Inhalt: Outdoor kochen beim Bikepacking und Graveln: Schmackhafte Rezepte für Lagerfeuer und CampingkocherOb beim Overnighter oder auf längeren Radreisen: Zum perfekten Abenteuer wird die Tour mit dem Gravelbike, wenn man sich nach dem Radfahren draußen unter freiem Himmel etwas Gutes kochen kann. Die Zutaten und das Kochzubehör können platzsparend am Fahrrad verstaut werden ? der Rest kommt aus der Natur. Variantenreiche Outdoor-Rezepte für alle Jahreszeiten bringen Abwechslung in die Outdoorküche auf zwei Rädern.- 50 schnelle Rezepte für Graveltour und Radreise- Leckeres draußen kochen, über offenem Feuer oder mit dem Campingkocher- Unkompliziertes Reisekochbuch für alle, die Platz und Zeit sparen wollen- Vom langjährigen Koch des Profirennrad-Teams Ineos Henrik Orre- Das ideale Geschenk für alle Radfahrer, die Bikepacking, Camping und Gravel-Touren liebenOne-Pot-Rezepte für die schnelle Urlaubsküche: Die warme Mahlzeit aus einem TopfWer den ganzen Tag im Fahrradsattel saß, braucht Energie! Mit den leckeren Outdoor-Gerichten aus diesem Kochbuch wird jeder satt und schnell wieder fit: zum Frühstück Blaubeer-Porridge, zwischendurch ein Pfannkuchen mit Erdbeerkonfitüre und zum Abendessen das Pilzrisotto mit Fichtenspitzen ? so macht Kochen draußen Spaß und schmeckt!Ob für die eigene Outdoorbibliothek, den nächsten Campingausflug oder die anspruchsvolle Gravelbike-Tour: Mit diesem praktischen Reisekochbuch wird das nächste Outdoor-Abenteuer nicht nur aufregend, sondern auch noch lecker! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-667-12775-4
Inhalt: In 4 Tagen mit dem Fahrrad von Ulm in den SchwarzwaldVom Rande der Schwäbischen Alb über Ehingen, Sigmaringen, Beuron und Tuttlingen bis zur Quelle bei Donaueschingen.-Mit unterhaltsamen Streckenbeschreibungen und persönlich gestalteten Reiseerlebnissen ? sehr gut lesbar-Jede Menge Hintergrundstorys zu Kultur, Geschichte, regionalen Eigenheiten und Kulinarik-Entspannte Genusstouren für Leib und Seele ? Streckenlängen flexibel einteilbar, größtenteils am Fluss entlang-Zahlreich bebildert und hübsch illustriert macht der Fahrradführer schon Lust, bevor die Radtour losgeht Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-7472-0336-1
Inhalt: Jan Ullrich: Ein (un)gewöhnlicher HeldAls erster und einziger Deutscher gewann er 1997 die Tour de France und fuhr sich mit dem Team Telekom in die Herzen der Radsport-Fans. Seine packenden Duelle mit Lance Armstrong und Marco Pantani fesselten Millionen an die TV-Bildschirme. Doch dann: Dopingskandal, Karriereende, Alkohol- und Drogenausfälle. Jan Ullrichs Absturz ist einer der tragischsten in der Sportgeschichte. Wie konnte es so weit kommen?25 Jahre nach dem legendären Tour-de-France-Sieg versucht Sebastian Moll diese Frage zu beantworten. Als Radsportjournalist begleitete er Jan Ullrichs Karriere von Anfang an und blickt in diesem Buch auf den Aufstieg und Fall des Spitzensportlers zurück. Kritisch betrachtet er das gesamte System des Radrennsports und ordnet die Ära von Armstrong, Ullrich und ihren Zeitgenossen in einer Art und Weise ein, wie es bislang noch nicht geschehen ist.? Der gefallene Held: Die bewegende Geschichte des größten deutschen Radsport-Stars? Wie konnte es so weit kommen? Hätte der tiefe Fall des Fahrradprofis