Stadtbibliothek Rudolstadt, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 147 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Dahlke, Ruediger	Irisiana Arbeitsbuch zur Mandala-Therapie mit 166 Mandalas zum Ausmalen Hugendubel, München (1999) Standort: O 615 Dah / Magazin Schlagworte: Mandalas, Meditationsübungen Details hier Systematik: O 615 Umfang: 240 S. : überwiegend Ill. Standort: O 615 Dah / Magazin ISBN: 978-3-89631-290-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Mein Programm für mehr Gesundheit aller guten Dinge sind 3: Bewegung, Ernährung, Entspannung Südwest, München (2009) Standort: O 610 Dah Schlagworte: Entspannungstechniken, Ernährung, Gesunde Lebensführung, Meditation Details hier Systematik: O 610 Umfang: 255 S. : Ill. + 1 CD Standort: O 610 Dah ISBN: 978-3-517-08554-8	O 610 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Mosaik bei Goldmann Die Notfallapotheke für die Seele (Band 17021) heilende Übungen und Meditationen Goldmann, München (2009) Standort: F 123.1 Dah Schlagworte: Burnout, Entspannungstechniken, Krisenbewältigung, Meditation, Syndrom Details hier Inhalt: Was tun, wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät? Oft sind die Botschaften der Seele ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Ruediger Dahlke bietet praktische und kompakte Hilfe. Er klärt auf, welche Probleme sich hinter Angst, Burn-out, Trauer oder Kränkung verbergen können und leitet zu heilenden Übungen, Entspannungstechniken und Meditationen an, die helfen, die eigene Person feiner wahrzunehmen und Schritte in Richtung Heilung zu gehen. Systematik: F 123.1, , O 615 Umfang: 158 S. : s/w-Fotos, Ill. Standort: F 123.1 Dah ISBN: 978-3-442-17021-0	F 123.1, O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger; Dahlke, Ruediger	Ich bin mein Lieblingstier... Entspannung und Fantasie für Kinder Wilhelm Goldmann Verl., München (2002) Standort: II O Dah Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation Details hier Systematik: II O Standort: II O Dah	II O	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger; Dahlke, Ruediger	Märchenland Entspannung und Fantasie für Kinder Wilhelm Goldmann Verl., München (2002) Standort: II O Dah Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation Details hier Systematik: II O Standort: II O Dah	II O	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Diederichs Gelbe Reihe Der Weg zum inneren Frieden eine Meditation über die Vier Edlen Wahrheiten des Buddha Diederichs, München (2004) Standort: E 833 Dal Schlagworte: Buddhismus, Dalai Lama, Meditation, Religionen Details hier Systematik: E 833 Umfang: 221 S. Standort: E 833 Dal ISBN: 978-3-7205-2502-2	E 833 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diekemper, Elisa	Praxisbuch Kita Mehr als zur Ruhe kommen die Bedeutung von Phantasiereisen und ihre praktische Gestaltung Herder, Freiburg/Br. (2002) Standort: O 615 Die Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditationsübungen, Phantasiereisen Details hier Systematik: O 615, , F 231, , F 232 Umfang: 144 S. : Fotos. Standort: O 615 Die ISBN: 978-3-451-27787-0	O 615, F 231, F 232 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dörig, Bruno; Schmeisser, Martin	Herder Kraftquelle Mandala (Band 5010) die eigene Mitte finden Herder, Freiburg ; Basel ; Wien (1998) Standort: O 615 Dör Schlagworte: Mandalas, Meditationsübungen Details hier Inhalt: Woher kommt das Mandala? Was bedeutet es, wie erschließt sich sein tieferer Sinn? Und: Wie können wir es als Kraftquelle neu entdecken und nutzen? Die Autoren begegnen Mandalas in allen Kulturen, erschließen sie als so etwas wie "Planskizzen einer Reise nach innen" und als Symbole für Integration, Harmonie und Umwandlung. Der Umgang mit Mandalas stärkt die Seele, führt zu Konzentration und Stille. Eine kenntnisreiche und inspirierende Anregung, sich zu sammeln, sich auf die eigene Mitte hin auszurichten und sich dort neu zu verankern. Systematik: O 615, , E 830, , E 825 Umfang: 158 S. : Ill. Standort: O 615 Dör ISBN: 978-3-451-05010-7	O 615, E 830, E 825 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dürckheim, Karlfried	HARA die Erdmitte des Menschen O. W. Barth, München (1994) Standort: E 830 Dür Schlagworte: Hara, Meditation, Religionen Details hier Systematik: E 830, , O 260, , O 615 Umfang: 253 S. : 19 Taf. Standort: E 830 Dür	E 830, O 260, O 615	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dürckheim, Karlfried	Herder Meditieren - wozu und wie (Band 4158) die Wende zum Initiatischen Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (1993) Standort: