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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	77 Tipps für ein gesundes Gehirn Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young ? Mit Praxis-Tipps und Sel Heyne (2020) Schlagworte: MB Medizin, allgemein, MKJD Alzheimer und Demenz, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, VFJB6 Umgang mit / Ratgeber zu Alzheimer & Demenz, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, VFJR2 Umgang mit / Ratgeber zu Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VX Körper und Geist, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, YXLD2 Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Angststörung, Depressi Details hier Inhalt: Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen ? und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-25714-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das graue Tuch auf meiner Seele - Depressionen CAT creativ + Papierfresserchens MTM-Verlag (2023) Schlagworte: FXM Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Seelenleben, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Meine Seele trägt Trauer. Ich kann nichts dagegen tun. Denke ich. Umhüllte mich früher das bunte Tuch meiner Großmutter, das sie mir um die Schultern legte, wenn ich traurig war, so ist es heute ein graues Tuch, das sich auf meine Seele legt. Doch Wärme ? wie in Kindertagen ? spendet es mir nicht. Ich friere. Fühle mich innerlich leer. Weiß meinen tiefen Schmerz, für den ich nicht einmal die Ursache kenne, kaum zu beschreiben. Ich bin einsam, fürchte mich. Ich weiß, es muss etwas passieren, doch ich finde nicht die Kraft, dieses graue Tuch abzustreifen. Ein Lied von Reinhard Mey kommt mir in den Sinn. Aber Singen kann ich nicht. Ich schreibe um mein Leben. Um mir selbst Mut zu machen ... (Nanja Holland)?Worte sind der Anfang, auch im Dunkeln.? (Priska Fiebig)Unser Buch vereint Geschichten und Erlebtes um das Thema Depressionen. Einfühlsam, manchmal gnadenlos offen, persönlich, literarisch ... auf der Suche nach Hoffnung und einem Weg, das graue Tuch bunt zu färben. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-99051-146-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Mitternachtsbibliothek Roman ; SPIEGEL Bestseller Argon Digital (2021) Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FB Belletristik: allgemein und literarisch, FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und literarisch, FW Belletristik: religiös, spirituell, FXD Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen, FXL Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust, FXM Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Seelenleben, FYT Belletristik in Übersetzung, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Stell dir vor, auf dem Weg ins Jenseits gäbe es eine riesige Bibliothek, gesäumt mit all den Leben, die du hättest führen können. Buch für Buch gefüllt mit den Wegen, die deiner hätten sein können. Hier findet sich Nora Seed wieder, nachdem sie aus lauter Verzweiflung beschlossen hat, sich das Leben zu nehmen. An diesem Ort, an dem die Uhrzeiger immer auf Mitternacht stehen, eröffnet sich für Nora plötzlich die Möglichkeit herauszufinden, was passiert wäre, wenn sie sich anders entschieden hätte. Jedes Buch in der Mitternachtsbibliothek bringt sie in ein anderes Leben, in eine andere Welt, in der sie sich zurechtfinden muss. Aber kann man in einem anderen Leben glücklich werden, wenn man weiß, dass es nicht das eigene ist? Umfang: 502 Min. ISBN: 978-3-7324-5549-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	It's okay not to be okay Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit ; Mit außergewöhnlichen Beiträgen von Matt Haig, Emil Carlsen (2021) Schlagworte: VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YX Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen, YXL Kinder/Jugendliche: persönliche und soziale Themen: physische und psychische Details hier Inhalt: Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht. Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst ? es ist okay. Es ist okay, nicht okay zu sein.Es ist okay, zu weinen.Es ist okay, wütend zu sein.Es ist okay, um Hilfe zu bitten.Es ist okay, im Bett zu bleiben,Es ist okay, wenn du nicht darüber reden willst.Es ist okay, eine Therapie zu machen.Es ist okay, Medikamente zu nehmen.Es ist okay, menschlich zu sein.Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschließlich von professionellen Psychologinnen oder Psychiaterinnen geschrieben. Es ist persönlich. Aber im Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft.»Das ist so ein großartiges Buch. Egal, wie du dich fühlst, es wird dir helfen.« Ed SheeranMit Beiträgen von Emma Thompson ? Emilia Clarke ? Hannah Witton ? James Blake ? Lena Dunham ? Matt Haig ? Naomi Campbell uvm.Außerdem exklusiv in der deutschen Ausgabe: Texte von Angelina Broeger ? Benjamin Maack ? Coldmirror (Kathrin Fricke) ? Lucia Lucia ? Marlon Schulte ? Miriam Davoudvandi ? Nicholas Müller ? Pia Kabitzsch Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-646-93486-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Marianengraben Roman Eichborn (2020) Schlagworte: FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und literarisch, FXL Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, VFJX Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer Details hier Inhalt: »Ein Buch, das Geborgenheit bietet und Hoffnung schenkt« Yasmina Banaszczuk Paula braucht nicht viel zum Leben: ihre Wohnung, ein bisschen Geld für Essen und ihren kleinen Bruder Tim, den sie mehr liebt als alles auf der Welt. Doch dann geschieht ein schrecklicher Unfall, der sie in eine tiefe Depression stürzt. Erst die Begegnung mit Helmut, einem schrulligen alten Herrn, erweckt wieder Lebenswillen in ihr. Und schließlich begibt Paula sich zusammen mit Helmut auf eine abenteuerliche Reise, die sie beide zu sich selbst zurückbringt - auf die eine oder andere Weise. