und was in den nächsten zehn bis zwanzig Jahren zu erwarten ist. Das Werk ist für alle interessant, die sich für KI und die digitale Transformation interessieren ? von Verantwortlichen in Unternehmen, öffentlichen Einrichtungen und Politik, wie auch alle Lehrer und Eltern, die verstehen wollen, was die nächste Generation erwartet. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-662-59521-3
Inhalt: Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Nicht einschlafen zu können führt nicht selten in einen Teufelskreis, in dem die Angst vor dem Schlafentzug immer größer wird. Deswegen ist es wichtig, aus diesem Zyklus auszubrechen. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über zehn bewährte Stücke, mit denen es Ihnen gelingt, sich zu entspannen und von den Sorgen des Alltags zu lösen. Alle Tracks sind absolut selbsterklärend. WS SIE BEKOMMEN *** In Titel eins (Laufzeit 26 Minuten) werden Sie über reduzierte, wie ein Mantra wiederholte Botschaften in das Hier und Jetzt geholt. So werden Sie, untermalt von sanften Klängen, friedvoll in die Nacht getragen. *** Der zweite Titel (Laufzeit 39 Minuten) ist eine bewährte Hypnose-Meditation, die von wundervollem Meeresrauschen untermalt ist und vor dem Einschlafen körperliche und geistige Spannungen abbaut. *** Teil drei (Laufzeit 12 Minuten) ist eine geführte Fantasiereise, unterlegt mit traumhafter Musik. Sie hilft Ihnen dabei, sorgenvolle Gedanken des Tages loszulassen. *** Teil vier (Laufzeit 20 Minuten) sind die Geräusche eines friedvoll schnarchenden Hundes. Die extrem entspannte Umgebung wirkt direkt in Ihrem Unterbewusstsein. Während Sie dem wohligen Schnarchen lauschen, geht das entstehende Wohlgefühl auf Sie über. *** Teil fünf (Laufzeit 12 Minuten) ist eine sanfte Hypnose-Reise mit Bodyscan und Atemwahrnehmung, untermalt von sphärischer Musik. *** Die Stücke sechs bis neun sind beruhigende Naturgeräusche (ohne Stimme): Sommergewitter, Gebirgsbach, warme Quellen (Laufzeit jeweils 60 Minuten). *** Teil zehn: Die tausendfach bewährte Hypnose (Laufzeit 80 Minuten) umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken, die für eine erfolgreiche Schlafharmonisierung notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Die enthaltenen Techniken: Tiefenhypnose, Autosuggestion, Multisensorisches Programmieren, neurologisch wirksame Hintergrundmusik. Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch endlich anzuhören? Dann laden Sie es jetzt gleich herunter und tauchen Sie ein - in eine Welt der grenzenlosen Entspannung. Umfang: 348 Min.
Inhalt: Diabetes Typ II ist auch in der Schweiz auf dem Vormarsch und betrifft keineswegs nur ältere Menschen. Die Krankheit greift zwar in den Alltag ein, doch ist man ihr nicht hilflos ausgeliefert. Wer gewisse Regeln beachtet, kann weiterhin ein normales Leben führen und praktisch alles tun und lassen wie bisher. Mit ihrem Lebensstil können Betroffene überdies viel dazu beitragen, dass Langzeitfolgen möglichst weit in die Zukunft verschoben werden. Wer weiss, was bei Diabetes im Körper vor sich geht und warum eine Behandlung so wichtig ist, kann sich richtig verhalten. Der Ratgeber des Diabetes-Spezialisten zeigt, wie man gut mit der Krankheit leben kann. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-03875-114-4
Inhalt: Super rüberkommen, wenn man gerade super drauf ist ? das kann jeder. Super rüberkommen, wenn Sie sich alles andere als super fühlen ? das ist die Kunst! Ob Vorstandspräsentation, Gehaltsgespräch oder Elternabend: In vielen Situationen fühlen wir uns alles andere als souverän. Wie Sie trotz wackliger Knie dennoch den nötigen Mut finden, einen starken Eindruck machen und Ihre Interessen wahren, das verrät Ihnen erstmals dieses Buch. Souverän mit Selbstcoaching Starker Auftritt ? trotz wackliger Knie Das neue Buch von Bestseller-Coach Cornelia Topf ISBN: 978-3-641-09698-4
Inhalt: Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen ? und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...! Umfang: 256 Min. ISBN: 978-3-8338-8833-5
