Inhalt: Der letzte Zeuge. Jedes Leben endet tödlich. Doch oftmals kommt der Tod sehr plötzlich und auf grausame Weise. Alfred Riepertinger ist spezialisiert darauf, Leichname so wiederherzustellen, dass Angehörige würdig Abschied nehmen können was besonders wichtig ist, wenn es sich um Unfälle, Suizide oder Opfer schlimmer Verbrechen handelt. Erstmals schildert er seine ungewöhnlichsten Fälle aus der Pathologie und seine berührenden Begegnungen mit den Toten und ihren Angehörigen. Schlagworte:Leichen, Pathologie, Präparation Systematik: C 101, , O 300 Umfang: 268 S. Standort: C 101 Rie ISBN: 978-3-453-20015-9
rororo Hauptsache gesund (Band 61930) Volkskrankheiten - wie Medizin und Natur helfen und heilen Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2004)
Standort: O 000 Rub
Aktive Lebensgestaltung - Schmerzen Mit Schmerzen leben das Übungsbuch bei akutem und chronischem Schmerz Junfermann Verlag, Paderborn (2017)
Standort: O 300 Auc
Inhalt: Wer über längere Zeit Schmerzen hat, weiß, wie stark sie das Leben beeinträchtigen. Ganz selbstverständliche Aktivitäten werden erschwert oder unmöglich gemacht. Zu den physischen Einschränkungen gesellen sich, besonders bei chronischem Schmerz, erhebliche psychische Belastungen. So vielfältig wie die Schwierigkeiten sind, mit denen Schmerzpatienten lernen müssen umzugehen, so zahlreich sind die Formen und Arten des Schmerzes. Dass man den Schmerz nicht sehen kann, macht es zudem Angehörigen und Freunden häufig schwer, die so wichtige Unterstützung zu geben. In diesem Buch zeigt Ihnen Annette Auch-Schwelk, wie Sie unabhängig von Ihrem spezifischen Schmerz neue Räume für Lebensfreude und Lebenslust für sich schaffen können. Der Schwerpunkt liegt auf einer Vielzahl von Übungen, die Sie direkt umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. Das Spektrum reicht von Kreativitätstechniken über Achtsamkeit, Meditation und Arbeit an inneren Einstellungen bis hin zu Routinen für das tägliche Leben. Alle Übungen können Sie dabei zu unterstützen, mit Schmerzen ein lebenswertes und selbstbewusstes Leben mit mehr Freude zu führen. Schlagworte:Chronischer Schmerz, Ratgeber, Schmerz Systematik: O 300 Umfang: 252 Seiten Standort: O 300 Auc ISBN: 978-3-95571-674-5
Inhalt: Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmerzen, Übelkeit, Lähmungen und Halluzinationen aus ihrem Alltag. Trotz der enormen Auswirkungen gilt Migräne oft als Bagatelle, dabei leiden rund zwanzig Prozent der Bevölkerung daran und die Forschung hat noch kein wirksames Mittel dagegen gefunden. Phia Quantius erzählt darum ihre Geschichte, spricht mit Expert:innen über Behandlungsmöglichkeiten und über alles, was noch mit der Krankheit zusammenhängt: Medikamentenkonsum, Depressionen, Suizidalität - und allem zum Trotz ihre unbändige Lebenslust. Schlagworte:Erfahrungsberichte, Migräne, Ratgeber Systematik: O 300 Umfang: 270 Seiten, Illustrationen Standort: O 300 Qua ISBN: 978-3-431-07056-9
Inhalt: Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Gelenk-, Nerven- oder anderen chronischen Schmerzen. Sie haben häufig eine lange Leidensgeschichte und eine endlose Ärzte-Odyssee hinter sich - sie haben alles versucht, aber nichts hat geholfen.