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7325-8795-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wir brechen das Schweigen Betroffene sprechen über sexuellen Missbrauch Edition Raetia (2022) Schlagworte: VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Sexueller Missbrauch an Kindern und Jugendlichen ist ein weitverbreitetes Verbrechen, über das kaum gesprochen wird. Es betrifft Schule, Kirche, Freizeit, Sport ? und die Familie. In einfühlsam geführten Gesprächen lässt die Psychotherapeutin Veronika Oberbichler Betroffene über ihre persönlichen Erfahrungen und Phasen der Aufarbeitung sprechen. Ihren Schmerz und ihre Befreiung bringen diese in Schwarzweißbildern des Fotografen Georg Lembergh zum Ausdruck. In kurzen informativen Texten werden Begriffe erklärt, Zusammenhänge aufgezeigt, Therapieformen dargestellt und Anlaufstellen genannt. Ein Buch, das » Mut macht » Angehörigen hilft, zu verstehen und Unterstützung anzubieten » ein gesellschaftliches Wegschauen unmöglich macht » zu mehr Sensibilität gegenüber den Betroffenen führen soll » Dokumentarfilm von Georg Lembergh zum Buch läuft ab April 2023 im Kino Umfang: 200 S. ISBN: 978-88-7283-865-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Althaus, David; Hegerl, Ulrich; Rei	Depressiv? zwei Fachleute und ein Betroffener beantworten die 111 wichtigsten Fragen Kösel, München (2008) Standort: O 461 Alt Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 223 S. Standort: O 461 Alt ISBN: 978-3-466-30723-4	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amen, Daniel G.	Goldmann Das glückliche Gehirn (Band 17152) Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden Goldmann, München (2010) Standort: O 460 Ame Schlagworte: Angst, Depressionen, Hirnfunktion, Psychische Störungen, Ratgeber Details hier Inhalt: Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen und Techniken zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden. Systematik: O 460 Umfang: 475 S. : Abb. Standort: O 460 Ame ISBN: 978-3-442-17152-1	O 460 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Backhaus, Anna Sophia; Linke, Rosa	Kids in BALANCE Molly und das große Nichts ein Bilderbuch über Leben- und Nicht-leben-Wollen Balance-Buch-und-Medien-Verl., Köln (2018) Standort: II O 3 Bac Schlagworte: Depressionen, Gefühle, Krankheit, Leben, Selbstmord Details hier Inhalt: Molly erzählt in wenigen Worten ihre Geschichte, die Geschichte einer behüteten Kindheit - bis in der Pubertät die Dinge einfach verblassen: "Der blaue Himmel wurde grau, der Duft nach frisch gemähten Gras ging verloren, Omas Bratkartoffeln schmecken nicht mehr." Doch es kommt noch schlimmer. Auch Mama, Papa und die Schwester verlieren ihre Bedeutung. Molly fühlt gar nichts mehr. Alles ist egal geworden. Selbst die Erinnerung an die Gefühle hat sie verloren. So will sie nicht leben. Der Verlust der Sinnesempfindungen, von Empfindungen überhaupt, wie er für eine Depression typisch ist, wird in diesem Bilderbuch kongenial in ein Verblassen der Farben übersetzt - die dann bei der Genesung mit fast körperlicher Intensität zurückkommen. Mögliche Ursachen werden nicht thematisiert, sodass der Identifikationsraum für depressive und suizidale Kinder und Jugendliche groß und weit wird. Die starke Emotionalität von Bildern und Text kann im besten Fall die Sprachlosigkeit der Betroffenen überwinden helfen. Sie kann eine Brücke für Therapeuten, Erzieher und Eltern sein, um mit ihnen in Kontakt zu kommen. Information zu Krankheitsbild und Therapieangeboten sind im Anhang zusammengefasst. Für das Grundschulalter Systematik: II O 3 Umfang: 34 ungezählte Seiten, Illustrationen Standort: II O 3 Bac ISBN: 978-3-86739-126-9	II O 3 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Joachim	Das Gedächtnis des Körpers wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern Eichborn, Frankfurt/M. (2002) Standort: O 110 Bau Schlagworte: Burnout, Depressionen, Gene, Gesundheitsrisiko, Mensch, Neurobiologie, Schmerz, Stress, Syndrom Details hier Systematik: O 110, , N 523 Umfang: 265 S. : Ill. Standort: O 110 Bau ISBN: 978-3-8218-3956-1	O 110, N 523 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benkert, Otto	StressDepression die neue Volkskrankheit und was man dagegen tun kann Beck, München (2005) Standort: O 461 Ben Schlagworte: Depressionen, Stressbewältigung Details hier Systematik: O 461 Umfang: 240 S. : graph. Darst. + 1 CD-ROM Standort: O 461 Ben ISBN: 978-3-406-53639-7	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischkopf, Jeannette	Balance Ratgeber So nah und doch so fern mit depressiv erkrankten Menschen leben Balance-Buch-und-Medien-Verl., Bonn (2010) Standort: O 461 Bis Schlagworte: Angehörige, Depressionen, Ratgeber Details hier Systematik: O 461 Umfang: 160 S. Standort: O 461 Bis ISBN: 978-3-86739-039-2	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Christopher; Curtis, Scar	It's okay not to be okay inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit Carlsen, Hamburg (2021) Standort: O 