Bausteine der kindlichen Entwicklung die Bedeutung der Integration der Sinne für die Entwicklung des Kindes Springer, Berlin [u.a.] (1998)
Standort: F 131 Ayr
Inhalt: Wochen können wir ohne Nahrung verbringen und Tage ohne Wasser. Doch nur wenige Minuten können wir ohne zu atmen verbringen, bevor erst das Gehirn und dann alle anderen Organe unwiderruflich aufhören zu arbeiten. Täglich pumpen wir 15.000 bis 20.000 Kubikmeter Luft ein und wieder aus. So viel Luft, wie ein Heißluftballon zum Fliegen braucht. Ein 80jähriger Mensch hat zwischen 600 und 700 Millionen Mal geatmet. Die Lunge arbeitet ohne Pause und mit perfekter Anpassung an den jeweiligen Bedarf, egal ob wir schlafen oder einen Marathon laufen, die Sauerstoffzufuhr klappt normalerweise völlig reibungslos. Vom ersten bis zum letzten Atemzug schafft unser Powerorgan Lunge eine wahre Meisterleistung. Zwischendurch kann einiges passieren: Husten, Schnarchen oder Kurzatmigkeit können unseren Alltag stark belasten. Äußere Einflüsse wie Rauchen oder die Luftverschmutzung in den Städten können die Sauerstoffzufuhr zusätzlich erschweren. Was passiert, wenn der Atemapparat kurz- oder langfristig schlappmacht? Und wie funktioniert das alles generell? Woher kommt und was kann ich tun bei Asthma, Allergie und Atemnot? Als Lungenspezialist und Koryphäe auf diesem Gebiet, kennt Dr. Barczok die Antworten auf alle Fragen und hat handfeste Tipps parat. Ob Lippenbremse, Strohhalmtest oder richtiges Abhusten - das Hörbuch bietet eine Fülle an Wissenswertem und Praktischem rund um das Organ mit den Flügeln. Systematik: O 249 Umfang: 1 MP3-CD Standort: O 249 Bar / Hörbuch ISBN: 978-3-95567-991-0
Inhalt: Die Erkenntnis, dass Wassertrinken die Gesundheit fördert und vielen Krankheiten vorbeugt, setzt sich immer mehr durch. Allen Zweiflern, denen eine so einfache Lösung immer noch unglaubhaft erscheint, antwortet dieses Buch. Es zitiert 140 Erfahrungsberichte von ehemals chronisch Kranken, die mit der ?Wasserkur? wieder gesund wurden. Sie veranschaulichen eindrucksvoll, dass Wassertrinken nicht nur häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen lindern kann, sondern in vielen Fällen auch bei ernsten Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose, Osteoporose oder Tinnitus hilft. Regelmäßiges Wassertrinken beugt dem Entstehen von Krankheiten vor. Warum also teure Medikamente mit unkalkulierbaren Folgewirkungen einnehmen, wenn es eine naturgemäße, rezeptfreie, jederzeit verfügbare Alternative gibt? Wasser ? das unverzichtbare Lebenselixier! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-95484-074-8
Inhalt: Im Zuge der Erhöhung des regulären Renteneintrittsalters auf 67 wird stärker individualisierten Formen des Altersübergangs, wie der (echten) Altersteilzeit und der im Rahmen der Rentenversicherung verfügbaren Teilrenten, in jüngerer Zeit wieder vermehrt Aufmerksamkeit geschenkt. Zwar wird schon seit Jahrzehnten immer wieder über gleitende Übergänge in den Ruhestand diskutiert, Wirkungsanalysen, die sich auf empirische Daten stützen, sind hingegen vor allem für Deutschland rar. Die vorliegende Arbeit setzt hier an und analysiert die monetären Anreize, die von den derzeit institutionalisierten Formen gleitender Übergänge ausgehen. Neben der Ableitung weiterer Wirkungen gleitender Übergänge anhand humankapitaltheoretischer und gerontologischer Überlegungen wird mit Daten des Sozioökonomischen Panels der Frage nachgegangen, welche Bedeutung gleitende Übergänge für die erwerbsfähigkeitserhaltende Gesundheit und (Weiter-)Bildung aufweisen. Umfang: 196 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-86618-730-6