Jetzt taucht ein Licht am Ende des Schmerztunnels auf: der umfassende Ratgeber einer angesehenen Ärzteriege. Professor Thomas R. Tölle und Professor Christine Schiessl gehören zu den führenden Schmerz-Experten Deutschlands und geben in diesem Buch, zusammen mit zwölf weiteren hochrangigen Experten ihres Fachs, ihr Wissen weiter: Sie beschreiben Diagnosewege, Therapiemöglichkeiten und neueste Forschung.
Dieser Selbsthilfe-Leitfaden ist leicht verständlich und zeigt an konkreten Fällen, was Betroffene und Angehörige tun können. Er erklärt, was genau chronischer Schmerz ist, woher er kommt und warum er nicht irgendwann von selbst aufhört. Er stellt klar, dass chronischer Schmerz eine eigenständige Erkrankung ist - im Gegensatz zu akutem Schmerz, der als Warnsignal des Körpers und Symptom für eine Verletzung steht. Er thematisiert die zwei Verantwortlichen für den Fortbestand chronischer Schmerzen, obwohl die eigentliche Verletzung oder Krankheit lange zurückliegt: das Schmerzgedächtnis oder eine chronische Erkrankung.
Dieses Buch gibt ein Versprechen: Jeder Betroffene kann Linderung erfahren - damit das Leben wieder im Fokus steht und nicht länger der Schmerz. Was wirklich hilft: von Medikamenten über Schmerzschrittmacher bis zu Psycho-, Kunst- und Bewegungstherapie sowie Akupunktur und Co. Plus: Elf Patienten geben Einblick in ihr Leben mit Schmerzen und wie sie Wege daraus gefunden haben. Schlagworte:Ratgeber, Schmerz Systematik: O 300 Umfang: 296 Seiten, Illustrationen Standort: O 300 Maj ISBN: 978-3-89883-731-6
Der SchmerzCode die Schmerzsprache des Körpers ist entschlüsselt - befreien Sie sich von Ihren Schmerzen M.A.L. Service, Ostheim (2009)
Standort: O 300 Bra
Inhalt: Alles, was man wissen muss, um ein gesundes Leben zu führen. Unser Wissen über den Menschen ist immens, unser Gesundheitssystem ist trotzdem in der Krise, der Ruf nach Prävention wird immer lauter. Wer verstehen will, wie "Gesundheit" wirklich funktioniert, muss die Fakten kennen: aus der Entwicklungsgeschichte unseres Körpers, aus der Molekularbiologie, aus der Genetik. Dieses Buch der medizinischen Bildung klärt darüber auf. Denn nur wer die Zusammenhänge versteht, weiß, wie er gesund bleiben und sich vor den großen Zivilisationskrankheiten schützen kann. Schlagworte:Gesunde Lebensführung, Zivilisationskrankheiten Systematik: O 300 Umfang: 476 S. : Ill., Tab. Standort: O 300 Gan ISBN: 978-3-8135-0648-8
Inhalt: Kleben Sie Ihre Schmerzen einfach weg! Entspannt arbeiten, die Freizeit aktiv genießen oder einfach faulenzen - all das geht schmerzfrei am besten. Was aber, wenn der Rücken weh tut, es in der Schulter ziept oder im Nacken kneift? Und: Gibt es keine Alternative zu Schmerztabletten? Medi-Taping lässt Ihre Beschwerden schnell und sicherverschwinden. Alles, was Sie brauchen, sind bunte Tapes und dieses Buch. Das Tape stimuliert die Bewegungender Muskeln und Gelenke und wirkt positiv und völlig ohne Nebenwirkungen auf die Blut- und Lymphzirkulationein. Genau das macht Sie im Handumdrehen schmerzfrei. Probieren Sie es! Ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Schulterbeschwerden - dieses Buch bietet Ihnen die wichtigsten Infos über Medi-Taping, die wichtigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß von Bandscheibenvorfall bis Zähneknirschen, Step-by-Step Anleitungen in Wort und Bild für leichtere Umsetzung, praktische Behandlungstipps für verschiedenste Verspannungen in Alltag und Beruf. Schluss mit Schmerzen und Verspannungen dank bunter Tapes! Schlagworte:Kinesio, Schmerztherapie, Tapeverband, Taping Systematik: O 300 Umfang: 111 S. : zahlr. Fotos Standort: O 300 Sie ISBN: 978-3-8304-3823-6