verhindert werden können?? Das System Radrennsport: Wie Medien, Politik, Fans und Sponsoren zur Krise beitrugen? Was bleibt nach dem Hochleistungssport: Die schwierige Suche nach der eigenen Identität»Quäl dich, du Sau« ? ein neuer Blick auf Doping und LeistungsdruckFast über Nacht wurde Jan Ullrich vom Liebling der Nation zum Prügelknaben. Dabei stand er nur stellvertretend für das, was im Radrennsport schon lange falsch lief. Sebastian Moll wirft einen anderen Blick auf die tragische Sportlerbiografie. Wohlwollend und wertschätzend analysiert er Ullrichs Werdegang und weckt damit Verständnis für die Höhen und Tiefen eines Spitzensportlers, dessen einzigartiges Talent Fluch und Segen zugleich war. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-667-12541-5
Inhalt: Schon als kleines Mädchen hat Alfonsina Strada einen großen Traum: Fahrrad zu fahren und das rasant. 1891 in einem norditalienischen Dorf geboren, die Eltern arm, saust sie heimlich auf dem alten Drahtesel ihres Vaters durch die Nacht. Trotz aller Verbote meldet sie sich zu Rennen an, gewinnt und will noch mehr: am gloriosen Giro d?Italia teilnehmen, für den jedoch nur Männer zugelassen sind. Mit Mut und Fantasie bereitet sie sich auf den größten Coup ihres Lebens vor... Umfang: 335 S. ISBN: 978-3-7517-0411-3
Inhalt: Der perfekte Start in die Welt der Mountainbikes:
Kaum sind die ersten Schritte mit dem Laufrad gemeistert, freuen sich die Eltern schon auf den nächsten Meilenstein: der erste gemeinsame Radausflug. Doch ab welchem Alter kann ich meine Kinder mit auf eine Bike-Tour nehmen? Welche Rahmengröße passt und was ist das richtige Bike für sie? Ein Kinderfahrrad soll leicht sein - aber auf welche technischen Details muss ich beim Kauf noch achten? Systematik: III G 17 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Standort: III G 17 Ell ISBN: 978-3-667-11576-8
Inhalt: Er war einer der größten Sporthelden unserer Zeit: Lance Armstrong hat in den Neunzigerjahren mit seinem Team den Radrennsport revolutioniert, sieben Mal siegte er allein bei der Tour de France. Mit seinem Kampf gegen Krebs wurde er zur charismatischen Ikone von Millionen. Doch dann kommt die Wahrheit seines Erfolgs ans Licht: Der Sportjournalist David Walsh deckt ein System aus Lügen und Betrug auf... Umfang: Ca. 99 Min. + Extras. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: Pro EAN: 4006680072296
Inhalt: Mit dem Fahrrad bis ans Ende der Welt: Extremreisen in Eis und SchneeRichard Löwenherz macht seinem Namen alle Ehre: Der "Lonely Traveller" macht sich auf in die entlegensten Regionen Europas und Asiens, ausgerüstet nur mit seinem Fahrrad, einer Kamera und dem nötigsten Gepäck.In "Eis. Abenteuer. Einsamkeit" berichtet er von seinen extremen Radtouren durch Sibirien. Von den Eispisten Jakutiens bis zum Arktischen Ozean fährt der Meteorologe durch eine Welt aus Eis und Schnee, die er in beeindruckenden Bildern einfängt. So haben Sie Fahrradreisen noch nie erlebt!? Radtouren durch Sibirien: Auf unentdeckten Fahrradstrecken von Jakutien bis zum Arktischen Ozean? Allein reisen als Abenteuer: Inspirierender Erlebnisbericht eines Solo-Reisenden? Low-Budget-Tour: unterwegs mit minimaler Ausrüstung und maximaler Abenteuerlust? Faszinierende Geschichten über Land und Leute, widrige Bedingungen