E 830 Dür Schlagworte: Meditation, Religionen Details hier Systematik: E 830, , O 260, , O 615 Umfang: 237 S. Standort: E 830 Dür ISBN: 978-3-451-04158-7	E 830, O 260, O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dürckheim, Karlfried Graf	Suhrkamp-Taschenbuch Erlebnis und Wandlung (Band 1945) Grundfragen der Selbstfindung Suhrkamp, Frankfurt am Main (1992) Standort: E 830 Dür Schlagworte: Hara, Meditation, Persönlichkeitspsychologie, Religionen Details hier Systematik: E 830, , O 260, , O 615, , F 120 Umfang: 253 S. : Standort: E 830 Dür ISBN: 978-3-518-38445-9	E 830, O 260, O 615, F 120 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichler, Bernhard A.	Meditations-Übungen in Text und Musik ZYX Music (2009) Schlagworte: Hörbuch, Meditation, Übung Details hier Inhalt: Meditations-Übungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Audios, die, von beruhigender Musik untermalt, den Hörer der Beruhigung und völligen Gelöstheit einen Schritt näher bringt. Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-86549-763-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichler, Bernhard A.	Neue Meditations-Übungen in Text und Musik ZYX Music (2009) Schlagworte: Meditation, Musik, Übung Details hier Inhalt: Entspannung Pur: Neue Meditationsübungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Audios, die, von beruhigender Musik untermalt, den Hörer der Ruhe und völligen Gelöstheit einen Schritt näher bringt. Umfang: 65 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elrod, Hal	Miracle Morning Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand Irisiana (2016) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, JM Psychologie, QRYM2 Spiritualismus, Spiritismus, VSB Persönliche Finanzen, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte ? und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-19411-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elstner, Frank; Schnack, Gerd	Bonusjahre durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben Piper, München ; Berlin (2017) Standort: O 610 Els Schlagworte: Ausdauer, Entspannung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Körperliche Aktivität, Meditation Details hier Inhalt: Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen: - Das Energiewunder der Entspannungshocke als "Stretching Total" für alle Gelegenheiten - Das neue leichtfüßige Faszien-Jogging, überall als Kurzpause anwendbar - Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag Systematik: O 610 Umfang: 249 Seiten, Illustrationen Standort: O 610 Els ISBN: 978-3-492-05836-0	O 610 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eßwein, Jan	Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm das Grundprogramm zum Einsteigen Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Übungssammlung Details hier Inhalt: Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogramm Achtsamkeit erreichen können: - Sich selbst und die Welt bewusster wahrnehmen - Den Augenblick genießen lernen - Im Chaos des (Arbeits-)Alltags die eigene Mitte finden - Im Stress klar und gelassen bleiben - Die Kommunikation mit anderen positiv verändern - Gedanken und Gefühle besser im Griff haben - Hinderliche Verhaltensmuster ändern - Schmerzen und andere Beschwerden reduzieren - Körper und Geist tief entspannen - Ruhiger, konzentrierter, zufriedener werden Umfang: 28 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3954-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Angela	rororo Frauen meditieren anders (Band 61396) Rückkehr zum Körper ; weibliche Stärken leben Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2003) Standort: E 830 Fis Schlagworte: Frauen, Meditation Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: E 830, , O 260 Umfang: 159 S. : Fotos. Standort: E 830 Fis ISBN: 978-3-499-61396-8	E 830, O 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fletcher, Emily; Bausch, Gerd	Meditation für Busy People 15 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Erfolg Knaur Balance, München (Februar 2021) Standort: O 615 Fle Schlagworte: Meditation, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Emily Fletcher ist die führende Meditations-Expertin für "busy people". Sie unterrichtete Meditation in zahlreichen globalen Unternehmen, darunter Google und die Barclays Bank, um den Mitarbeitern dabei zu helfen, sich im Beruf besser zu konzentrieren und ihre Produktivität zu steigern. Dieses kompetente Praxisbuch von der Begründerin der "Ziva-Meditation" hilft dabei, Meditation