Mosaik bei Goldmann Endlich schmerzfrei leben! (Band 17020) das Drei-Schritte-Programm für neue Lebensqualität ; natürliche Wege zur Heilung Goldmann, München (2009)
Standort: O 300 Dia
Inhalt: Das sanfte Schmerzmittel aus der Natur. MSM ist eine organische Schwefelverbindung mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung. Dieser natürliche Vitalstoff kann bei Arthrose, Muskel- und Gelenkschmerzen, Allergien, Rheuma und anderen Schmerz- und Entzündungszuständen als Pulver oder Kapsel eingenommen werden. Im Gegensatz zu klassischen Schmerzmitteln und Entzündungshemmern ist MSM gut verträglich. Schwefel ist unverzichtbar für unseren Stoffwechsel. Knorpel, Knochen, Bindegewebe, Abwehrstoffe, Haut, Haare und Nägel sind auf das mineralische Element angewiesen. Normalerweise sollten wir Schwefel ausreichend über unsere Nahrung aufnehmen, aber diese liefert häufig zu wenig von diesem wichtigen Biostoff. Mit MSM lässt sich ein Mangel im Körper wirkungsvoll ausgleichen. Dieser Ratgeber enthält alles Wissenswerte zu MSM und zeigt, in welchen Fällen es eine wirksame Alternative zu Medikamenten sein kann. Schlagworte:Chronische Krankheiten, Chronischer Schmerz, Entzündungen, MSM (Methyl, Methan), Schmerz, Sulfonyl Systematik: O 300 Umfang: 127 Seiten Standort: O 300 Döll ISBN: 978-3-517-09514-1
Schlagworte:Allgemeine Krankheitslehre, Pathologie Systematik: O 300 Umfang: XXXI, 1196 S. : 1350 Abb., 154 Tab. Standort: O 300 Pat / Magazin ISBN: 978-3-437-42380-2
Inhalt: Das Schmerzbefreiungsbuch. In unserem so zivilisierten und hochtechnisierten Land erleiden viele Menschen völlig unnötig unvorstellbare Qualen. Damit muss Schluss sein! Findet der bekannte Schmerztherapeut und Palliativmediziner Sven Gottschling. In einer gut verständlichen Sprache zeigt er, dass Schmerzen nach einer Operation nicht sein müssen, wie die Schmerzempfindlichkeit besonders von Neugeborenen und alten Menschen berücksichtigt werden sollte, was man gegen Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen tun kann und wodurch Menschen mit chronischen Schmerzen ein schneller Zugang zu einer wirkungsvollen Schmerztherapie ermöglicht wird. Schlagworte:Chronischer Schmerz, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie Systematik: O 300 Umfang: 271 Seiten Standort: O 300 Got ISBN: 978-3-596-29922-5
Inhalt: Das Schmerzbefreiungsbuch. In unserem so zivilisierten und hochtechnisierten Land erleiden viele Menschen völlig unnötig unvorstellbare Qualen. Damit muss Schluss sein! Findet der bekannte Schmerztherapeut und Palliativmediziner Sven Gottschling. In einer gut verständlichen Sprache zeigt er, dass Schmerzen nach einer Operation nicht sein müssen, wie die Schmerzempfindlichkeit besonders von Neugeborenen und alten Menschen berücksichtigt werden sollte, was man gegen Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen tun kann und wodurch Menschen mit chronischen Schmerzen ein schneller Zugang zu einer wirkungsvollen Schmerztherapie ermöglicht wird. Schlagworte:Chronischer Schmerz, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie Systematik: O 300 Umfang: 271 Seiten Standort: O 300 Got ISBN: 978-3-596-29922-5
Inhalt: Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte:Egoscue, Methode, Schmerz Systematik: O 300 Umfang: 343 S. : zahlr. Fotos, Ill. Standort: O 300 Ego ISBN: 978-3-89530-030-1
