Inhalt: Der Ratgeber bietet alle Entscheidungshilfen, um die eigene Wohnsituation oder die der Eltern den Bedürfnissen des höheren Alters optimal anzupassen. Die Informationen und praktischen Tipps helfen, die drei wichtigsten Fragen zu beantworten: Was muss ich tun, wenn ich im Alter im vertrauten Zuhause wohnen bleiben möchte? Welche Möglichkeiten gibt es, wenn ich mich neu orientieren und um ziehen möchte? Und was ist, falls ich Hilfe und Pflege benötige? Die 2., komplett überarbeitete Auflage des Ratgebers entstand mit Unterstützung des Kuratoriums Deutsche Altershilfe. Sie gibt einen Überblick über etablierte und neue Wohnmodelle, erklärt den neuesten Stand der Sozialgesetzgebung und illustriert durch eine einfühlsame und Mut machende Fotoreportage. Der Ratgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Systematik: O 830 Umfang: 240 S. : Fotos. Standort: O 830 Kel ISBN: 978-3-86851-036-2
Inhalt: Das Denkvermögen ist wie ein Muskel: mit etwas Training können Sie Ihre geistige Fitness auch im Alter noch spielerisch verbessern. Mit vielen Beispielen aus allen Bereichen des Lebens hat der Autor und führende Experte im Bereich geistiges Training Karl Josef Klauer einen wissenschaftlich fundierten und in seiner Wirkung erprobten Fitnessparcours für Ihr Gehirn entwickelt. Dieses kurzweilige Trainingsprogramm besteht aus 121 Aufgaben, die Sie in sehr vielfältiger Weise herausfordern. Dabei werden Sie schnell feststellen, dass Ihnen manches leicht fällt, während andere Probleme richtig knifflig sind. Sind Sie eher der Zahlenmensch, oder fallen Ihnen Konzentrationsübungen leicht? Können Sie visuelle Aufgaben gut lösen, oder mögen Sie eher Logikrätsel? Mit diesem Programm können Sie an Ihren Schwächen arbeiten, und gleichzeitig Ihre Stärken ausbauen! Umfang: 153 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-456-95078-5
Inhalt: Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirken. Schwerpunktmäßig werden diejenigen geistigen Kompetenzen durch das Training gefördert, die einem Altersabbau unterliegen. Das Programm bietet vielfältige Gelegenheit, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis zu trainieren, das Erlernen neuer Inhalte und das Abrufen aus dem Gedächtnis zu üben. Wichtiger ist aber noch, dass es in großer Zahl Aufgaben bietet, Probleme zu lösen, Denkprozesse zu aktivieren, die zentral für die geistige Kompetenz sind und die im Alter vielfach deutlich nachlassen. Dem wirkt das Programm entgegen. Das Programm bietet insgesamt 121 Aufgaben, die selbstständig zu bearbeiten und zu lösen sind. Ein wesentlicher Vorteil des Programms ist, dass Senioren es alleine durchführen können. Es gibt Anleitungen zur Bearbeitung und Informationen zum Hintergrund des Trainings - und die richtigen Lösungen zur Selbstkontrolle. Umfang: 137 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-456-94553-8
Mittendrin im Alter statt allein (MIASA) ein Gruppenprogramm zur Einsamkeitsreduktion und Förderung der sozialen Teilhabe älterer Menschen Hogrefe, Göttingen (2020)
Standort: O 830 Kle
Inhalt: Das Gruppenprogramm richtet sich an Fachkräfte und Ehrenamtliche, die in der Altenhilfe, psychologischen Beratungsdiensten und benachbarten Bereichen tätig sind und mit Menschen über 65 Jahren arbeiten, die unter Einsamkeit oder sozialer Isolation leiden. Ziele des Kleingruppenprogramms sind die niedrigschwellige und ökonomische Förderung sozialer Teilhabe, die Vorbeugung und Reduktion von Einsamkeit im höheren Lebensalter und die Steigerung des Wohlbefindens. Basierend auf etablierten verhaltenstherapeutischen und achtsamkeitsbasierten Methoden führt das Buch durch 10 modularisierte, ca. 90-minütige