Inhalt: Warum Angela sich zum ersten Mal verletzt hat, weiß sie heute nicht mehr. Sie war zwölf und da waren so viel Wut und Schmerz in ihrem Inneren, die nach draußen mussten. Seitdem war Angela dreimal in einer psychosomatischen Klinik, vor einem halben Jahr hat sie ver-sucht, sich das Leben zu nehmen. Und doch kämpft sie jeden Tag aufs Neue: für sich und gegen diese Krankheit, die ein Teil von ihr ist.
Ab 12 Jahren Systematik: III J 0 Umfang: 164 S. : Fotos Standort: III J 0 S., ISBN: 978-3-401-06583-0
Inhalt: Die Folgen von Unfällen oder Erkrankungen mit Beteiligung des Gehirns sind oft gravierend und wirken sehr verstörend. Denkvermögen, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, aber auch die Steuerung von Gefühlen, das Sozialverhalten und sogar die Persönlichkeit sind Funktionen bzw. beruhen auf Funktionen des Gehirns. Vielen Menschen wird das erst bewusst, wenn eine Störung auftritt. Die Neuropsychologie ist die Disziplin, die sich mit diesen Funktionsstörungen des Gehirns und den daraus folgenden Einschränkungen beschäftigt. Der Ratgeber informiert anschaulich über diese hoch spezialisierte Disziplin und gibt ausführlich und allgemeinverständlich Antworten auf die Fragen von betroffenen Patienten und deren Familien: Bin ich "verrückt", weil ich eine Schädigung des Gehirns davongetragen habe? Was ist eine neuropsychologische Untersuchung? Was ist eine neuropsychologische Therapie? Von großem unmittelbarem Nutzen sind die Antworten zu den praktischen Fragen: Wohin nach Beendigung der Therapie in einer Reha-Klinik? Welche Selbsthilfegruppen gibt es? Dieser unersetzliche Ratgeber enthält die Antworten der Spezialisten. Er bietet den Betroffenen Hilfestellungen an, macht Mut und gewährt durch die ausgesuchten Informationen auch dem interessierten Leser einen Einblick in diese faszinierende Disziplin. Umfang: 53 S. Ill. ISBN: 978-3-8444-2196-5
Inhalt: Menschen die unter einer Blut-Spritzen-Verletzungsphobie leiden haben extreme Furcht vor Blutabnahmen, Verletzungen, Injektionen und Impfungen. Häufig haben sie auch ganz allgemein Angst vor medizinischen Behandlungen und Angst vor dem Besuch eines Krankenhauses. Bei vielen Betroffenen kommt es in den entsprechenden Situationen zu einer Ohnmachtsreaktion, die sie als sehr belastend erleben. Aufgrund der Ängste vermeiden sie deshalb notwendige Blutabnahmen, medizinische Untersuchungen oder Krankenhausbesuche, was zu negativen Folgen für die eigene Gesundheit führen kann. Der Ratgeber beschreibt zunächst die Kennzeichen, Besonderheiten und Entstehungsfaktoren der Blut-Spritzen-Verletzungsphobie. Im Anschluss daran werden Möglichkeiten der Selbsthilfe aufgezeigt und es wird erläutert, welche Unterstützung eine psychotherapeutische Behandlung bieten kann. Es wird insbesondere auf die beiden Methoden der Angewandten Anspannung und Entspannung eingegangen, die sich als sehr hilfreich bei der Bewältigung der Blut-Spritzen-Verletzungsphobie erwiesen haben. Verschiedene Arbeitsblätter erleichtern die Umsetzung der beschriebenen Übungen, Angehörige finden zudem Hinweise, wie sie Betroffene unterstützen können. Umfang: 61 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8444-2596-3