461 It's Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 311 Seiten Standort: O 461 It's ISBN: 978-3-551-58454-0	O 461 0	Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bock, Kenneth	Das entzündete Gehirn ? wenn der Körper die Seele krank macht Die versteckte Ursache von Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Erkrankungen bei Jugendlichen verstehen riva (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Mentale Gesundheit für Ihr KindDepressionen, Zwangsstörungen oder Angstzustände ? jedes Jahr sind mehr Jugendliche von psychischen Erkrankungen betroffen. Die Ursachen werden meist im familiären und schulischen Umfeld gesucht. Doch diese Herangehensweise greift zu kurz, wie der integrative Mediziner Dr. Kenneth Bock zeigt, der einen ganzheitlichen Ansatz vertritt. Die psychischen Leiden können nämlich auch eine körperliche Ursache haben.So hat er herausgefunden, dass Entzündungen im Gehirn dabei eine wichtige Rolle spielen. Sind das Immunsystem oder das Mikrobiom durch Autoimmunerkrankungen, das Leaky-Gut-Syndrom oder eine Nebennierenschwäche aus dem Gleichgewicht geraten, kann das zu entzündlichen Reaktionen im ganzen Körper führen. Wenn davon auch das Gehirn betroffen ist, können psychische Erkrankungen verschiedenster Art die Folge sein.Dr. Bock erklärt anschaulich die wissenschaftlichen Hintergründe und vermittelt Ihnen mithilfe von Patientengeschichten, wie Sie eine psychische Erkrankung und deren Ursache bei Ihrem Kind erkennen und was Sie dagegen tun können. Mit praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihrem Kind auch ohne Psychotherapie und Medikamente zu einer körperlich und mental gesunden Zukunft verhelfen können. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7453-1778-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bock, Kenneth	Das entzündete Gehirn ? wenn der Körper die Seele krank macht Die versteckte Ursache von Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Erkrankungen bei Jugendlichen verstehen riva (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Mentale Gesundheit für Ihr KindDepressionen, Zwangsstörungen oder Angstzustände ? jedes Jahr sind mehr Jugendliche von psychischen Erkrankungen betroffen. Die Ursachen werden meist im familiären und schulischen Umfeld gesucht. Doch diese Herangehensweise greift zu kurz, wie der integrative Mediziner Dr. Kenneth Bock zeigt, der einen ganzheitlichen Ansatz vertritt. Die psychischen Leiden können nämlich auch eine körperliche Ursache haben.So hat er herausgefunden, dass Entzündungen im Gehirn dabei eine wichtige Rolle spielen. Sind das Immunsystem oder das Mikrobiom durch Autoimmunerkrankungen, das Leaky-Gut-Syndrom oder eine Nebennierenschwäche aus dem Gleichgewicht geraten, kann das zu entzündlichen Reaktionen im ganzen Körper führen. Wenn davon auch das Gehirn betroffen ist, können psychische Erkrankungen verschiedenster Art die Folge sein.Dr. Bock erklärt anschaulich die wissenschaftlichen Hintergründe und vermittelt Ihnen mithilfe von Patientengeschichten, wie Sie eine psychische Erkrankung und deren Ursache bei Ihrem Kind erkennen und was Sie dagegen tun können. Mit praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihrem Kind auch ohne Psychotherapie und Medikamente zu einer körperlich und mental gesunden Zukunft verhelfen können. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7453-1779-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bondy, Brigitta	Beck'sche Reihe Wenn die Depression das Herz bricht (Band 1854) seelische Störungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen Beck, München (2008) Standort: O 461 Bon Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 128 S. Standort: O 461 Bon ISBN: 978-3-406-57353-8	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Booth, Anne; Litchfield, David	Ein Ort für meine Traurigkeit Gabriel, Stuttgart ([2021]) Standort: I J 0 Boo Schlagworte: Depressionen, Kinder, Tod, Trauer, Traurigkeit Details hier Inhalt: Ein anrührendes Bilderbuch, das Hilfe bei Tod, Trauer, Kummer und Depressionen bieten kann - übersetzt von Trauerexpertin Mechthild Schroeter-Rupieper. Die wunderbare Botschaft dieser Geschichte: Wer mit der Traurigkeit Freundschaft schließt, kann mit ihr leben. So findet der kleine Junge einen guten Ort für seine Traurigkeit. Dort kann sie so sein, wie sie mag, ob sie an einem Tag alles ausfüllt oder an einem anderen sehr klein ist, ob sie laut ist oder leise. Und wenn der Junge die Traurigkeit besucht, lernt er sie Stück für Stück kennen und weiß immer besser mit ihr umzugehen. Ab 5 Jahren Systematik: I J 0 Umfang: 40 Seiten Standort: I J 0 Boo ISBN: 978-3-522-30597-6	I J 0 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brampton, Sally	Bastei-Lübbe-Taschenbuch Das Monster, die Hoffnung und ich (Band 61653) wie ich meine Depression besiegte Lübbe, Bergisch Gladbach (2009) Standort: O 461 Bra Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 441 S. Standort: O 461 Bra ISBN: 978-3-404-61653-4	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca; Weiss, Christian	Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Knaur Balance, München (2023) Standort: F 123 Cer Schlagworte: Angststörungen, Depressionen, Lebensbewältigung, Ratgeber, Suchtkrankheiten Details hier Inhalt: Die bekannte Psychologie-Podcasterin und Psychotherapeuthin Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch. Systematik: F 123, , O 461 Umfang: 303 Seiten, Illustrationen Standort: F 123 Cer ISBN: 978-3-426-67626-4	F 