und fremde Kulturen? Mit zahlreichen Landschaftsbildern: die atemberaubendsten Momente der außergewöhnlichen Fahrradreise durch Schnee und EisAuf Abenteuerreisen durch die sibirische Wildnis: Der Traum von Freiheit im hohen NordenAls "Lonely Traveller" ist Richard Löwenherz immer auf der Suche nach Grenzerfahrungen. Auf seinen Fahrradtouren durch die abgelegenen, teilweise schwer zugänglichen Gebiete im russischen Norden findet er sie regelmäßig, psychisch wie physisch. In seinem außergewöhnlichen Reisebericht erzählt der gebürtige Dresdner von extremen Situationen bei vierzig Grad unter Null ebenso wie von herzerwärmenden Begegnungen und der Gastfreundschaft der Einheimischen. Nebenbei klärt er auch ganz pragmatische Fragen: Wie schneidet man Butter bei minus dreißig Grad und was ist zu tun, wenn die Gaskartusche für den Campingkocher gefriert?Begleiten Sie ihn auf seiner faszinierenden Radreise durch die sibirische Wildnis und tauchen Sie ein in eine Welt aus Eis und Schnee! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12350-3
Inhalt: Mit dem Fahrrad bis ans Ende der Welt: Extremreisen in Eis und Schnee Richard Löwenherz macht seinem Namen alle Ehre: Der 'Lonely Traveller' macht sich auf in die entlegensten Regionen Europas und Asiens, ausgerüstet nur mit seinem Fahrrad, einer Kamera und dem nötigsten Gepäck. In 'Eis. Abenteuer. Einsamkeit' berichtet er von seinen extremen Radtouren durch Sibirien. Von den Eispisten Jakutiens bis zum Arktischen Ozean fährt der Meteorologe durch eine Welt aus Eis und Schnee, die er in beeindruckenden Bildern einfängt. So haben Sie Fahrradreisen noch nie erlebt! ? Radtouren durch Sibirien: Auf unentdeckten Fahrradstrecken von Jakutien bis zum Arktischen Ozean ? Allein reisen als Abenteuer: Inspirierender Erlebnisbericht eines Solo-Reisenden ? Low-Budget-Tour: unterwegs mit minimaler Ausrüstung und maximaler Abenteuerlust ? Faszinierende Geschichten über Land und Leute, widrige Bedingungen und fremde Kulturen ? Mit zahlreichen Landschaftsbildern: die atemberaubendsten Momente der außergewöhnlichen Fahrradreise durch Schnee und Eis Auf Abenteuerreisen durch die sibirische Wildnis: Der Traum von Freiheit im hohen Norden Als 'Lonely Traveller' ist Richard Löwenherz immer auf der Suche nach Grenzerfahrungen. Auf seinen Fahrradtouren durch die abgelegenen, teilweise schwer zugänglichen Gebiete im russischen Norden findet er sie regelmäßig, psychisch wie physisch. In seinem außergewöhnlichen Reisebericht erzählt der gebürtige Dresdner von extremen Situationen bei vierzig Grad unter Null ebenso wie von herzerwärmenden Begegnungen und der Gastfreundschaft der Einheimischen. Nebenbei klärt er auch ganz pragmatische Fragen: Wie schneidet man Butter bei minus dreißig Grad und was ist zu tun, wenn die Gaskartusche für den Campingkocher gefriert? Begleiten Sie ihn auf seiner faszinierenden Radreise durch die sibirische Wildnis und tauchen Sie ein in eine Welt aus Eis und Schnee! Umfang: 293 Min. ISBN: 978-3-667-12389-3