Inhalt: Dem Schwindel auf die Schliche kommen. Schwindel, Benommenheit, Schwanken, Herzklopfen und Angst bis hin zur Panik: Oft gibt es für diese Beschwerdebilder keinen eindeutigen pathologischen Befund. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass Stress in Verbindung mit einer Veränderung der Atmung eine wesentliche Rolle spielt. Dieser Ratgeber klärt über die wahren Ursachen der verschiedenen Schwindelarten auf und gibt Ratschläge und Übungen an die Hand, mit denen sich Betroffene selbst helfen können. Schlagworte:Ratgeber, Schwindel Systematik: O 300 Umfang: 205 Seiten, Illustrationen Standort: O 300 Wei ISBN: 978-3-517-09617-9
Inhalt: Migräne kennt keine Grenzen! Vorbildliche Systematik -Durchgehend Zwei-Seiten-Konzept -Text-, Tabellen- und Bildteile ergänzen sich optimal Wissen auf einen Blick -Epidemiologie -Sozioökonomische Aspekte -Krankheitsbild -Pathophysiologie -Ablauf der Migräneattacken -Migräneformen Kompetente Entscheidungshilfen -Diagnostik -Prophylaxe -Akuttherapie -Therapie der Migräneattacken -Alle Arzneimittel -Migräne bei Kindern und Jugendlichen -Menstruation, Schwangerschaft und Stillzeit Ausführlicher Anhang -Fragebogen für Patienten -Fragen und Tipps -Kontakte im Internet Leitlinie der DGN und der DMKG Schlagworte:Kopfschmerzen, Migräne Systematik: O 300 Umfang: 108 S. : graph. Darst., Tab. Standort: O 300 Die ISBN: 978-3-13-105872-0
Inhalt: Hilfe bei Schmerzen: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Patienten.Zwischen 8 und 14 Millionen Deutsche sind betroffen. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, was Schmerz überhaupt ist, wieso er da ist und wie er wieder nachlässt. Denn Hilfe ist möglich. Schluss mit ziellosen Odysseen vom Neurologen zum Orthopäden, zum Chirurgen... Hier erfahren Sie alle Strategien, wie man dem Schmerz begegnen kann, mit einem gut strukturierten Überblick über mögliche Medikamente über Bewegung bis zur Entspannung. Schlagworte:Chronischer Schmerz, Schmerz, Schmerztherapie Systematik: O 300 Umfang: 208 S. : Fotos. Standort: O 300 Biß ISBN: 978-3-86851-131-4
Versteckte Entzündungen wie Sie die gefährlichen Krankmacher aufspüren und entschärfen ; [mit über 80 anti-entzündlichen Rezepten] Gräfe und Unzer, München (2011)
Standort: O 300 Schae
Inhalt: Wer hatte nicht schon einmal eine Entzündung. Viele kennen die Rötung der Haut bei einer Verletzung, die Zahnfleischentzündung oder Sodbrennen. Bislang glaubte man, dass es sich dabei nur um örtlich begrenzte Störungen handelt. Jetzt weiß man, dass bei jeder Entzündung Botenstoffe gebildet werden, die im gesamten Organismus Auswirkungen haben. Die große medizinische Entdeckung der letzten Jahre aber ist, dass diese Botenstoffe entfernt vom Entzündungsherd schwerwiegende Krankheiten auslösen können - so z. B. Diabetes, Alzheimer, Herzinfarkt oder auch Krebs. Wie kann man sich nun vor chronischen Entzündungen schützen. Die Antwort lautet: Die Selbstheilungskräfte - also das Immunsystem - stärken. Das Buch klärt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse über die unterschätzte Gefahr auf und gibt sofort umsetzbare Ratschläge, wie man sich durch Bewegung, Stressabbau und eine anti-entzündliche Ernährung - mit zahlreichen Rezepten - wirkungsvoll vor Krankheiten schützen kann. Schlagworte:Chronische Krankheiten, Entzündungen Systematik: O 300 Umfang: 192 S. : zahlr. Fotos, Ill. Standort: O 300 Schae ISBN: 978-3-8338-2054-0