123, O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cho, Catherine	Ich sah den Teufel in seinen Augen Wie die Geburt meines Sohnes mich in eine postnatale Psychose stürzte Lübbe (2020) Schlagworte: DNBA Autobiografien: allgemein, JBF Soziale und ethische Themen, VFDW Frauengesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Catherine und James wollen die Elternzeit mit ihrem Sohn Cato für eine Reise nutzen und die Familie in den USA besuchen. Doch unerwartet wird Catherine von ihren kulturellen Wurzeln eingeholt: Nach koreanischer Tradition dürfen Mutter und Kind 100 Tage lang das Haus nicht verlassen. Kurz vor Ablauf dieser Frist beugt Catherine sich über das Bettchen ihres Sohnes und glaubt plötzlich, ein rotes Glimmen in seinen Augen zu erkennen. Und sie hört eine Stimme, die ihr befiehlt, ihren Sohn zu töten... Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-7325-9525-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Goldmann Depression (Band 21923) Goldmann, München (2010) Standort: F 112 Dah Schlagworte: Depressionen, Psychologie Details hier Inhalt: Zeitkrankheit Depression: Millionen leiden an ihr und die Zahl depressiver Erkrankungen nimmt weiter zu. Depression oder deren mildere Variante, die Melancholie, sind keine Erfindung der Neuzeit, aber sie sind heute dramatisch auf dem Vormarsch. Ruediger Dahlke analysiert in diesem Buch die Psychodynamik der Depression, die letztendlich einem einfachen Muster gehorcht: einer Diskrepanz zwischen den Erwartungen/ Hoffnungen und der subjektiv empfundenen Realität des Betroffenen. Dahlke zeigt, wie wir unsere unbewussten Vorstellungen aus dem Schatten befreien und alte Muster loslassen können. Praktische Übungen helfen, die blockierte Lebensenergie freizusetzen, Boden unter die Füße zu bekommen und das Leben wieder aktiv zu gestalten. Systematik: F 112 Umfang: 543 S. Standort: F 112 Dah ISBN: 978-3-442-21923-0	F 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Seeleninfarkt zwischen Burn-out und Bore-out ; wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen Scorpio, Berlin ; München (2012) Standort: F 123.1 Dah Schlagworte: Burnout, Depressionen, Stressbewältigung, Syndrom Details hier Inhalt: Mit mehr als neun Millionen Betroffenen allein in Deutschland sind Burn-out und Bore-out zu wahren Volksseuchen geworden. Was jedoch sind die Hintergründe für diese modernen Massenleiden? Und wie kann sich der Einzelne dagegen wappnen? Bestsellerautor Ruediger Dahlke sieht die Ursachen in einer Fehlentwicklung unserer Gesellschaft. Der Zwang zum Perfektionismus, überhöhte Ideale und beschleunigte Arbeitsabläufe führen auf vielen Ebenen von der Wirtschaft bis zur Partnerschaft direkt in den Seeleninfarkt. Der Schlüssel zur Gesundung liegt in einer achtsamen und beseelten Lebensführung, die auf ein bewusstes Ankommen im Hier und Jetzt zielt. Dahlkes Präventions- und Therapieprogramm umfasst Meditationen und Energieübungen, Ernährungsempfehlungen und Tools zur Entwicklung der eigenen Lebensvision. Damit ausgerüstet, können wir uns den Gefahren stellen und sie als Wachstumsmöglichkeit nutzen. Systematik: F 123.1, , O 461 Umfang: 283 S. Standort: F 123.1 Dah ISBN: 978-3-942166-97-3	F 123.1, O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger; Dahlke, Margit	Depression Wege aus der dunklen Nacht der Seele Goldmann, München (2006) Standort: F 112 Dah / Magazin Schlagworte: Depressionen, Psychologie Details hier Systematik: F 112 Umfang: 543 S. Standort: F 112 Dah / Magazin ISBN: 978-3-442-33749-1	F 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobos, Gustav	Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle Audiobuch (2020) Schlagworte: VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Ob es das unglaubliche Glück ist, ein Kind zur Welt zu bringen, oder die Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Ob Wut oder Ohnmacht - Gefühle prägen sich als Körpererinnerung ein. Hinter körperlichen Symptomen, für die es keine rechte physiologische Erklärung gibt, verstecken sich oft Emotionen. Eine Behandlung hat deutlich weniger Erfolgschancen, wenn die seelische Wurzel der Beschwerden nicht aufgedeckt wird. Gustav Dobos zeigt, wie moderne Naturheilkunde dabei helfen kann, unseren Gefühlen auf die Spur zu kommen, damit Seele und Körper heilen können. Umfang: 295 Min. ISBN: 978-3-95862-754-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faust, Volker	Beck'sche Reihe Seelische Störungen heute (Band 1287) wie sie sich zeigen und was man tun kann Beck, München (1999) Standort: O 460 Fau Schlagworte: Alzheimer, Angst, Depressionen, Krankheit, Manisch, Medizinische Psychologie, Psychische Störungen, depressive Erkrankungen Details hier Systematik: O 460, , O 521, , O 619, , O 461 Umfang: 381 S. Standort: O 460 Fau ISBN: 978-3-406-42087-0	O 460, O 521, O 619, O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessel, Karen-Susan; Kull, Heidi	Kids in BALANCE Nebeltage, Glitzertage Kindern bipolare Störungen erklären Balance-Buch-und-Medien-Verlag, Köln (2018) Standort: I O 3 Fes Schlagworte: Beziehung, Bipolare Störungen, Depressionen, Gefühle, Geschwister, Kind, Manisch, Mutter, depressive Erkrankungen Details hier Inhalt: Manchmal ist es in der Wohnung ganz still und trübe - als wäre es ganz nebelig. An solchen Tagen kann Mama nicht aufstehen. Logisch, dass Pit als großer Bruder für Lina da ist! Und dann sind da noch die Glitzertage - an solchen Tagen will Mama ganz viel machen und kaufen. Sie beschenkt und verwöhnt Pit