Inhalt: Mit Fahrrad und Boot bis ans Ende der Welt: Eine atemberaubende Reise nach TschukotkaIm äußersten Nordosten Russlands liegt mitten in der sibirischen Tundra die autonome Grenzregion Tschukotka, eine der abgelegensten und einsamsten Gegenden der Welt: Erklärtes Sehnsuchtsziel des Extrem-Radlers Richard Löwenherz, der mit seinem ersten Buch weit über die Radreiseblog-Szene hinaus als "lonely traveller" bekannt wurde.Mit dem Fatbike und einem Schlauchboot im Gepäck macht sich der Abenteurer im kurzen ostsibirischen Sommer auf ans gefühlte Ende der Welt und bereist einen der am schwersten zugänglichen Landstriche Sibiriens.- Bike-Rafting jenseits des Polarkreises: Eine aufregende Tour durch Russlands abgelegene Region Tschukotka- Eine Abenteuerreise in unberührter Natur und ursprünglicher Landschaft- Packender Reisebericht und einzigartige Fotos vom Extrem-Radler und Solo-Reisenden Richard Löwenherz- Vom Autor des spannenden Abenteurer-Blogs "lonely traveller"- Die Fortsetzung des erfolgreichen Reisebuches "Eis. Abenteuer. Einsamkeit."Abenteuer pur: Bike-Rafting in der Wildnis am russischen PolarkreisSchneestürme, Entkräftung, wilde Schotterpisten und Attacken von Bären ? das unbesiedelte Landesinnere Tschukotkas stellt den erfahrenen Radreisenden Richard Löwenherz vor enorme Herausforderungen. "Die spannendsten Wege beginnen dort, wo alle Straßen enden!": Lesen Sie in diesem Reisebuch, wie das überwältigende Naturerlebnis in der Abgeschiedenheit der Wildnis für alle Strapazen der Reise entschädigte. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12776-1
Inhalt: In diesem praktischen Handbuch erfahren Jugendliche alles, was sie über abenteuerliche Geländefahrten wissen müssen. Darüber hinaus zeigt es, wie man Erkundungsfahrten richtig vorbereitet, indem man lernt, Karten zu lesen, wie man seine Route der eigenen Kondition entsprechend auswählt, eine Satteltasche perfekt packt und mit einem beladenen Bike radelt. Auch rund ums Bike beantwortet dieses Buch Fragen, z.B. wie funktoniert die Schaltung, welche Pflege braucht das Rad und wie behebt man Pannen? Vorschläge, wie junge Fahrrad-Enthusiasten sich eine Fahrradplane anfertigen können, die zugleich als Regenunterschlupf dient, oder ein Fahrtenbuch anlegen, in das sie ihre Erlebnisse eintragen können, oder wie sie sich eine Hindernisbahn bauen, auf der sie ihre Geschicklichkeit beweisen können, runden dieses Begleitbuch für junge Abenteurer ab.
Aus dem Engl. übers. Systematik: III G 17, , G 172, , G 107 Umfang: 48 S. : Ill. Standort: III G 17 Mac ISBN: 978-3-613-50267-3
Inhalt: Vom Mauerradweg bis zum Camino de Santiago: Radreisen entlang des EuroVelo-NetzesSich auf das Fahrrad zu schwingen und auf Erkundungstour zu gehen ? sei es in unbekannten Ländern oder in der Heimat: Nicht nur Bike-Enthusiasten haben diese Art des Reisens für sich entdeckt. Alle, die sich der Hektik des Alltags entziehen wollen, finden in diesem Bike-Führer Inspiration für den nächsten Urlaub mit dem Fahrrad. Über 50 Vorschläge für Mehrtages-Touren wecken die Lust, sich gleich in den Sattel zu schwingen! Egal ob Einsteiger oder versierter Tourenfahrer ? dieses Buch bietet Strecken für jedes Fitnesslevel. Die italienische Reisejournalistin und Bloggerin Monica Nanetti nimmt Sie mit auf die Radwege Europas: Entdecken Sie den Loire-Radweg in Frankreich, die Alpenpanorama-Route in der Schweiz oder die Nordseeküstenroute des EuroVelo 12, der Sie von Skandinavien über Deutschland bis nach Großbritannien führt.? Von pittoresk bis kultig: Die spektakulärsten nationalen und transnationalen