Inhalt: Hoch über den Kamm des Thüringer Waldes verläuft einer der bekanntesten Höhenwanderwege Deutschlands, der Rennsteig. Auf einer Strecke von 168 km kann man von Hörschel an der Werra, einem Ortsteil von Eisenach, bis nach Blankenstein an der Saale wandern. Der Weg führt über bewaldete Kuppen und durch idyllische Täler mit immer neuen und großartigen Ausblicken ins Thüringer Becken, ins Werratal und zur Rhön. Besonders schöne Panoramablicke bieten unterwegs der Große Inselsberg (916 m) und Große Beerberg (983 m). Der bereits 1830 erstmals vermessene Weg ist einer der ältesten deutschen Weitwanderwege und wurde ursprünglich in nur 5 Tagesetappen unterteilt. Etwas gemächlicher - in 13 Etappen - geht es mit dem ADAC Wanderführer Rennsteig & Thüringer Wald von Hörschel nach Blankenstein. Zusätzlich werden 14 weitere Touren, meist Rundwanderungen, im Thüringer Wald vorgestellt. So kann man etwa von Arnstadt nach Ilmenau auf den Spuren von Bach und Goethe wandern oder den Trusetaler Wasserfall besuchen. Der Pleß bei Breitungen und der Große Gleichberg gehören zu ebenso zu den Wanderzielen in diesem Buch wie die Ruine Liebenstein und Schloss Altenstein oder das ehemalige Wohnhaus Friedrich Schillers in Bauerbach. Systematik: L 225 Umfang: 175 S. : zahlr. Abb., Kt. Standort: L 225 Ren ISBN: 978-3-86207-136-4
Historische thüringische Wanderungen Auf dem Rennsteig (Band 1) zwischen 1886 und 1911 Quartus-Verl., Bucha bei Jena (2000)
Standort: L 225 Ren / Regionalbestand
Inhalt: Dies ist die anstrengendste Wanderung vor der Erstbesteigung des Mount Everest - besonders für die Lachmuskeln! Obwohl der Baedecker nur drei Stunden bis zum Erreichen des Riffelberg-Gipfels angibt, weiß Mark Twain es besser: Sieben Tage benötigen er und seine voll ausgerüstete Expedition. Klar, daß das nicht ohne Hindernisse vonstatten gegangen ist. ISBN: 978-3-89964-529-3
Inhalt: Als Silvia Vasquez-Lavado nach langer Zeit in ihre Heimat Peru zurückkehrt, beschließt sie endlich, ihr Leben zu ändern: Nach außen hin ist sie eine erfolgreiche Geschäftsfrau in der Macho-Tech-Welt des Silicon Valley, doch kämpft sie schon seit Jahren mit Alkoholproblemen, leugnet ihre Liebe zu Frauen und verdrängt den sexuellen Missbrauch, den sie als Kind erfahren hat. Schon früher gaben ihr die Berge halt, also beginnt Silvia zu klettern. Erst auf kleinere Berge, dann wagt sie sich immer höher hinauf. Die enormen mentalen und körperlichen Herausforderungen während ihrer Touren führen ihr vor Augen, dass sie dieses oft chaotische und manchmal schmerzhafte Leben leben will. Schritt für Schritt bekommt sie sich wieder in den Griff, gründet »Courageous Girls«, eine Vereinigung zur Unterstützung weiblicher Missbrauchsopfer, und fasst schließlich den Entschluss mit einer Gruppe junger Frauen, die das gleiche Missbrauchstrauma teilen, auf den Mount Everest zu gehen. Die Stärke ihrer Gemeinschaft treibt sie voran und erneuert das Vertrauen jeder einzelnen Frau in sich selbst und in die anderen. Zusammen trägt die Gruppe ihren größten Schmerz auf den höchsten Berg der Welt ? und lässt ihn dort ziehen. »Im Schatten des Mount Everest« ist eine mitreißende Geschichte über Abenteuerlust, Widerstandsfähigkeit, die große Kraft weiblicher Solidarität, Heilung und Spiritualität. Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-641-27273-9
Inhalt: Die Brüder Reinhold und Günther Messner setzen sich als Kinder das Ziel, irgendwann den Nanga Parbat, den über 8000 Meter hohen "nackten Berg" im Himalaya, zu besteigen. Im Jahre 1970 ist es für die damals 25 und 23 Jahre alten Brüder dann soweit . Unter der Führung des Expeditionsleiters Dr. Karl Maria Herrligkoffer will eine Elite internationaler Bergsteiger den Gipfel erobern. Die Route führt über die legendäre Rupalwand, die höchste Steilwand der Erde. Trotz einer Schlechtwetterwarnung entscheidet sich Reinhold (Florian Stetter) den Gipfel alleine zu besteigen. Günther (Andreas Tobias), der weniger Erfahrung hat, folgt dem älteren Bruder. Doch er wird höhenkrank und mit dem Abstieg beginnt der Kampf ums Überleben. Umfang: Ca. 104 Min. + Bonusmaterial. Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: Nan EAN: 0886976893897
Inhalt: Die Brüder Reinhold und Günther Messner setzen sich als Kinder das Ziel, irgendwann den Nanga Parbat, den über 8000 Meter hohen "nackten Berg" im Himalaya, zu besteigen. Im Jahre 1970 ist es für die damals 25 und 23 Jahre alten Brüder dann soweit . Unter der Führung des Expeditionsleiters Dr. Karl Maria Herrligkoffer will eine Elite internationaler Bergsteiger den Gipfel erobern. Die Route führt über die legendäre Rupalwand, die höchste Steilwand der Erde. Trotz einer Schlechtwetterwarnung entscheidet sich Reinhold (Florian Stetter) den Gipfel alleine zu besteigen. Günther (Andreas Tobias), der weniger Erfahrung hat, folgt dem älteren Bruder. Doch er wird höhenkrank und mit dem Abstieg beginnt der Kampf ums Überleben. Umfang: Ca. 99 Min. + Bonusmaterial Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: Nan EAN: 0886976857394