und Lina. Da kann auch mal das ganze Wohnzimmer voller Topfpflanzen stehen. An solchen Tagen wird Papa ganz böse. Er macht sich Sorgen, weil Mama so viel kauft. Gut, dass es Onkel Jan gibt. Er kennt Mama und erklärt Pit und Lina, was mit Mama los ist. Ein Arzt kann Mama schließlich helfen. Und die Topfpflanzen? Die kriegen die Nachbarn - ist doch klar! Anschaulich und sehr liebevoll beschreibt das Buch aus Sicht zweier Geschwister das Wechselbad der Gefühle durch die bipolare Störung der Mutter. Die Empfindungen der Kinder, aber auch ihr Zusammengehörigkeitsgefühl werden feinfühlig dargestellt. Angeboten wird die emotionale Entlastung angesichts der psychischen Erkrankungen eines Elternteils. Ab 5 Jahren Systematik: I O 3 Umfang: 40 Seiten, Illustrationen Standort: I O 3 Fes ISBN: 978-3-86739-133-7	I O 3 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Foster, Jodie [Regie/Darst.]; Gibso	Der Biber Concorde Home Entertainment, Grünwald (2011) Standort: Bib Schlagworte: Depressionen, Drama Details hier Inhalt: Walter Blacks Leben scheint perfekt: Er leitet eine Spielzeugfirma, hat eine liebevolle Ehefrau und ist Vater zweier Söhne. Doch Walter leidet an einer schweren Depression. Sein Leben gerät immer stärker aus den Fugen, bis ihn seine Frau schließlich vor die Tür setzt. Walter ist am Ende, doch durch Zufall entdeckt er eine Biber-Handpuppe im Müll, die sich als Rettung erweist - denn von diesem Zeitpunkt an lässt Walter den Biber für sich sprechen. Umfang: Ca. 87 Min. + 17 Min. Bonus Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: Bib EAN: 4010324028570	0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freimuth, Verena	Freude am Leben - Depressionen überwinden Gesprochene Anleitung Weltbild Imagine (2007) Standort: O 461 Fre / Entspannung Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Standort: O 461 Fre / Entspannung EAN: 4017507010926	O 461 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuchs, Thomas	Leben 2.0 Thienemann, Stuttgart ; Wien (2009) Standort: R 11 Fuc Schlagworte: Depressionen, Freundschaft, Gewalt, Jugend Details hier Systematik: R 11 Umfang: 300 S. Standort: R 11 Fuc ISBN: 978-3-522-20032-5	R 11 0	Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuhljahn, Heide	Ein Brigitte-Buch Kalt erwischt wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft Diana, München (2013) Standort: O 461 Fuh Schlagworte: Depressionen Details hier Inhalt: Die Angst vor dem Abgrund ist erst der Anfang: Wege aus der Depression "Du spinnst, bist nicht ganz dicht, reiß dich zusammen." Jahrelang versucht die Journalistin Heide Fuhljahn gegen ihre Angst vor dem normalen Alltag, ihre tiefe Traurigkeit und ihre ständige Erschöpfung anzukämpfen. Bis sie in der Therapie erkennt, dass sie krank ist, Depressionen hat. Wie vier Millionen andere Deutsche auch. Tendenz steigend. In ihrem Buch beschreibt sie ihre Krankheit schonungslos und berührend zugleich und erklärt, welche Behandlungsmethoden möglich, wichtig und richtig sind. Systematik: O 461 Umfang: 317 S. Standort: O 461 Fuh ISBN: 978-3-453-29115-7	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gliemann, Claudia; Faichney, Nadia;	Papas Seele hat Schnupfen ausgezeichnet mit dem The Beauty and the Book Award 2015 Monterosa Verlag, Karlsruhe (2014) Standort: I J 0 Gli Schlagworte: Beziehung, Burnout, Depressionen, Krankheit, Syndrom, Tochter, Traurigkeit, Vater Details hier Inhalt: Neles Zuhause ist der Zirkus. Ihre Familie zählt zu den besten Seilartisten der Welt. Schon seit Generationen. Doch dann wird Neles Papa krank. Seine Seele bekommt Schnupfen. Und das in einer Welt, in der alles bunt und fröhlich ist und man eigentlich glücklich sein könnte. Jemand, der stark sein sollte, wird schwach. Und dann? Ab 6 Jahren Systematik: I J 0 Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. Standort: I J 0 Gli ISBN: 978-3-942640-06-0	I J 0 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Graham, Philip; Hughes, Carol; Pous	Traurige Kinder verstehen Beltz, Weinheim [u.a.] (1998) Standort: O 511 Gra Schlagworte: Depressionen, Kinder Details hier Systematik: O 511 Umfang: 118 S. : Ill. Standort: O 511 Gra ISBN: 978-3-407-85733-0	O 511 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Großhans, Lore	Und wo bleibt mein eigenes Leben? Hilfe für pflegende Angehörige Kreuz, Stuttgart (2003) Standort: O 200 Gro / Magazin Schlagworte: Alterskrankheiten, Alzheimer, Angehörige, Depressionen, Krankenpflege, Krankheit, Pflege, Schizophrenie Details hier Systematik: O 200, , O 521 Umfang: 175 S. : mit Adressteil Standort: O 200 Gro / Magazin ISBN: 978-3-7831-2310-4	O 200, O 521 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gstettenbauer, Maxi	Meine Depression ist deine Depression Ein Buch gegen das Alleinsein Argon Digital (2022) Schlagworte: ATXD Comedy und Stand-up, D Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft, DN Biografien und Sachliteratur, DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: »Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht.« Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken ? was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Deshalb schreibt er dieses Buch: für all jene, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die verstehen wollen, wie sich eine Depression anfühlt. Und dabei wählt er eine Sprache, die seiner Comedy und seinem Publikum entspricht: klar, witzig, unverblümt und sehr unterhaltsam. Umfang: 227 Min. ISBN: 978-3-7324-0577-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gstettenbauer, Maxi	Meine Depression ist deine Depression Ein Buch gegen das Alleinsein ROWOHLT E-Book (2022) Schlagworte: D Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft, DN Biografien und Sachliteratur, DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: «Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht.»Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken ? was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Deshalb schreibt er dieses Buch: für all jene, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die verstehen wollen, wie sich eine Depression anfühlt. Und dabei wählt er eine Sprache, die seiner Comedy und seinem Publikum entspricht: klar, witzig, unverblümt und sehr unterhaltsam. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-644-01499-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hargrave, Kiran Millwood; De Fresto	Julia und der Hai Loewe, Bindlach (2023) Standort: III J 0 Har Schlagworte: Angst, Depressionen, Schottland, Sommer, Tierschutz, Verlust Details hier Inhalt: "Ich heiße Julia. Dies ist die Geschichte jenes Sommers, in dem ich beinahe meine Mum verlor und einen Hai fand, der älter als die Bäume war. Keine Sorge, das Ende verrate ich noch nicht ..." Eine Geschichte, so tief wie die See, so aufwühlend wie tosende Wellen und so tröstlich wie der Lichtstrahl eines Leuchtturms in dunkler Nacht. Ab 11 Jahren Systematik: III J 0 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: III J 0 Har ISBN: 978-3-7432-1377-7	III J 0 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hargrave, Kiran Millwood; Ernst, Al	MP3 Julia und der Hai Sauerländer Audio, Berlin ([2023]) Standort: III J 0 Har Schlagworte: Angst, Depressionen, Hörbuch, Schottland, Sommer, Tierschutz, Verlust Details hier Inhalt: Julia zieht mit ihren Eltern in einen abgelegenen Leuchtturm auf den Shetland-Inseln. Dort möchte ihre Mutter den Grönlandhai erforschen. Doch mit der Zeit verliert sich Julias Mutter zunehmend in der Forschung - an manchen Tagen ist sie geradezu überdreht, an anderen furchtbar traurig und verschlossen. Julia und ihr Vater kommen kaum mehr an sie heran und die Familie droht zu zerbrechen. Eines Abends wird Julias Mutter, die an einer bipolaren Störung leidet, ins Krankenhaus eingeliefert. Angetrieben von Schuldgefühlen begibt sich Julia allein aufs stürmische Meer hinaus, um den Grönlandhai zu finden und die Familie auf diese Weise wieder zusammenzuführen ... Eine Geschichte so tief wie die See, so aufwühlend wie schäumende Wellen und so tröstlich wie der Lichtstrahl eines Leuchtturms in dunkler Nacht. Ab 10 Jahren Systematik: III J 0 Umfang: 1 mp3-CD : ca. 266 Minuten Standort: III J 0 Har ISBN: 978-3-8398-4419-9	III J 0 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hautzinger, Martin	Beltz PVU Wenn Ältere schwermütig werden Hilfe für Betroffene und Angehörige bei Depression im Alter Beltz Verl., Weinheim ; Basel (2006) Standort: O 521 Hau Schlagworte: Altersdepressionen, Alterskrankheiten, Depressionen, Geriatrie Details hier Systematik: O 521 Umfang: 196 S. : Ill., Tab. Standort: O 521 Hau ISBN: 978-3-621-27577-4	O 521 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hesse, Andrea M.	Herder spektrum Wendepunkte - wie Frauen aus der Depression finden (Band 5491) Herder, Freiburg/Br. (2005) Standort: O 461 Hes Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461, , O 441 Umfang: 191 S. Standort: O 461 Hes ISBN: 978-3-451-05491-4	O 461, O 441 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmerich, Hubertus	Winterblues das Wohlfühlbuch gegen die Herbst- und Winterdepression Kreuz, Freiburg/Br. (2014) Standort: O 461 Him Schlagworte: Depressionen Details hier Inhalt: Viele kennen dieses Gefühl: Die Tage werden kürzer, es ist grau und kalt und eine Erkältung ist im Anzug. Am liebsten möchte man sich verkriechen. Doch wo liegt die Grenze zwischen normalen Verstimmungen und einer ernsten Winterdepression? Prof. Dr. Hubertus Himmerich benennt die Warnsignale, bei denen man sich professionelle Hilfe suchen sollte, und zeigt, was man selbst tun kann, wenn einen der Winterblues fest im Griff hat. Systematik: O 461 Umfang: 160 S. : Abb. Standort: O 461 Him ISBN: 978-3-451-61260-2	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Illy, Daniel	MP3 Ratgeber Depression Hilfe für den Alltag Buchfunk Verlag, Leipzig ([2022]) Standort: O 461 Illy / Hörbuch Schlagworte: Depressionen, Ratgeber Details hier Inhalt: Hilfe zur Selbsthilfe. Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen. Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben - sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten. Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem "schwarzen Loch" heraus zu kommen. Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen. Der Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen. Systematik: O 461 Umfang: 1 MP3-CD : 02:57 Std. Standort: O 461 Illy / Hörbuch ISBN: 978-3-86847-990-4	O 461 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jordan, Andreas [Hrsg.]	Das Eismeer in mir Gedanken von Kindern und Jugendlichen mit Essstörungen, Depressionen und Psychosen Hamburger Kinderbuch Verl., Hamburg (2007) Standort: O 461 Eis Schlagworte: Bulimie, Depressionen, Essstörungen, Jugend, Kinder, Magersucht, Selbstmordgefährdung Details hier Systematik: O 461, , O 465.2 Umfang: 175 S. : Ill. Standort: O 461 Eis ISBN: 978-3-86631-006-3	O 461, O 465.2 0	Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kamer, Fritz; Kummer, John P.	