Inhalt: Das innovative Praxisbuch von Bestsellerautor Ulrich Ott mit einem neuen Konzept wissenschaftlich gestützter Meditation.Im Zentrum von "Spiritualität für Skeptiker" stehen drei Meditationen, die leicht auszuführen und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert sind. Der bekannte Meditationslehrer und Neurowissenschaftler Ulrich Ott zeigt außerdem, dass gespürte "feinstoffliche" Energien während der Meditation keineswegs im Widerspruch zu einem naturwissenschaftlichen Verständnis der Wirklichkeit stehen.Seit Jahrzehnten erforscht er die Reaktionen und Veränderungen im Gehirn, während Menschen meditieren. Mit seinem ersten Buch "Meditation für Skeptiker" gelang ihm erstmalig, diese Erkenntnisse für sehr viele Interessierte auf leichte Weise zu vermitteln. Nun kann jeder mit "Spiritualität für Skeptiker" den nächsten Schritt tun. Es zielt darauf, die meditative Erfahrung noch mehr im Körper zu verankern und gleichzeitig das Bewusstsein spürbar zu erweitern. Es eröffnet eine einzigartige Chance, mehr Weite und Klarheit zu entwickeln und dies auch in den normalen Lebensalltag zu integrieren. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-426-46040-5
Inhalt: Spook: Atemlose Spannung garantiert! Als Tom Ward seinem Meister dem Geisterjäger Spook nach Anglezarke folgt, ahnt er nicht, was ihn dort erwartet. Bedrohlich wirkt das Zuhause des Spook schon von außen, doch sein Inneres verschlägt Tom den Atem: Denn der Spook verbirgt schaurige alte Geheimnisse in seinem Haus! Doch was lange verborgen war, drängt umso mächtiger ans Tageslicht! Bedroht von seinem ehemaligen Lehrling Morgan und geschwächt vom Kampf mit dem Boggart, geht Spook der verführerischen Hexe Meg in die Falle. Auf einmal muss Tom beweisen, dass er selbst ein wahrer Meister der Geister ist, um seine und seines Meisters Haut zu retten ? ? Mit Bonus-Material: Das geheime Tagebuch des Helden Umfang: 231 S. ISBN: 978-3-641-14123-3
Inhalt: Achtung! Nicht nach Einbruch der Dunkelheit lesen. Tom Ward ist der siebte Sohn eines siebten Sohnes und Lehrling des Geisterjägers Spook. Um sich zu bewähren, soll er nicht nur einen widerwärtigen Boggart bannen, sondern auch dem teuflischen Bane den Garaus machen, der in den Katakomben einer Kathedrale haust. So viel geballte Garstigkeit und Gefahr machen es beinahe schon unerheblich, dass besagte Kathedrale ausgerechnet im Machtbereich des fanatischen Inquisitors steht. Aber eben nur beinahe ? ? Der zweite Band des erfolgreichen Gruselabenteuers jetzt als Taschenbuch? Mit Bonus-Material: Das geheime Tagebuch des Helden Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-14122-6
Inhalt: Das Gruseln geht weiter! Nicht nach Einbruch der Dunkelheit lesen! Boggarts, Schemen, Gespenster oder Monster ? in seiner Lehrzeit beim Geisterjäger Spook hat Tom Ward sie alle bannen gelernt. Größer als er selbst es ahnt, ist seine Macht. Doch reicht sie auch aus, um dem Hexenproblem in seiner Heimat Herr zu werden? Die Clans dort haben sich verschworen: Tom soll in einem heimtückischen Netz aus Erpressung und Niedertracht ihr Spielball werden, um dabei zu helfen, der schwärzesten Macht der Welt einen Körper zu geben: dem Leibhaftigen selbst! ? Gruselfantasy vom Feinsten? 320 Seiten atemberaubende Spannung und wohliges Schaudern? Mit Bonus-Material: das geheime Tagebuch des Helden? Veredelter Umschlag in Lederoptik mit Gold- und Relief-Prägung Umfang: 262 S. ISBN: 978-3-641-14124-0
Inhalt: Als siebter Sohn eines siebten Sohnes ist Tom zum Geisterjäger bestimmt. Bei Meister Spook lernt er Geister austreiben, Hexen beschwören, Boggarts bannen ? aber leider nicht, wie arglistig die alte Malkin ist. Tom wird ausgetrickst und der ganz große Ärger beginnt ? Umfang: 170 S. ISBN: 978-3-641-14121-9
Inhalt: Endlich ? es SPOOKt wieder! Tom Ward hat sich Feinde gemacht, die selbst dem Spook Kopfzerbrechen bereiten. Den Leibhaftigen im Nacken, wird er zu einem anderen Geisterjäger in die Sümpfe hoch im Norden geschickt, wo er auf die drohende Gefahr vorbereitet werden soll. Meister Arwkright ist ein harter Lehrer, doch als er einen üblen Fehler begeht, steht Tom alleine einer teuflischen Wasserhexe gegenüber. Der Spook und Alice eilen ihm zu Hilfe ? Doch reichen ihre Kräfte aus, um den endgültigen Sieg der Dunklen Mächte zu verhindern? Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-641-12890-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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