Treffen, die interaktiv die Bereiche Selbstfürsorge, Aufbau von Aktivitäten, Umgang mit belastenden Gedanken sowie soziale Kontakte und Teilhabe behandeln. In Diskussionen und Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie wieder Kontakte und Aktivitäten aufnehmen, wie sie belastende Denkmuster erkennen bzw. verändern und wie sie gut auf sich selbst achten können. Trotz klarer Anleitungen bleibt genügend Spielraum, die Treffen und Übungen variabel auf die Bedürfnisse der heterogenen Zielgruppe der über 65-Jährigen abzustimmen. Arbeitsmaterialien und Präsentationsfolien tragen zusätzlich zur Praxisnähe des Handbuchs bei. Systematik: O 830 Umfang: 258 Seiten, Grafiken, Tabellen + 1 CD-ROM Standort: O 830 Kle ISBN: 978-3-8017-3025-3
Inhalt: Auf der Grundlage neuester Forschung stellt Korte die Alterungsprozesse des Gehirns dar. Er räumt mit dem Mythos auf, dass Denk- und Gedächtnisfähigkeiten im Alter vor allem schwinden, und zeigt, wie wir dem Älterwerden entschlossener begegnen können, und zwar frühzeitig: Denn Altern beginnt weder erst mit der Rente, noch verläuft es in starren, unveränderlichen Bahnen. So wirkt sich zum Beispiel auch die eigene Erwartungshaltung auf die geistige Leistungsfähigkeit im höheren Alter aus. Und das bedeutet: Wir können den Alterungsprozess unseres Gehirns beeinflussen. Systematik: F 111, , O 614 Umfang: 327 S. : Abb. Standort: F 111 Kor ISBN: 978-3-421-04434-1
Inhalt: Ein Koffer voller Erinnerungen breitet seine Schätze vor den Hörerinnen und Hörern aus: Er ist gefüllt mit Reiseerlebnissen, amüsanten Episoden aus Ausbildung und Berufsleben, Geschichten zum Schmunzeln mit FreundInnen, NachbarInnen und Familie. So werden Erinnerungen an die zahlreichen Stationen eines ereignisreichen Lebens wach. Der Sprecher Charles Brauer führt mit warmer Stimme durch die Lebensreise und macht die bild- und sinnenreiche Sprache zu einem Klangerlebnis. Systematik: R 11 Umfang: ca. 116 Minuten Standort: R 11 Kra / Hörbuch ISBN: 978-3-497-02872-6
Inhalt: Die Lebensbilanz des bekannten und beliebten Journalisten. Der Ernst des Arbeitslebens sitzt uns tief unter der Haut das merkt man spätestens mit der ersten Rentenrate, meint Sven Kuntze, renommierter Journalist im Ruhestand. Denn mit dem Ende geregelter Arbeit drohen Verlust des Selbstwertgefühls und Lebensunordnung. Kuntze erinnert sich zu Beginn seiner neuen Zeitrechnung, dass über Jahrhunderte Muße unser Lebensziel war, nicht Arbeit. Wie aus dem Arbeitenden ein Flaneur, ein entschleunigter Genießer wird, verfolgt er an sich und einigen Altersgenossen. Um die Freiheit von Arbeit schätzen zu lernen, muss er sich neu erfinden, dabei alle unerbetenen Ratschläge genauso in den Wind schlagen wie frühes Aufstehen und Tagesplanung. Was Sven Kuntze in drei Jahren Ruhestand mit sich und anderen erlebt, mit Witz, Nachdenklichkeit und Lebensfreude kommentiert, gibt jedem Anlass, lange vor dem Ruhestand das "Schneller Höher Weiter" des Alltags kritisch zu beleuchten. Zugleich ein weises Buch, das zum Nachdenken über die Werte und Ziele des Lebens anregt. Systematik: R 11, , F 132.1 Umfang: 255 S. Standort: R 11 Kun ISBN: 978-3-570-10091-2
Inhalt: Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht so schlimm wie: Alterspubertät! Alterspubertierende sind angegraute, bequeme, oft kurzsichtige Wesen, die die Ruhe lieben, das Wandern, das Wort "früher" und bestuhlte Pop-Konzerte. Männliche Alterspubertierende zwängen ihren runden Ü45-Körper in Neoprenanzüge und beginnen einen Kitesurf-Lehrgang. Andere laufen Marathon. Weibliche Alterspubertierende flüchten sich gern in die Spiritualität und "wollen sich neu entdecken". Oder Marmelade einkochen. Klingt scheußlich? Ist es auch. Aber eben auch sehr, sehr lustig... Ein kleiner Trost: Alterspubertierende sind die größte Bevölkerungsgruppe in Europa. Du bist nicht allein. Lustiges aus dem Alltagswahnsinn der Alterspubertierenden von dem preisgekrönten Bestsellerduo Leo & Gutsch. Systematik: R 11 Umfang: 142 Seiten Standort: R 11 Leo ISBN: 978-3-86493-061-4