Depression! Wie helfen? das Buch für Angehörige ; Erfahrungsberichte - praktische Tipps - Ideen zur Selbstfürsorge Kösel, München (2012) Standort: O 461 Kam Schlagworte: Angehörige, Depressionen, Ratgeber Details hier Inhalt: Depression als schwere Erkrankung verursacht nicht nur tiefes Leid bei dem Betroffenen, sie belastet auch die nahen Angehörigen sehr stark. Schuldgefühle, Unsicherheit, aber auch Ärger über den Erkrankten und bohrende Zukunftssorgen quälen das Umfeld. Die Depression ist für Partner und Familie bedrückender als viele andere schwere Erkrankungen. Dieses Buch stärkt ihnen den Rücken, macht Mut für die schwere Betreuungsaufgabe und klärt über die Krankheit auf. Systematik: O 461 Umfang: 252 S. Standort: O 461 Kam ISBN: 978-3-466-30937-5	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaufmann-Mall, Klaus; Mall, Gudrun	Beltz Taschenbuch Wege aus der Depression (Band 856) Hilfe zur Selbsthilfe Beltz Verl., Weinheim ; Basel ; Berlin (2003) Standort: O 461 Kau Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 258 S. : graph. Darst. Standort: O 461 Kau ISBN: 978-3-407-22856-7	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinschmidt, Carola	Zu erschöpft, um wütend zu sein Was sich ändern muss, damit Mütter zu neuer Freiheit finden - Endlich aufatmen, abgeben & aufleben Kösel (2023) Schlagworte: JBS Gesellschaftliche Gruppen und Identitäten, JBSF1 Gender Studies: Frauen und Mädchen, JHBK Soziologie: Familie und Beziehungen, VF Familie und Gesundheit, VFDW Frauengesundheit, VFJQ1 Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen, VFJS Stressbewältigung, VFJT Umgang mit Vereinsamung, Einsamkeit, VFJV Umgang mit Schlafbeschwerden, VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, VFX Ratgeber für Eltern, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Schluss mit dem Mama-Burn-out!Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich ihr und den anderen Frauen oft unter Tränen anvertrauen. In ihrem Buch zeigt sie konkrete Wege aus der individuellen Erschöpfung und welche Veränderungen zum Wohle aller dringend notwendig sind: vom Umgang mit Familienleben & Beruf, Zeit & Partnerschaft, Wohnraum & Nachhaltigkeit bis hin zu betrieblichen, finanzpolitischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen.Kleine Schritte mit großer Wirkung für mehr Erholung, Selbstbestimmung und Lebensqualität!»Verlass dich nicht auf gesellschaftliche Hilfssysteme und politische Entscheidungen, damit es dir besser geht. Nimm dein gutes Leben selbst in die Hand! Jetzt!« Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-30853-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koppitz, Sonja	Spinnst du? Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind ROWOHLT E-Book (2021) Schlagworte: JKSM Pflege von psychisch Kranken, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit «lockeren Schrauben» und «langen Leitungen» ? früher wurde man weggesperrt, heute heißt es «Reiß dich mal zusammen». Wie begegnen wir Menschen mit psychischen Erkrankungen? Wie kann ihnen geholfen werden ? und wie geht die Gesellschaft mit ihnen um? Sonja Koppitz, selbst an einer wiederkehrenden Depression erkrankt, spricht mit Betroffenen, schildert alle Facetten psychischer Erkrankungen und wirft einen Blick hinter die Kulissen des Universums Psychiatrie, wo Tragik und Komik oft sehr nah beieinanderliegen ? ihr Ansatz, Persönliches mit Information zu verbinden, ist neu und von großer Klarheit. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-644-00769-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krömer, Kurt	Du darfst nicht alles glauben, was du denkst Meine Depression ; Der SPIEGEL-Bestseller #1 Argon Digital (2022) Schlagworte: D Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft, DN Biografien und Sachliteratur, DNBA Autobiografien: allgemein, DNBF Biografien: Kunst und Unterhaltung, DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, WH Humor Details hier Inhalt: »Ich war dreißig Jahre depressiv. ?Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger verstecken. Dies ist der schonungslos offene und gleichzeitig lustige Lebensbericht eines Künstlers, von dem die Öffentlichkeit bisher nicht viel Privates wusste. Alexander Bojcan bricht ein Tabu und das tut er nicht um des Tabubrechens willen, sondern um Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden oder eine ähnliche jahrelange Ärzteodyssee hinter sich haben wie er selbst. Umfang: 261 Min. ISBN: 978-3-7324-1949-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krömer, Kurt	Du darfst nicht alles glauben, was du denkst meine Depression Kiepenheuer & Witsch, Köln (2022) Standort: R 11 Krö Schlagworte: Bojcan, Aleaxander, Depressionen, Erinnerungen, Krankheit, Krömer, Kurt Details hier Inhalt: »Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger verstecken. »Du darfst nicht alles glauben, was Du denkst« ist der schonungslos offene und gleichzeitig lustige Lebensbericht eines Künstlers, von dem die Öffentlichkeit bisher nicht viel Privates wusste. Alexander Bojcan bricht ein Tabu und das tut er nicht um des Tabubrechens willen, sondern um Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden oder eine ähnliche jahrelange Ärzteodyssee hinter sich haben wie er selbst. Dieses Buch wirbt für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten und ist gleichzeitig kein Leidensbericht, sondern eine komische und extrem liebenswerte Liebeserklärung an das Leben und die Kunst. Ein großes, ein