Inhalt: Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und großen Menschenmengen. Oftmals verlassen sie ihre Wohnungen nicht mehr und vereinsamen. Belastend sind dabei vor allem die Hilflosigkeit und das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Mit ihrem Buch gibt Denise Beckfield den Betroffenen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um aktiv gegen die Ängste vorzugehen. Angstauslöser und damit verbundenen Gefühle werden ebenso thematisiert wie Vor- und Nachteile einer unterstützenden medikamentösen Behandlung. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen können zukünftige Panikattacken entschärft werden. Normalität und innere Ruhe kehren langsam zurück und die Betroffenen erlangen wieder die Kontrolle über ihr Leben. Umfang: 324 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-95571-026-2
Inhalt: "Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann." Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) Licht aus - und dann? So geht gesunder Schlaf!Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an und begibt sich auf die Reise zu den führenden Medizinern und Forschern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen, lässt sich nächtelang verkabeln, daheim und im Schlaflabor, um Antworten zu finden auf all unsere drängenden Fragen rund um den Schlaf:Warum kommen wir abends so schwer zur Ruhe? Wieso werden wir oft nach drei oder vier Stunden wieder wach? Was können wir tun, wenn wir stundenlang keinen Schlaf finden? Wie tickt unsere innere Uhr? Aber auch: Warum eigentlich schlafen wir? Der mitreißende Erfahrungsbericht eines Schlaflosen, der zum Besserschläfer wird. Ein Handbuch, das vielen Bettflüchtigen helfen wird, ihren verdienten Schlaf zu finden. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8270-8038-7
Inhalt: Nach dem Buch ?Heilpflanzen-Tinkturen? folgt hier ein ebenso fundiertes Werk von Rudi Beiser über Öle, Salben und Cremes. Der Heilpflanzenexperte erklärt die Methoden der Herstellung von Ölauszügen und welche für den jeweiligen Einsatzbereich optimal ist. Sie finden hier ausführliche Informationen über die verwendeten Öle sowie über die Heilwirkung der Pflanzen. Das Buch enthält 76 Rezepte für ganzheitliche Gesundheit aus der Naturheilkunde: Hilfe bei Erkältung oder Problemen mit den Harnwegen, Linderung bei schmerzenden Muskeln und Gelenken, Heilendes und Pflegendes für Haut und Wunden, Gesundheit für Herz und Venen, Balsam für Seele und Nerven, Besonderes für Kinder und für Frauen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8186-1084-5
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Ratgeber Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschöftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)?Schnell und zuverlässig unterstützt der Ratgeber den Leser, seine steuerliche Situation zu optimieren und Geld zu sparen. Eine Anschaffung, die sich in barer Münze auszahlt."Die Rentenversicherung Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8029-4891-6
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8029-4764-3
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8029-5588-4
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8029-5711-6
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8029-5677-5
Inhalt: Welche Kosten kann ich absetzen?Lehrgang, Kommandierung, Versetzung, Auslandseinsatz: Der Steuerratgeber für Soldaten informiert Sie, insbesondere über die steuerlichen Regelungen zu beruflicher Auswärtstätigkeit und doppelter Haushaltsführung.Fahrtkosten, Mehraufwand für Verpflegungen, ÜbernachtungskostenTrennungsgeld und Erstattungen durch den DienstherrnAnerkennung von Telefonkosten aufgrund der ErreichbarkeitSmartphone, Tablet, PCAufwendungen für Dienstkleidung und AusrüstungsgegenständeMit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8029-5710-9