Inhalt: Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht so schlimm wie: Alterspubertät! Alterspubertierende sind angegraute, bequeme, oft kurzsichtige Wesen, die die Ruhe lieben, das Wandern, das Wort "früher" und bestuhlte Pop-Konzerte. Männliche Alterspubertierende zwängen ihren runden Ü45-Körper in Neoprenanzüge und beginnen einen Kitesurf-Lehrgang. Andere laufen Marathon. Weibliche Alterspubertierende flüchten sich gern in die Spiritualität und "wollen sich neu entdecken". Oder Marmelade einkochen. Klingt scheußlich? Ist es auch. Aber eben auch sehr, sehr lustig ... Ein kleiner Trost: Alterspubertierende sind die größte Bevölkerungsgruppe in Europa. Du bist nicht allein. Systematik: R 11 Umfang: 3 CDs / 178 Min. Standort: R 11 Leo / Hörbuch ISBN: 978-3-95713-128-7
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Mosaik, München (Oktober 2022)
Standort: O 470 Lie
Inhalt: Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben. Systematik: O 470 Umfang: 478 Seiten, Illustrationen Standort: O 470 Lie ISBN: 978-3-442-39394-7
Inhalt: Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen und Strömungen hat, spürt, was ihm guttut und was ihn fördert - auch und gerade mit zunehmenden Alter. Die ganzheitlichen Körperübungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, tragen dazu bei, die bei vielen Menschen verloren gegangene innige Freundschaft mit der eigenen Natur wiederherzustellen, die Gesundheit zu fördern und Stress, auch altgewohnten, abzubauen. Das Buch bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla. Umfang: 225 S. Ill. ISBN: 978387387882297
Inhalt: Mit 75 Jahren, da fängt das Leben an. Drei Damen Mitte siebzig wollen das Leben genießen - und die Männer. Kurz: im Spätsommer des Lebens noch viel Spaß haben. Weg mit den Kreuzworträtseln, jetzt wird geliebt und gelebt. Ulla ist 74 und pensionierte Zahnärztin. Als ihr Mann Olli stirbt, ein Stinkstiefel, den sie die letzten Jahre gepflegt hat, geht sie erst mal zum Friseur. Neu gefärbt und gestylt ist sie bereit, Kontakt zu ihren alten Freundinnen aufzunehmen. Leider muss sie viele ehemalige Bekannte aus ihrem Telefonverzeichnis streichen, doch Hellu und Pike sind wie sie noch quietschfidel und zu allen Schandtaten bereit. Gemeinsam starten sie neu durch: Flamencokurse, Italienisch und Yoga - endlich probiert Ulla gemeinsam mit ihren Freundinnen aus, was Spaß machen könnte. Das wird ihren Kindern schnell suspekt. Die sehen nicht die Frau in den besten Jahren, sondern die Greisin vor sich. Doch so schnell will sich Ulla den aufgezwängten Rollenklischees nicht beugen. Ein lustiger Roman, der das Alter von seiner positiven Seite sieht: Wer sagt eigentlich, dass nicht alles immer nur noch besser werden könnte? Systematik: R 11 Umfang: 317 Seiten Standort: R 11 Lin ISBN: 978-3-462-05264-0
Inhalt: Luft stellt die reiferen Jahre des Mannes unter einem ganzheitlichen Ansatz dar. Das umfasst sowohl die biologisch-körperlichen wie auch den psychisch-geistigen Aspekte des männlichen Seins. Das Wesen des Mannes wird aus der Entwicklung seiner Organsysteme und den Stufen der psychischen Entwicklung mitsamt den unbewussten Phantasien und Handlungsweisen abgeleitet. Dabei wird eine Korrektur seines phallokratischen Selbstverständnisses durch den Feminismus als notwendig angesehen.