Inhalt: Den Körper habe ich immer dabei! Das Buch beschreibt theoretische Hintergründe, Didaktik, Methodik, Strategien, Modalitäten und Risiken beim Einsatz von Körperskills. Die behutsame Aktivierung und Wahrnehmung körperlicher Reaktionen aktiviert das korrespondierende neuronale Netzwerk und fördert die Neuroplastizität. Körperorientierte Skillsarbeit zielt darauf ab kreative und körperliche Fähigkeiten zu entdecken, auszubauen und für die Problem- und Alltagsbewältigung zu nutzen, ohne sich in einer Fülle von Ansätzen, Möglichkeiten und Bedingungen zu verlieren. Im Praxisteil werden strukturierte Übungsangebote aus den Bereichen: Körperachtsamkeit, Koordination und Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und -akzeptanz, Körperausdruck und Training nonverbaler Interaktionen, Emotionsmodulation, sowie Krisen- und Hochstressmanagement vorgestellt. Die Übungen helfen dabei, von etablierten Reaktionsmustern und automatisierten Verhaltensweisen abzuweichen, die oft notwendige Modulierung zu erreichen, sowie Stärken und Ressourcen zu fördern. Übungsbeschreibungen in Wort und Bild helfen bei der praktischen Umsetzung. Angesprochen werden Menschen aus dem psychosozialen Arbeitsumfeld, medizinische, therapeutische, pädagogische und sozialpädagogische Berufsgruppen, die den Körper in die Therapie einbeziehen möchten. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-662-66245-8
Inhalt: Medi-Taping lässt Schmerzen schnell und sicher verschwinden. Alles, was Sie brauchen ist das entsprechende Tape und eine Anleitung speziell für Ihr Problem. Lesen Sie in diesem eBook alles über Medi-Taping. Zunächst erfahren Sie, welche Beschwerden und Verletzungen beim Sport auftreten können. Dann erhalten Sie ausführliche Taping-Anleitungen in Wort und Bild. So können Sie nichts mehr falsch machen und schnelle Erholung ist garantiert. Umfang: 96 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-2116-0
Inhalt: Sport gehört zu einem gesunden Leben dazu. Nur leider zieht und kneift es immer mal wieder hier oder da. Und schon fällt das Training leider aus, Sie vermissen Erfolgserlebnisse und die Motivation sinkt. Dabei ist das ganz leicht zu vermeiden! Kleben Sie sich eins!Eine noch junge Methode schafft Abhilfe: Mit bunten Pflastern, den Medi-Tapes, - pflegen Sie optimal Ihre Muskeln, - lindern Sie Beschwerden, - bringen Sie Ihre Muskulatur in Bestform. Dank permanenter Massage werden die Muskeln besser mit Nährstoffen versorgt und schneller von belastenden Substanzen befreit. Ohne Risiken und Nebenwirkungen. In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie sich selber mit Medi-Taping helfen können. Und das sehr kostengünstig und ganz ohne böse Nebenwirkungen! Umfang: 175 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-2269-3
Selbstverletzung "damit ich den inneren Schmerz nicht spüre" ; ein Ratgeber für betroffene Frauen und ihre Angehörigen Kreuz-Verl., Zürich (2000)
Standort: O 461 Smi
Inhalt: Das Buch ist ein Muss für alle Therapeuten im Bereich Sportmedizin und Traumatologie, die sich mit den westlichen Standards nicht zufrieden geben. Sie werden auf dem Boden der westlichen Medizin an die Möglichkeiten herangeführt, die die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in der Sportmedizin zu bieten hat. Die Autoren, selbst Betreuer großer Sportteams, erläutern Ihnen die Grundlagen der in Frage kommenden einzelnen Verfahren der TCM. Alle Verfahren bieten Ihnen jeweils Informationen zu: Definition, Wirkungsweise, Indikationen, Kontraindikationen, Nebenwirkungen, Behandlung. Mit direkt umsetzbaren Behandlungskonzepten: konventionelle Methoden und Chinesische Medizin, wie Akupunktur (Körper- und Mikrosystemakupunktur), chinesische Phytotherapie, manuelle Methoden (Tuina), chinesische Diätetik. Umfang: 273 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-7434-0
