Ich geh dann mal meinen eigenen Weg wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2020)
Standort: F 145 Gau
Inhalt: Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden? Rufen mehrmals pro Woche bei ihnen an, weil uns sonst das schlechte Gewissen plagt, regen uns maßlos über ihre Einmischungen auf und schaffen es trotzdem nicht, einfach zu uns zu stehen? Stattdessen streiten wir mit unseren Eltern als wären wir wieder 16 und fragen uns: Wann hört das eigentlich auf? Schließlich sind wir doch längst erwachsen, oder etwa nicht?
Andreas Gaugers Buch liefert Erklärungen für die seltsame und häufig belastende Beziehungsdynamik zwischen Eltern und ihren (erwachsenen) Kindern. Er zeigt auf, welche typischen Störungen in den Eltern-Kind-Beziehungen vorliegen können, und wie wir diese im Alltag erkennen und angemessen darauf reagieren. Anhand beispielhafter elterlicher Bindungsmuster und der dafür typischen Kommunikationsstile schlüsselt er die komplexen Probleme auf, die uns auch im Erwachsenenalter noch zu schaffen machen und verdeutlicht diese anhand plastischer Fallbeispiele aus seinem therapeutischen Alltag. Im Übungsteil des Buches erfahren wir durch einen Selbsttest, welche unserer Glaubenssätze aus der Erziehung unserer Eltern resultieren und wie wir diese wirksam überschreiben können. Am Ende gibt das Buch konkrete Lösungsansätze, die uns dabei helfen, die Erziehung unserer Eltern besser nachzuvollziehen und unser Verhältnis zu ihnen aktiv zu verbessern. Schlagworte:Beziehung, Eltern, Erwachsenwerden, Kind, Kinder, Selbstständigkeit Systematik: F 145, , F 132 Umfang: 240 Seiten Standort: F 145 Gau ISBN: 978-3-8338-7325-6
Inhalt: Gerade eben waren die Kinder noch klein und hilflos - und plötzlich sind aus ihnen junge Erwachsene geworden. Sie werden selbstständig, wollen ausziehen und ihr eigenes Leben führen. Oder umgekehrt - sie machen es sich im Hotel Mama bequem und denken gar nicht daran, das gemachte Nest zu verlassen. Möglicherweise starten die Eltern selbst neu durch. So oder so: Erwachsene Kinder stellen Eltern vor ganz neue Konstellationen und Probleme. Es wird eben alles anders, wenn der Nachwuchs flügge wird, und genau damit soll sich dieser Ratgeber beschäftigen. Schlagworte:Eltern, Erwachsenwerden, Ratgeber Systematik: F 145, , F 132 Umfang: 127 S. Standort: F 145 Teu ISBN: 978-3-451-66031-3
Inhalt: Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen - etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen. Angefüllt mit persönlichen Geschichten und neuesten Erkenntnissen aus Entwicklungspsychologie und Familienforschung zeigt dieses berührende Buch Wege auf, um Belastungen des inneren Trennungskinds zu verarbeiten. Übungen zur Selbst- und Beziehungsarbeit machen Mut, das Leben neu und selbstbewusst auszurichten und emotional unabhängig zu werden. Denn eine wertschätzende und erfüllende Beziehung zu sich selbst und zu anderen ist möglich! Schlagworte:Eltern, Erwachsenes Kind, Trennung Systematik: F 145, , F 132 Umfang: 270 Seiten Standort: F 145 Hum ISBN: 978-3-407-86705-6
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