Ein in die Tiefe gehender Ratgeber: ohne Tabus und mit der notwendigen Direktheit und mit unterstützender Empathie und wissenschaftlicher Erfahrung geschrieben. Systematik: F 122.2, , O 442 Umfang: 216 Seiten Standort: F 122.2 Luf ISBN: 978-3-95558-278-4
Inhalt: Gedächtnistraining für jede Jahreszeit - FrühlingGedächtnistraining mit Spaß und ohne Leistungsdruck. Das zeichnet die Praxishefte für das Gedächtnistraining aus. Die Themenstunden lassen sich ohne viel Vorbereitungszeit und Material umsetzen. Mit ganz viel Liebe zum Detail wurden die Übungen zusammengestellt und bilden mit vielen biografischen Bezügen ein Highlight für jede Gedächtnistraining-Runde. Systematik: F 204, , O 830 Umfang: 109 Seiten, Illustrationen Standort: F 204 Mal ISBN: 978-3-944360-36-2
Inhalt: Gedächtnistraining für jede Jahreszeit - FrühlingGedächtnistraining mit Spaß und ohne Leistungsdruck. Das zeichnet die Praxishefte für das Gedächtnistraining aus.Die Themenstunden lassen sich ohne viel Vorbereitungszeit und Material umsetzen. Mit ganz viel Liebe zum Detail wurden die Übungen zusammengestellt und bilden mit vielen biografischen Bezügen ein Highlight für jede Gedächtnistraining-Runde. Systematik: F 204, , O 830 Umfang: 109 Seiten, Illustrationen Standort: F 204 Mal ISBN: 978-3-944360-37-9
Inhalt: Seit Fredrik Welin als Chirurg ein Kunstfehler unterlief, lebt er allein auf einer einsamen Insel in Schweden. Ihm ist nach dem Brand seines Hauses so gut wie nichts geblieben. Nur wenige Menschen, die ihm nahestehen: Jansson, der pensionierte Postbote, die Journalistin Lisa Modin, in die er sich verliebt, und seine Tochter Louise, die schwanger ist und in Paris lebt. Als sie wegen eines Diebstahls in Untersuchungshaft gerät, ruft sie ihn zu Hilfe. Während er in Paris über ihre Freilassung verhandelt, erfährt er, dass auf den Schären schon wieder ein Haus in Flammen steht. Mankells letzter Roman, der Nachfolger des Bestsellers "Die italienischen Schuhe", ist ein sehr persönliches Buch und beschwört die Möglichkeit menschlicher Nähe angesichts von Einsamkeit, Alter und Tod. Spannend, rätselhaft, zutiefst menschlich - der letzte große Roman von Bestsellerautor Henning Mankell. Systematik: R 11 Umfang: 474 S. Standort: R 11 Man ISBN: 978-3-552-05795-1
Inhalt: In jener Herbstnacht wecken Fredrik Welin lodernde Flammen. Nichts von seinem alten, abgelegenen Haus auf der Schäreninsel, nichts von seinem bisherigen Leben ist zu retten. Die Polizei mutmaßt Brandstiftung. Und plötzlich sieht sich Welin nicht nur mit dem Verdacht des Versicherungsbetrugs konfrontiert, er muss sich auch der Frage stellen, ob es mit beinahe siebzig Jahren überhaupt noch möglich ist, neu anzufangen. Oder ist bereits die Zeit des Abschieds angebrochen? Systematik: R 11 Umfang: 1mp3-CD Standort: R 11 Man / Hörbuch ISBN: 978-3-8445-2349-2