Inhalt: Von 10 -14 Jahren Die Abenteuerreise mit dem Fotografen Florian Wagner geht hinauf in schwindelerregende Höhen. Wir begeben uns mit ihm auf den beschwerlichen Weg auf den höchsten Berg der Dolomiten, wagen einen Gleitschirmsprung vom Gipfel der Lobhörner, erleben eine Hubschrauber- Bergrettung in den USA und besteigen mit Skiern den Shishapangma. Einmalige Fotos lassen uns die Abenteuer hautnah miterleben. Mit Gipfelstürmern unterwegs. Mit einzigartigen Fotografien entführt Florian Wagner die Leser in die abenteuerliche Welt der Berge. Seine Bilder erzählen vom beschwerlichen Weg zum Gipfel und vom Abstieg, ob nun per Ski oder mit einem Gleitschirm. Systematik: III L 1 Umfang: 60 S.: mit zahlr. Farbfotos Standort: III L 1 Wag ISBN: 978-3-473-55426-3
Bruckmanns Wanderführer Thüringer Wald und Rennsteig die 40 schönsten Touren ; [mit GPS-Daten zum Download] Bruckmann, München (2012)
Standort: L 225 Thü
Inhalt: Über 100.000 Wanderer jährlich können nicht irren! Der 168 Kilometer lange Rennsteig lohnt eine Wandertour. Aber auch abseits des Kammwegs bietet der Thüringer Wald spannende Wanderziele: etwa die Wartburg bei Eisenach, den Kickelhahn bei Ilmenau oder das Biosphärenreservat Vessertal. Mit Karten inklusive Wegpunkten, Höhenprofilen, Geheimtipps des Autors und GPS-Daten zum Download garantiert dieser Wanderführer die perfekte Orientierung. Systematik: L 225 Umfang: 168 S. : Abb., Kt. Standort: L 225 Thü ISBN: 978-3-7654-5913-9
Inhalt: Die alltäglichen Stressoren führen mittlerweile immer häufiger zu Erschöpfungszuständen bis hin zum "Burn-out". "Burn-out" bedeutet ausgebrannt sein. Der Akku ist leer, auf allen Ebenen. Ein Gefühl von "Ich kann nicht mehr", "Ich fühle mich kraftlos, antriebs- und freudlos". Im Jahre 2000 zeigten noch 70 von 1.000 Mitarbeitern Erschöpfungszustände, heute hat sich die Zahl verfünffacht mit 350 von 1.000 Mitarbeitern in deutschen Unternehmen. Nach internen Informationen liegt die Burn-out-Quote bei den Führungskräften über 35 %.Unsere eigenen Ergebnisse an über 10.000 Unternehmern, Führungskräften, leitenden Angestellten und Arbeitnehmern zeigen: 79 % fühlen sich stark ausgelastet, beschreiben eine zunehmende Erschöpfung und können nach dem Arbeitstag schlecht abschalten. Der Traum vom Gewinn der Meisterschaft, die Sucht nach Erfolg als Anerkennung persönlicher Stärke, die finanziell lukrativen Angebote und die steigenden mentalen und physischen Beanspruchungen führen auch bei Spitzensportlern immer häufiger zu Ermüdungszuständen, starken Leistungsschwankungen, Stimmungsschwankungen bis hin zu vielfältigen unerklärbaren Verletzungen. Wir zeigen Ihnen wie es Ihnen gelingt, Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nachweislich zu verbessern, wie sie gesund und leistungsfähig bleiben durch das frühzeitige Erkennen und Korrigieren von biochemischen Störungen. Mit optimaler Energiezufuhr lassen sich diese vielfältigen Überlastungsreaktionen einfach vermeiden. Umfang: 226 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-1055-3
Inhalt: Die KOMPASS Wanderführer enthalten eine praktische Tourenübersicht mit exakten Wegbeschreibungen und Höhenprofil. Der XXL Kartenausschnitt erleichtert die Planung Ihrer Tour. Systematik: L 225 Umfang: 112 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karten + 1 Extra-Tour Standort: L 225 Ren ISBN: 978-3-99121-154-9
Inhalt: Die KOMPASS Wanderführer enthalten eine praktische Tourenübersicht mit exakten Wegbeschreibungen und Höhenprofil. Der XXL Kartenausschnitt erleichtert die Planung Ihrer Tour. Systematik: L 225 Umfang: 112 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karten + 1 Extra-Tour Standort: L 225 Ren ISBN: 978-3-99121-154-9
Inhalt: Jens, der Wandergefährte und Freund der Erzählerin, ist spurlos verschwunden. Ein Rätsel, niemand weiß etwas. Sie sucht seine Lieblingsorte auf, wandert gemeinsam begangene Routen ab und stößt dabei auf die Arbeiten des bedeutenden Schweizer Alpengeologen Albert Heim (1879?1937). Seinen Anspruch, aus den Gesteinsschichten der Berge die Geschichte der Menschheit herauszulesen, nimmt sie auf, um Spuren vom Verbleib ihres Freundes freizulegen. Am Ende bleibt Jens unauffindbar, aber die Reise befreit die Erzählerin von ihrer Trauer und führt sie zu ihrer eigenen, verschütteten Sehnsucht. Eine ungewöhnliche Expedition durch die Schweiz, England und Berlin, hinein in eine wundersame Berg- und Erinnerungslandschaft. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-312-00679-3
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