Inhalt: »Eine Pause im Irrsinn.Noch eine Anstrengung, das Aussterben zu verhindern,in einer seltsamen Entschlossenheit vereint.Es ist der letzte Versuch.«Sibylle Bergs neuer Roman setzt da an, wo »GRM« endet ? in unserer neoliberalen Absurdität, in der der Einzelne machtlos scheint. Der Kapitalismus ist alternativlos geworden. Das beste aller Systeme hat wenigen zu absurdem Reichtum verholfen und sehr vielen ein menschenwürdiges Dasein genommen. Die Krise ist der Normalzustand, Ausbeutung heißt nicht mehr »Kolonialismus« sondern »Förderung strukturschwacher Länder«. Inflation, Seuchen, Kriege, Diktatoren, Naturkatastrophen, Müllberge. Und die Menschheit vereint nur noch in ihrer Todessehnsucht. Die Lage scheint ausweglos. Aber in einem abhörsicheren Container brennt noch Licht. Fünf Hacker programmieren die Weltrettung.Manchmal gibt es diese historischen Momente, in denen Mauern eingerissen werden, Frauen studieren und wählen dürfen, Rassismus nur noch in einigen Köpfen existiert, Geschlechter keine Rolle mehr spielen, in denen verschwindet, was Menschen für hundert Jahre für ein Naturgesetz hielten. Umfang: 1079 Min. ISBN: 978-3-7324-1969-2
Inhalt: Ihr ganz besonderes Gesundheitsbuch. Was Sie jetzt stärkt und schützt: Der Kampf gegen Krebs mit Strahlen- und Chemotherapie ist belastend und mit vielfältigen, ja oft gravierenden Nebenwirkungen verbunden. Jetzt brauchen Sie Unterstützung, die genau auf Ihre Situation abgestimmt ist. Von A-Z: Sanfte Hilfen bei aggressiven Therapien: Aufbauen statt zusätzlich belasten - unter diesem Motto stellt das E-Book die 68 häufigsten Beschwerden vor. Sie erfahren, wie Sie sich schonend und wirksam mit naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Mitteln behandeln können. Enzyme gegen Lymphödem, Leinsamen-Bäder bei Hand-Fuß-Syndrom und Bromelain bei Thrombose. Mit bewährten Praxistipps vom Experten: Gehen Sie gut mit sich um! Prof. Beuth zeigt Ihnen, wie Sie akute Beschwerden kurzfristig in den Griff bekommen und langfristig Ihr Wohlbefinden sichern. Umfang: 185 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6399-3
Inhalt: Das bewährte Praxisbuch "Die Akupunktur" von Dr. med. Susanne Bihlmaier vermittelt auch in dieser komplett überarbeiteten 3. Auflage die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), ihrer Anwendung und die Lokalisation der wesentlichen Akupunkturpunkte. Ein ausgefeiltes didaktisches Konzept, zahlreiche Tabellen, Übersichten, Zusammenfassungen und wertvolle Praxistipps erleichtern dabei das Verstehen und Lernen. Das Werk ist die ideale Einstiegslektüre, indem es Lernende und Anwender der Akupunktur sowie alle fachlich Interessierten bei der Umsetzung des Wissens in die Praxis unterstützt.Erfolgreich akupunktieren mit TCM:? in Ost und West ausgewählte, bewährte, praxis- und prüfungsrelevante Akupunkturpunkte? Leichtlern-Didaktik mit Lesetexten, Übersichtstabellen und Quick-Memos, ergänzt durch Verständnisfragen? Farbleitsystem, das die TCM-Funktionskreise verdeutlicht und optisch-didaktisch unterstütztAnwendungsorientiert, praxistauglich, wirksam? dank verständlich aufbereiteter TCM-Grundlagen? dank klarer Anleitungen zur Akupunkturtechnik? dank ergänzender Ohr- und Schädelakupunktur nach Yamamoto (YNSA)Weitere Highlights? Punkte-ABC mit häufigen, praxisrelevanten westlichen Diagnosen, einschließlich Behandlungsempfehlungen? kompakte Einführung in chinesische Diätetik und Arzneimittellehre? wertvolle Praxistipps für erfolgreiches Akupunktieren? Akupunkturpunkte und Meridianverläufe auf Fotos und als Grafiken: Lokalisation, Stichtechnik, Wirkung, Besonderheiten, Indikationsbeispiele Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-86867-526-9