Inhalt: Hörvergnügen pur! Auf einem Bauernhof im Norden versammeln sich Tiere im fortgeschrittenen Alter rund um die weise 80-jährige Eule Irmchen und das blinde Huhn Maria, das sein wahres Alter lieber nicht preisgibt. Gemeinsam meistern sie die Tücken des Alltags, die das Älterwerden so mit sich bringt - mit gegenseitigem Verständnis, Freundschaft und Vertrauen. Die Sprecherin Gaby Dohm lässt die zusammengewürfelte Menagerie lebendig werden und schlüpft mit Witz und Wandlungsfähigkeit in die verschiedenen Rollen vom schüchternen Küken bis zum vergesslichen alten Uhu. Systematik: R 11 Umfang: 130 Minuten Standort: R 11 McC / Hörbuch ISBN: 978-3-497-02583-1
Inhalt: Hörvergnügen pur! Auf einem Bauernhof im Norden versammeln sich Tiere im fortgeschrittenen Alter rund um die weise 80-jährige Eule Irmchen und das blinde Huhn Maria, das sein wahres Alter lieber nicht preisgibt. Gemeinsam meistern sie die Tücken des Alltags, die das Älterwerden so mit sich bringt - mit gegenseitigem Verständnis, Freundschaft und Vertrauen. Die Sprecherin Gaby Dohm lässt die zusammengewürfelte Menagerie lebendig werden und schlüpft mit Witz und Wandlungsfähigkeit in die verschiedenen Rollen vom schüchternen Küken bis zum vergesslichen alten Uhu. Systematik: R 11 Umfang: Ca. 133 Minuten Standort: R 11 McC / Hörbuch ISBN: 978-3-497-02584-8
Inhalt: Wer sich auszieht, zieht aus!" WG-Leben für Fortgeschrittene Ein herrlich skurriler, anrührender Roman über fünf Anfang Sechzigjährige, die ihrem Leben noch einmal einen neuen Dreh geben wollen. Sie heißen Ricarda, Philip, Uschi, Harry und Eckart. Sie sind allesamt Anfang bis Mitte sechzig, haben keine Lust alleine zu leben und gründen eine WG. Philip war über dreißig Jahre Arzt in Afrika, sein alter Studienfreund Harry fährt immer noch Taxi, Ricarda hat Probleme mit ihrer Tochter, Uschi verkauft Wurst und gute Sprüche, und Eckart hat den Grabstein seiner Frau dabei. Mit all ihren Macken, Hoffnungen und dem Kopf voller Pläne raufen sie sich zusammen. Doch dann hat ausgerechnet die flotte Uschi einen Schlaganfall. Mitten in der WG ein Pflegefall? Jetzt, wo der Spaß am dritten Lebensabschnitt gerade losging? Vorbei die weinseligen Doppelkopfrunden, fortan heißt es Teamgeist, Disziplin und vor allem: Nicht den Humor verlieren. Wunden reißen auf, Ideale zerplatzen, echte Freundschaften wachsen. Und mittendrin werden Ricarda und Philip mit voller Wucht von lang vergessenen Gefühlen getroffen... Systematik: R 11 Umfang: 302 S. Standort: R 11 Mei ISBN: 978-3-462-04750-9
Inhalt: Die berührende Geschichte einer schwierigen Vater-Tochter-Beziehung. Als er wegen eines Schwächeanfalls in ein Krankenhaus eingeliefert wird, spürt Theo, dass er am Ende seines Lebens angekommen ist: Er ist alt und fortan pflegebedürftig, was ihn eine Ohnmacht und Hilflosigkeit spüren lässt, die er bisher nicht kannte. Er zieht Bilanz, ist in Gedanken oft bei seiner früh verstorbenen ersten Frau, deren Sterben er erst jetzt richtig begreift, und er erinnert sich an nicht mehr gut zu machende Versäumnisse, während ihm die Gegenwart und die bisher glückliche Ehe mit Berta aus dem Gleichgewicht geraten. Aber auch dieses letzte Lebensjahr