Inhalt: Wie Sie effektiv Muskeln aufbauen In diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau entscheidend sind. Zudem stellt er anschaulich dar, welche praktischen und wissenschaftlich fundierten Konsequenzen sich für Ihr Trainings- und Ernährungsverhalten ergeben. Dieses Werk bietet somit zeitgleich einen praktischen Leitfaden wie auch eine wissenschaftliche Erklärung zum ?Wie? bzw. ?Warum? eines effektiven und effizienten Krafttrainings. Die nun vorliegende 2. Auflage ist vollständig überarbeitet und bietet folgende Erweiterungen: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Effekt von Krafttraining und Nahrungsprotein auf die Kurzzeit- und Langzeit-Proteinsynthese im Skelettmuskel Präsentation eines universellen Modells zur trainingsinduzierten Muskelhypertrophie Training nach neuromuskulären Kompartimenten Viele neue ergänzende Texte zu Begleitthemen wie Fettabbau und Herz-/Kreislauf-Training Auf den Punkt gebracht: Ergänzende Kurzzusammenfassungen Marco Toigo entlarvt Fitness-Mythen, erklärt, was beim Muskelaufbau wirklich passiert, und verrät, welche Denkfehler Sie beim Training bremsen. Unterhaltsam und intelligent, mit praktischen Mucki-Tipps von Dr. Muscle. 20 Minuten Ein hervorragender Begleiter für Alle, die sich intensiv oder professionell mit Fitness und Krafttraining befassen. boersenblatt.net Umfang: 385 S. ISBN: 978-3-662-54765-6
Inhalt: Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei Überlastungsschäden und akuten Verletzungen ein leistungsbestimmender Faktor im Rehabilitationsmanagement. Je frühzeitiger die Probleme und Pathologien erkannt werden und je besser sie behandelt werden, desto schneller laufen die Heilungsprozesse des Betroffenen ab. In diesem Buch werden Verletzungen im Sport, Folgen der Fehlbelastungen und Überlastungsschäden erklärt. Zuverlässige Diagnostik und mögliche Behandlung werden durch viele Schaubilder und umfangreiche Anleitungen übersichtlich dargestellt. Dabei reicht das Spektrum der Behandlung von einfachen Hausmitteln bis hin zu klassischen Behandlungsmethoden der Sportmedizin und der Sportphysiotherapie mit modernster Ausstattung. Ergänzt werden diese Strategien durch alternative Therapiemöglichkeiten. Umfang: 193 S. Ill. ISBN: 978384032514497
Inhalt: Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei Überlastungsschäden und akuten Verletzungen ein leistungsbestimmender Faktor im Rehabilitationsmanagement. Je frühzeitiger die Probleme und Pathologien erkannt werden und je besser sie behandelt werden, desto schneller laufen die Heilungsprozesse des Betroffenen ab. In diesem E-Book werden Verletzungen im Sport, Folgen der Fehlbelastungen und Überlastungsschäden erklärt. Zuverlässige Diagnostik und mögliche Behandlung werden durch viele Schaubilder und umfangreiche Anleitungen übersichtlich dargestellt. Dabei reicht das Spektrum der Behandlung von einfachen Hausmitteln bis hin zu klassischen Behandlungsmethoden der Sportmedizin und der Sportphysiotherapie mit modernster Ausstattung. Ergänzt werden diese Strategien durch alternative Therapiemöglichkeiten. Umfang: 192 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0017-2
Inhalt: Unser Gebiss kann bei schlechter Versorgung schnell zur Mülldeponie im Körper werden. Fremdmaterialien, beherdete Zähne und problematische zahnmedizinische und kieferorthopädische Behandlungen setzen dem Körper zu und sind mitverantwortlich für die Entstehung von chronischen Erkrankungen und Leistungsschwächen. Das Buch setzt sich fundiert mit dem Zusammenhang von Zahngesundheit und Leistungsfähigkeit auseinander und erläutert auch für Laien verständlich, wie die neueste labor- und systemmedizinische Forschung zu einer Verbesserung in der Diagnose und Behandlung sowohl von chronischen als auch von Sport-Erkrankungen beiträgt. Beide Patientengruppen