Inhalt: Wer unter chronischen Schmerzen leidet, für den zählt nur eine Frage: Wo finde ich anhaltende Linderung? Zwei Pioniere auf dem Feld der Schmerz- und Traumabehandlung wenden sich einem entscheidenden und bislang meist übersehenen Faktor langfristiger Heilung zu: ungelöste emotionale Traumata, die im Körper gespeichert sind. Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter Levine zeigt mit der erfahrenen Schmerztherapeutin Maggie Kline erprobte Werkzeuge, um körperliche und emotionale Blockaden lösen. Die beigefügte Audio-CD (Laufzeit 49:44 Minuten) enthält 15 Übungen, gesprochen vom erfahrenen Therapeuten und Levine-Kenner Jörg C. Zimmer, die ein intensiveres Einlassen auf die Übungen ermöglichen. Schlagworte:Chronischer Schmerz, Schmerz Systematik: O 300 Umfang: 207 S. : Abb. + 1 CD Standort: O 300 Lev ISBN: 978-3-466-30965-8
Inhalt: Dieser praktische, umfassende Ratgeber hilft Kopfschmerzgeplagten jeden Typs, das richtige natürliche Mittel - ohne Nebenwirkungen - zu finden. Er beschreibt zunächst die verschiedenen Arten und Ursachen von Kopfschmerz und stellt dann alle verfügbaren Naturheilverfahren vor: Entspannungstechniken, Körper- und Bewegungstherapien, Akupunktur, Physikalische Therapien, Ernährungsumstellung, Pflanzenheilkunde und Aromatherapie, Homöopathie und zuguterletzt auch medikamentöse Therapien. Schlagworte:Kopfschmerzen Systematik: O 300, , O 270 Umfang: 366 S. : Abb. Standort: O 300 Maa ISBN: 978-3-7205-2008-9
Naturmedizin Natürlich behandeln mit Eigenurin mit einer der ältesten Heilmethoden der Welt Haut- und Allgemeinbeschwerden lindern und heilen ; mit Anleitungen zur innerlichen und äußerlichen Selbstbehandlung Südwest-Verl., München (1998)
Standort: O 300 Leu
Schlagworte:Kopfschmerzen, Migräne, Naturheilkunde Systematik: O 300, , O 270 Umfang: 80 S. : zahlr. Fotos. Standort: O 300 Hil ISBN: 978-3-9808164-0-3
Inhalt: "Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält." Als Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten sind Tabus das tägliche Brot von Yael Adler. Nichts Menschliches ist ihr fremd. Doch jeden Tag begegnet sie in ihrer Praxis Menschen, die sehr fremdeln - mit sich und ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett, um Körpergerüche, Blähungen und Verstopfungen, um übermäßigen Haarwuchs oder Fußpilz. Diesen Menschen kann geholfen werden! Hier erzählt Yael Adler unverkrampft und humorvoll von allen Tabuzonen des menschlichen Körpers - ein Hörbuch, das informiert, unterhält und vielen aus der Seele spricht. Schlagworte:Geschlechtskrankheiten, Hautkrankheiten, Körper, Tabus Systematik: O 300, , O 400, , O 480 Umfang: 4 CDs/ 5 Std. 15 Min. Standort: O 300 Adl ISBN: 978-3-8398-8170-5
Darüber spricht man nicht weg mit den Körpertabus ; Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist Droemer, München ([2018])
Standort: O 300 Adl
Inhalt: Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche - Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben. In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht. "Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln - mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett. Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält." Yael Adler Schlagworte:Geschlechtskrankheiten, Hautkrankheiten, Körper, Tabus Systematik: O 300, , O 400, , O 480 Umfang: 564 Seiten, Illustrationen Standort: O 300 Adl ISBN: 978-3-426-27751-5
Inhalt: Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herzerkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes sind deren Folge. Oft führen sie auch zu einer lähmenden Energielosigkeit, zu Gewichtszunahme oder rätselhaften Hormonschwankungen.