Radwege in Europa? Mehrtagestouren für alle Altersgruppen und Schwierigkeitsstufen, für Naturliebhaber und Genießer? Fahrradtour planen leicht gemacht: Packtipps und nützliche Websites? Alle Infos für den perfekten Fahrradurlaub: Reisezeit, Etappenlänge, Streckenbeschaffenheit? Praktische Angaben zu Transport- und Unterkunftsmöglichkeiten sowie Ausflugszielen entlang der RouteFreiheit auf zwei Rädern!Wenn wir mit dem Rad unterwegs sind, bestimmen wir selbst das Tempo. Wir können uns ganz auf die Natur einlassen, entdecken neue Landschaften und Ausblicke ? und tun Körper und Seele gleichermaßen etwas Gutes. Das Fahrrad ist ein ökologisches Verkehrsmittel, das uns nebenbei zu einem achtsameren Konsumverhalten animiert ? schließlich passt in die Packtasche nur das, was wir wirklich brauchen.Die Radrouten in diesem Reiseführer wurden aufgrund ihrer Vielfältigkeit ausgewählt. Ob Sie unberührte Landschaften oder pulsierende Kunststädte, traditionelle Dörfer oder moderne Metropolen erkunden wollen: Dieses Buch hält für jeden und jede die passende Traumstrecke parat! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-667-12404-3
Inhalt: Der bekannteste und beliebteste DDR-Athlet berichtet über seine Zeit als aktiver Sportler, über Friedensfahrten und Weltmeisterschaften. Täves Leben für den Sport hat ihn auch in die Politik geführt. Zu seinem 80. Geburtstag zieht Täve erneut Bilanz, prüft seine Haltung und seine Überzeugungen anhand der Erfahrungen der letzten Jahre, und der Leser kann nicht umhin, vor diesem großartigen Sportler, dem aufrechten Menschen, dem bescheidenen Freund - vor diesem reichen Leben den Hut zu ziehen. Systematik: G 910 Umfang: 237 S. : Fototaf. (s/w) Standort: G 910 Schur ISBN: 978-3-355-01783-1
Inhalt: Kristina Vogel ist 2018 die erfolgreichste Bahnradfahrerin der Welt - mit Olympia-Gold in London und Rio und elf WM-Titeln. Eine 27-jährige Top-Athletin, die schon früh ihre Leidenschaft für den Radsport entdeckte, mit ihrer Jugendliebe Michael zusammenlebt und als Profi den Zenit erreicht hat. Bis zu dem Tag, der alles verändert. Im Training kracht sie mit voller Geschwindigkeit auf einen Fahrer, der fälschlich mitten in der Bahn steht. Sie landet querschnittsgelähmt auf der Intensivstation und im Koma. Seitdem ist sie vom siebten Wirbel abwärts gelähmt. Doch Kristina gibt nicht auf; mit Disziplin und Zuversicht nimmt sie ihr Schicksal an. Sie spornt damit unendlich viele Menschen an, macht mutig, stark zu sein, auch wenn der eigene Körper nicht perfekt ist. Packend und ehrlich schildert sie die entscheidenden Momente ihrer Karriere. Sie erzählt voller Optimismus, wie sie sich ihr Leben zurückholte. Wie sie sich heute für Menschen mit Behinderung und gegen Barrieren einsetzt. Und was ihr darüber hinaus wichtig ist.
Mit ihrer ansteckenden Energie ist die ehemalige Bahnradfahrerin Kristina Vogel für viele Menschen ein Vorbild. In ihrem Buch schildert sie die entscheidenden Momente ihrer Karriere und wie sie sich nach ihrem schweren Unfall mit großer Zuversicht und Willenskraft zurück ins Leben kämpfte. Systematik: G 910 Umfang: 272 Seiten, Mit 16 Seiten Farbbildteil Standort: G 910 Vog ISBN: 978-3-89029-533-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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