Inhalt: Narcissistic phenomena have long been of considerable scientific and social interest. Some authors regard narcissism as a fad, while others see it as an increasingly frequent type of comorbidity or as a fundamental phenomenon representing a social megatrend. This volume traces narcissism from its normal forms of expression to severe narcissistic disorders. The book focuses on the remarkable changes that the concept of narcissism has undergone and continues to undergo. On the one hand, these changes involve the alterations that have been seen in the clinical diagnosis and classification of the condition, from the first theoretical descriptions of it up to the current empirical research findings. On the other hand, they also involve narcissistic phenomena in society, as well as changes in interventions and therapies. It is striking that narcissism is predominantly regarded as a phenomenon frequently affecting men between the ages of 20 and 50. By contrast, the present volume expands the perspective to include little-discussed aspects such as individual development over a person=s lifetime, as well as gender and transcultural aspects, and examines both positive and negative sides of narcissism. This fundamental and practice-oriented work thus depicts the broad range of narcissistic phenomena and disorders in a more nuanced and also more comprehensive manner. Umfang: 175 S. ISBN: 978-3-17-034215-6
Inhalt: Kleingeld, Haus und Saugroboter: Was macht das Haben mit dem Sein? ?Ein furioser Rundumschlag durch Kapitalismus und Klasse.? Maggie Nelson Es habe zwei Phasen in ihrem Leben gegeben, schreibt Eula Biss: die Phase vor und die nach dem Kauf einer eigenen Waschmaschine. Ausgehend von feinen Alltagsbeobachtungen und mit selbstironischem Humor stellt sie sich den großen konsumkritischen Fragen: Wie bestimmen Dinge unser Leben? Warum wollen wir immer mehr? Und was macht das Haben mit dem Sein?Eula Biss fragt, welchen Wert die Dinge wirklich für uns haben und wie unser Alltagsleben mit den großen Wirtschaftsphilosophien unserer Zeit zusammenhängt.So werden ? persönlich, subtil und mit überraschenden Wendungen ? alte Überzeugungen zu Kapitalismus, Besitz und Identität auf den Prüfstand gestellt. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-446-27001-5
Inhalt: Hilfe bei Schmerzen: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Patienten.Zwischen 8 und 14 Millionen Deutsche sind betroffen. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, was Schmerz überhaupt ist, wieso er da ist und wie er wieder nachlässt. Denn Hilfe ist möglich. Schluss mit ziellosen Odysseen vom Neurologen zum Orthopäden, zum Chirurgen... Hier erfahren Sie alle Strategien, wie man dem Schmerz begegnen kann, mit einem gut strukturierten Überblick über mögliche Medikamente über Bewegung bis zur Entspannung. Systematik: O 300 Umfang: 208 S. : Fotos. Standort: O 300 Biß ISBN: 978-3-86851-131-4
Inhalt: Die Heilkraft der Bewegung - das Wundermittel der Medizin - jetzt mit neuem VorwortDepressionen. Arthrose. Krebs. Diabetes. Rückenschmerzen. Chronische Müdigkeit. Osteoporose. Herzinfarkt ? körperliche Bewegung hilft, Krankheiten zu besiegen. Der Bestsellerautor Jörg Blech präsentiert den Wendepunkt in der Medizin: Immer mehr klinische Studien weisen die Bewegung als verträgliches Heilmittel aus, das bessere Erfolge verzeichnet als Pillen und Apparatemedizin. Niemand muss Leistungssport treiben, um von der Heilkraft der Bewegung zu profitieren, denn bereits maßvolle Aktivität hält den Geist wach und verlängert das Leben. Und es ist nie zu spät ? man kann in jedem Alter beginnen!Jörg Blechs Klassiker ?Heilen mit Bewegung? wurde in dieser Neuausgabe um ein neues Vorwort aktualisiert! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-10-403033-3
Ist sozialistischer Kapitalismus möglich? Erfahrungen und Schlussfolgerungen aus zwei Gesellschaftssystemen Das Neue Berlin, Berlin (2003)
Standort: D 023 Ble
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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