Die Autorin Dr. Simone Koch kennt aus eigener Erfahrung, worüber sie schreibt: verschiedene Autoimmunerkrankungen machten ihr seit ihrer Jugend das Leben schwer. In diesem praktischen 4-Wochen-Programm stellt die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin die verschiedenen Therapieansätze vor, die ihr geholfen haben.
Das 4-Wochen-Programm reicht von klassischen Behandlungsmöglichkeiten wie Ernährung, Schlafhygiene, Atmung und Entgiftung bis hin zu ungewöhnlichen Ansätzen wie Eisbaden, Vitalpilzen und Infrarotlicht. Vertrauen Sie diesem praktischen und erprobten Selbsthilfe-Plan. Schlagworte:Entzündungen, Ratgeber Systematik: O 300, , O 613 Umfang: 172 Seiten, Illustrationen Standort: O 300 Koc ISBN: 978-3-432-11318-0
Heimliche Entzündungen mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern : Hilfe bei Allergien, Darmproblemen, Gelenkschmerzen & mehr Königsfurt-Urania, Krummwisch (2017)
Standort: O 300 Bür
Inhalt: Sogenannte Volkskrankheiten wie Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankungen, Allergien, Diabetes breiten sich zunehmend aus. Trotz aller Unterschiede haben sie eins gemeinsam: Sie entstehen häufig durch chronische Entzündungen, die durch Stoffwechselvorgänge ausgelöst werden und oft lange unerkannt bleiben. Die "heimlichen" Entzündungen beeinflussen den Stoffwechsel negativ, bis es schließlich zum Ausbruch der Krankheit kommt. Unsere Ernährung, die richtige Auswahl der Lebensmittel, kombiniert mit einem gesunden Lebensstil, können der Entstehung solcher Entzündungen vorbeugen. Bereits vorhandene Stoffwechselschieflagen können ausgeglichen werden.Da Entzündungen häufig auch seelische Ursachen haben, werden diese ebenfalls im Buch angesprochen und Lösungswege aufgezeigt.Zahlreiche unkomplizierte, abwechslungsreiche Rezepte und viele Tipps machen es leicht, sich regelmäßig vorbeugend oder lindernd zu ernähren. Silvia Bürkle ist Diplom-Ingenieurin und Ernährungstechnikerin mit Schwerpunkt Diätetik. Gemeinsam mit dem Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack entwickelte sie das Stoffwechselprogramm Metabolic Balance. Silvia Bürkle arbeitet als Dozentin in der Ernährungsberaterausbildung, Referentin in Heilpraktiker- und allgemeinbildenden Schulen und ist Autorin mehrerer erfolgreicher Bücher zum Thema Gesunde Ernährung. Schlagworte:Entzündungen, Ratgeber Systematik: O 300, , O 613 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: O 300 Bür ISBN: 978-3-86826-151-6
Inhalt: Autoimmunerkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch, derzeit sind knapp 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei diesen Erkrankungen werden körpereigene Organe und Gewebe durch den vom fehlgeleiteten Immunsystem in Gang gesetzten Entzündungsprozess allmählich zerstört. Zehn der häufigsten Autoimmunerkrankungen - z. B. Multiple Sklerose, Hashimoto-Thyreoiditis, Rheuma, Diabetes Typ1 oder Schuppenflechte - werden in dem Buch vorgestellt. Diese Erkrankungen gelten als nicht heilbar und der schulmedizinische Ansatz beschränkt sich auf die medikamentöse Behandlung der Symptome - häufig mit problematischen Nebenwirkungen. In dem Buch erläutern die Autoren, wie