bringt noch einmal Glück und einen Neuanfang durch die junge ukrainische Pflegerin Ludmila, die sein Herz erreicht, wie weder Berta noch seine seit Jahrzehnten entfremdete Tochter Frieda es vermögen. Ludmila wird zu Theos letzter Liebe, sie wird ihm zur Tochter, wie Frieda es nie war. Für Frieda ist Theos liebevoller Umgang mit Ludmila, die Nähe zwischen den beiden, unbegreiflich und schmerzlich. Und doch erfüllt sie seine Bitte und reist in die Ukraine, um Ludmila zu ihm zurückzubringen. Im Gegenzug darf sie zum ersten Mal Einblick in Theos Kriegstagebuch nehmen, von dem sie sich die endgültige Antwort darauf verspricht, ob ihr Vater, entgegen seinen lebenslangen Beteuerungen, sich als Wehrmachtsangehöriger schuldig gemacht hat. Die Reise wird zu einer Spurensuche in die Vergangenheit, zu einem Versuch der nie geglückten Auseinandersetzung zwischen der Kriegsgeneration und den Nachgeborenen. Anna Mitgutschs Figuren balancieren auf dem schmalen Grat zwischen Nähe und Ferne, Zuneigung und Ressentiment, Schuld und Schuldlosigkeit auf eine Lösung - vielleicht Erlösung - zu, die es niemals geben kann. Bis sie begreifen, dass das Glück ein Schwebezustand ist, der niemals enden muss, und ihr gespanntes Schweben ein Glück. Systematik: R 11 Umfang: 441 Seiten Standort: R 11 Mit ISBN: 978-3-630-87470-8
Inhalt: Der beliebte Theater-, Comedy- und Fernsehstar Bill Mockridge weiß, wovon er redet. Schließlich wird er selber ständig älter und beschäftigt sich seit Jahren in seinen Bühnenprogrammen damit. In "Je oller, je doller" beantwortet er nun die elementarsten Fragen, die ihn und seine Altersgenossen der Generation 50+ beschäftigen. Bill Mockridge zeigt, wie ein "Altern in Würde" gelingt nicht mit einem mickrigen Seniorenteller, sondern mit einer extra großen Portion Humor (den Rest kann man sich schließlich einpacken lassen). Systematik: R 38 Umfang: 319 S. Standort: R 38 Moc ISBN: 978-3-651-00020-9
Inhalt: "Wir machen beide geniales Kabarett, nur er ist eine Pflegestufe weiter." Harald Schmidt über Bill Mockridge Dieses Hörbuch macht Sie nicht jünger. Die CDs, wenn auch von vorzüglicher Qualität, sind nicht etwa beschichtet mit einer revolutionären Anti-Aging-Creme, so dass Sie sich mit dem vorliegenden Werk einfach die Falten aus dem Gesicht wischen können. Auch den Bastelbogen für eine Zeitmaschine suchen Sie in "Je oller, je doller" vergebens. Was Sie stattdessen finden: Antworten. Antworten auf all die Fragen, die jeden von uns beim verunsicherten, leicht zittrigen Schlurfen über die Schwelle zum Altwerden quälen: Früher mochte ich Metallica muss ich jetzt Silbereisen hören? Wie gefährlich ist eine Überdosis Granufink? Warum habe ich nicht mehr ein Gedächtnis wie ein Elefant fange aber langsam an, so viel zu wiegen? Wortgewandt, wahrhaftig und ungeheuer witzig Systematik: R 38 Umfang: 3 CD / 224 Min. Standort: R 38 Moc / Hörbuch ISBN: 978-3-8398-1163-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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