verbindet das gleiche Problem: Bislang unentdeckte Stressoren, die sich zwar individuell unterscheiden, aber in ihren Auswirkungen sehr ähnlich sind, blockieren die Regenerationsprozesse im Körper. Die neuen Therapieansätze sind für Profisportler von großem Interesse, da sich Leistungssteigerungen erzielen lassen, die bereits im Promillebereich entscheidend sein können. Chronisch Kranke erfahren durch eine systemische Behandlung, die die Zähne wesentlich einbezieht, eine ungeahnte Besserung ihrer Beschwerden. Wie tiefgreifend die jüngsten Erkenntnisse die medizinische Praxis verändern können, soll dieses Buch deutlich machen. Es richtet sich an Mediziner aus allen Fachbereichen, die ihr Bewusstsein für Zusammenhänge im Organismus erweitern wollen. Aber auch Sportler und deren Betreuende in Training, Management und Physiotherapie werden ebenso wie Eltern von Sporttalenten angesprochen und nicht zuletzt alle, die an einer chronischen Erkrankung leiden und für die alternativmedizinische Ansätze oft der einzige Hoffnungsschimmer sind. Umfang: 123 S. ISBN: 978-3-662-63669-5
Inhalt: Bei vorbeugenden Maßnahmen, aber auch bei Erstmaßnahmen nach einer Verletzung und bei der Therapie benötigen Sportler und Betreuer Orientierung. Sie müssen fit sein für Herausforderungen, die nach Verletzungen auftreten. Dazu soll dieses Buch beitragen - in einer Sprache, die auch medizinische Laien verstehen: Was tun, wenn man sich verletzt hat? Erklärung von Symptomen, sortiert nach Körperregionen, die therapeutischen Maßnahmen und Behandlungsmethoden. Woher kommt die Verletzung? Medizinische Ursachenforschung und Diagnostik. Wie lange muss man aussetzen? Und wie kann man zur Heilung beitragen? Genauere Informationen zu Therapie, Nachsorge und deren notwendiger Dauer. Wie kann man sich schützen/vorbeugen? Eine Darstellung prophylaktischer Maßnahmen, die Verletzungen vorbeugen können. Dieses Buch ist in erster Linie für Sportler und deren Betreuer konzipiert. Dabei wird berücksichtigt, dass weder Aktive noch Betreuer in der Regel über ein umfassendes medizinisches Fachwissen verfügen. Unterstützt von vielen Abbildungen, Tabellen sowie weiterführenden Angaben liefert "Typische Fußballverletzungen" alle nötigen Informationen rund um das leidige Thema Sportverletzungen. Umfang: 177 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0729-4
Sportverletzungen von A-Z: Gesundheitscoach von Schulmedizin bis Naturheilkunde: rasche Heilung, bessere Regeneration, schnell wieder aktiv Thieme (2009)
Inhalt: Von Allergie und Entzündungen bis Übertraining und Zehe: In diesem E-Book finden Sie typische Beschwerden und Verletzungen, die im Sport auftreten. Lassen Sie sich von den Profis Dr. Thomas Wessinghage, Dr. Wolfgang Feil und Jacqueline Ryffel wieder auf die Beine helfen. Sie zeigen Ihnen: - wie Sie Ihre Beschwerden richtig einschätzen, - wann Sie zum Arzt müssen, - welche medizinische Behandlung die Richtige für Sie ist, - wann und wie Sie sich selbst behandeln können, - wie Sie schneller gesund werden und erneuter Verletzung vorbeugen, - wie Sie mit Motivationsverlust umgehen und sich Spaß und Gesundheit erhalten. Damit haben Sie für alles die richtige medizinische Behandlung parat. Dazu jede Menge Geheimtipps: Aktivierender Quarkwickel statt Coolpack, Chili statt Aspirin, Homöopathie bei Ermüdungsbruch: Die Autoren stehen Ihnen kompetent zur Seite. So gehen Sie an Ihre Grenzen - aber nie an die eigene Substanz. Umfang: 232 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-2334-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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