Betroffene mit den Methoden der ganzheitlichen Therapie ihr Immunsystem so umstimmen können, dass es sich beruhigt und nicht länger heftige Entzündungsreaktionen initiiert. "Ganzheitlich" bedeutet in diesem Zusammenhang, dass die Behandlung mehrgleisig erfolgen sollte: Oft helfen z. B. eine Darmsanierung, eine Entgiftungskur, eine Leberstärkung, Homöopathie, Phytotherapie, die gezielte Aufnahme von Mikronährstoffen, ein Stressbewältigungstraining oder auch eine Ernährungsumstellung (inkl. Rezeptkapitel zur anti-entzündlichen Ernährung), damit sich das Allgemeinbefinden des Betroffenen deutlich bessert. Schlagworte:Autoaggressionskrankheit Systematik: O 400, , O 300 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Standort: O 400 Schae ISBN: 978-3-8338-6681-4
Mosaik bei Goldmann Das Ende des großen Fressens wie die Nahrungsmittelindustrie Sie zu übermäßigem Essen verleitet Goldmann, München (2011)
Standort: O 613 Kes
Inhalt: Ein Blick in die geheimen Labore der Nahrungsmittelindustrie. Chips, Hamburger, Pizza und Schokolade haben das gleiche Suchtpotenzial wie Kokain, dennoch kann man sie in jedem Supermarkt kaufen. Dr. David Kessler spricht mit Insidern aus der Nahrungsmittelindustrie und deckt deren skrupellose Methoden auf. Er kommt dem unkontrollierten Essverhalten auf die Spur, erklärt, warum es so schwierig ist, den fett- und zuckerhaltigen Verführungen zu widerstehen und entwickelt eine Methode, die uns die Kontrolle über unsere Essweise wiedergibt. Schlagworte:Essgewohnheiten, Gesunde Ernährung, Gesundheitsgefährdung, Lebensmittelindustrie Systematik: O 613, , U 300 Umfang: 351 S. Standort: O 613 Kes ISBN: 978-3-442-39205-6
Inhalt: Was haben Tiefkühlpizza, Superfood und Vegetarismus/Veganismus mit Demenz und Alzheimer zu tun? In seinem aktuellen Sachbuch beschreibt Deutschlands führender Nahrungskritiker, wie unsere Nahrungsmittel und die Art unserer Ernährung die Leistungsfähigkeit des menschlichen Gehirns herabsetzen. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Das menschliche Gehirn schrumpft - es ist heute weniger leistungsfähig und altert schneller als in früheren Zeiten. Damit steigt die Gefahr, an Alzheimer und Demenz zu erkranken. Der entscheidende Grund dafür ist unsere Ernährung, sagt der Nahrungskritiker Hans-Ulrich Grimm. Und zwar nicht nur die klassische Ernährung. Auch Vegetarismus und Veganismus schaden langfristig unserem Gehirn. Hans-Ulrich Grimm zeigt, warum das so ist und in welchen Nahrungsmitteln die Gefahren lauern. Er weiß, welche Ernährung wir brauchen, um bis ins hohe Alter ein fittes Gehirn nutzen zu können, und er sagt uns auch, welche Rolle Superfood dabei spielt - Hans-Ulrich Grimms Weckruf ist aktive Gesundheitsvorsorge für unser Gehirn durch praktisches Ernährungs-Wissen. Sein Credo: Alzheimer und Demenz sind kein Schicksal! Wir haben es selbst in der Hand, wie sich unser Gehirn entwickelt! Schlagworte:Essgewohnheiten, Gesunde Ernährung, Lebensmittelindustrie Systematik: O 613.1, , U 300 Umfang: 285 Seiten Standort: O 613.1 Gri ISBN: 978-3-426-27799-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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