ins stressige Leben wirklich zu integrieren. Ganz gleich, ob im Büro oder Zuhause: Alles was man dafür braucht, sind ein paar freie Minuten und einen Stuhl. Das Ergebnis: Man wird produktiver als wenn man eineinhalb Stunden geschlafen oder eine Tasse Kaffee getrunken hätte. Die Ziva-Meditation setzt sich aus den drei Komponenten Achtsamkeit, Meditation und Manifestation zusammen. Man lernt, Achtsamkeit zu kultivieren, Vergangenes beim Meditieren loszulassen und mithilfe von Manifestations-Tools, die persönlichen und beruflichen Ziele für die Zukunft klar zu definieren. Ziel dieses Meditations-Ratgebers ist es, keine Zeit mehr mit Stress zu verschwenden, sondern die Verbesserung persönlicher und beruflicher Leistungen, der Gesundheit und des Schlafs einzuleiten. Systematik: O 615 Umfang: 302 Seiten Standort: O 615 Fle ISBN: 978-3-426-67590-8	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Francia, Luisa	Magie ausgewählte Geschichten und eine magische Reise durch den eigenen Körper Herbig (2009) Schlagworte: Körper, Magie, Meditation, Reise Details hier Inhalt: Alles in unserem Leben ist Magie! Luisa Francia beschreibt das magische Gewebe der Wirklichkeit und wie sich Menschen mit Ritualen, Zauberei und Eigen-Macht damit verbinden können. Ob Pflanzenzauber, Schutzzauber oder Reisezauber - ihre Geschichten erzählen, wie wir mit Magie leben. Mit einer Meditationsübung führt sie uns auf einer magischen Reise durch den eigenen Körper. Umfang: 116 Min. ISBN: 978-3-7844-9257-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freimuth, Verena; Freimuth, Verena	Flow - Die Atemmeditation Entspannen, richig atmen, Lebenskraft gewinnen Weltbild Imagine (2008) Standort: O 615 Fre Schlagworte: Atemmeditation Details hier Systematik: O 615 Umfang: 1 CD Standort: O 615 Fre EAN: 4017507019059	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fridh, Magnus	Stille finden in einer hektischen Welt Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe ROWOHLT E-Book (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-644-00834-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuhrmann-Wönkhaus, Elke	Eltern & Kind Zaubergarten und Lieblingswiese Entspannung für Kinder ; mit praktischen Anleitungen und Übungen ; Buch mit CD Humboldt, Hannover (2009) Standort: O 615 Fuh Schlagworte: Entspannungsübungen, Kinder, Meditationsübungen Details hier Systematik: O 615 Umfang: 111 S. : Ill. Standort: O 615 Fuh ISBN: 978-3-86910-606-9	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geiger, Detlev	Der Weg zur Mitte mit Mental-Management entspannt und ausgeglichen ; innere Ruhe finden - mehr Selbstbewusstsein... Midena Verl., Rombach-Aarau (1998) Standort: O 615 Gei Schlagworte: Management, Meditationsübungen, Mental Details hier Systematik: O 615 Umfang: 160 S. : Abb. + 1 CD Standort: O 615 Gei ISBN: 978-3-310-00258-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geiger, Detlev	Der Weg zur Mitte mit Mental-Management entspannt und ausgeglichen ; innere Ruhe finden - mehr Selbstbewusstsein... Midena Verl., Rombach-Aarau (1998) Standort: O 615 Gei / Entspannung Schlagworte: Management, Meditationsübungen, Mental Details hier Inhalt: CD zum Buch! Systematik: O 615 Standort: O 615 Gei / Entspannung	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Govinda, Kalashatra	Tantra-Yoga Der achtsame Weg zu spiritueller Sinnlichkeit Irisiana (2020) Schlagworte: AJCX Erotische und Akt-Fotografie, QDHC2 Yoga (als Philosophie), VFMG1 Yoga als Training, VFMS Massage, VFVC Ratgeber: Sex und Sexualität, VSPD Achtsamkeit, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXHC Aromatherapie und ätherische Öle, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, VXPH Chakra, Aura und spirituelle Energie Details hier Inhalt: Sinnlichkeit und Lebenslust neu entdeckenDie altindische Philosophie des Tantra-Yoga bietet Ihnen einen einfachen Weg zu mehr Verbundenheit mit sich selbst und Ihrem Partner. Erforschen Sie mithilfe praktischer Übungen die spirituelle Seite der Erotik. Verschiedene Yogastellungen, Meditationen und sinnliche Massagen, wie auch die Yoni- und Lingam-Massage, werden ausführlich vorgestellt. Abschließend lernen Sie anhand der grundlegenden Tantra-Liebesstellungen die sexuelle Energie zu entfalten. Die ästhetisch-erotische Fotografie in diesem Buch bietet Ihnen neue Inspirationen für eine achtsame und harmonische Beziehung. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-26236-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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