großartiges Buch. »Und ab dafür«, würde Kurt Krömer sagen. Systematik: R 11 Umfang: 189 Seiten Standort: R 11 Krö ISBN: 978-3-462-00254-6	R 11 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lembcke, Marjaleena; Noethen, Ulric	Die Füchse von Andorra Hörspiel. Ausgezeichnet mit dem Deutsche Hörbuchpreis 2012 für Bestes Kinderhörbuch Der Audio Verl. (2011) Standort: II J 0 Lem Schlagworte: Depressionen, Freundschaft, Hörspiel, Kinder, Krankheit Details hier Inhalt: Sophie ist ein Vierling. Trotzdem ist sie einsam. Sie wünscht sich nichts mehr als eine Freundschaft mit Alice, die sie aber nicht zu beachten scheint. Als Sophies Mutter immer öfter traurig ist und in eine Klinik eingewiesen wird, ist das Unglück perfekt. Doch auch Alices Vater wird dort behandelt und die beiden Mädchen stellen fest, dass sie viel gemeinsam haben. Bald verbindet die beiden eine tiefe Freundschaft. Das berührende, Mut machende WDR-Hörspiel widmet sich einem ernsten Thema und erzählt von starken Familienbanden und inniger Freundschaft. Ab 8 Jahren Systematik: II J 0 Umfang: 54 Min. Standort: II J 0 Lem ISBN: 978-3-86231-086-9	II J 0 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leo, Maxim	Frankie Roman. Spiegel-Bestseller Penguin (2023) Schlagworte: FB Belletristik: allgemein und literarisch, FU Belletristik: Humor, FXL Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, WZG Geschenkbücher Details hier Inhalt: »Das wär nix für mich, so?n Lebenssinn. Erstmal muss man ihn finden. Und dann muss man drauf aufpassen, damit man ihn nicht verliert.«Richard Gold hat alles vorbereitet. Heute ist der Tag, an dem er sich das Leben nehmen wird. Der Strick liegt schon um seinen Hals, als sich ein dürrer Kater vor das Fenster setzt, interessiert glotzt ? und Gold komplett aus dem Konzept bringt. Als dann der Kater auch noch bei Gold einzieht, weil der einen großen Fernseher hat, ein ?extremst? weiches Bett und pünktlich Essen serviert, beginnt die skurrile Freundschaft zwischen zwei Außenseitern, von denen zumindest einer ganz fest an ein Happy End im Leben glaubt.Ein Mann, der sterben will. Ein Kater, der ein Zuhause sucht. Eine berührende und zugleich urkomische Geschichte über eine außergewöhnliche Freundschaft und den Weg zurück ins Leben. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-29591-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lurie, Melvyn	Depressionen Antworten auf die wichtigsten Fragen Dorling Kindersley, München (2007) Standort: O 461 Lur Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 192 S. : Fotos, Tab. Standort: O 461 Lur ISBN: 978-3-8310-1111-7	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maack, Benjamin	Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein Suhrkamp (2020) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, F Belletristik und verwandte Gebiete, FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und literarisch, FC Biografischer Roman / Autobiografischer Roman, FX Belletristik: erzählerische Themen, Stoffe, Motive, FXM Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Seelenleben, JMP Psychische Störungen, JMQ Psychologie: Emotionen, JMS Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, MKL Psychiatrie, MKMT1 Psychotherapie, allgemein, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: »Als ich wieder gesund bin, will ich Friederike erklären, wie Depressionen sind. Aber Depressionen sind geschickt. Ist man gesund, kann man sich nicht mehr daran erinnern, wie es war, krank zu sein. Und ist man krank, kann man sich nicht vorstellen, je wieder gesund zu werden.« Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein ist ein entwaffnend ehrliches Zeugnis vom Leben mit Depressionen. Benjamin Maack ringt der unbarmherzigen Krankheit tragikomische Momente ab und erzählt von ihr in so berührenden wie klaren Bildern. Seine Geschichte ist aber nicht nur Psychiatrie- und Krankenbericht, sondern auch Familiendrama und die Erzählung eines persönlichen Schicksals. Ein schonungsloses, literarisch kraftvolles Buch. Umfang: 334 S. ISBN: 978-3-518-76514-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meierhenrich, Nova; Köhne, Melanie	Wenn Liebe nicht reicht wie die Depression mir den Vater stahl Edel, Hamburg (2018) Standort: R 11 Mei / Erfahrungsberichte Schlagworte: Biographien, Depressionen, Erfahrungsberichte, Krankheit, Meierhenrich, Nova Details hier Inhalt: Laut Statistik erkrankt jeder fünfte Deutsche einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dabei geht es nicht darum, dass man sich mal traurig, erschöpft oder antriebslos fühlt. Eine Depression ist eine ernstzunehmende und folgenschwere Erkrankung, die auch die Menschen im Umfeld des Erkrankten, insbesondere die nächsten Angehörigen, betrifft. Die Auswirkungen können bis hin zu einer so genannten Co-Depression reichen. Wie sehr die Krankheit das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen zieht, weiß Moderatorin und Schauspielerin Nova Meierhenrich. Ihr Vater litt über ein Jahrzehnt an Depressionen und verschwand immer mehr hinter dieser tückischen Krankheit. Am Ende wählte er den Freitod. Nun hat sie - nach eindrücklichen Gesprächen mit ihrer Mutter Helga - das Buch geschrieben, das der Familie damals so sehr gefehlt hat: Ein Buch für Betroffene und Angehörige, das die Depression zeigt, wie sie wirklich ist. In "Wenn Liebe nicht reicht" schildert Nova Meierhenrich mit großer Offenheit, wie sie und ihre Familie lange Jahre der psychischen Erkrankung hilflos gegenüberstanden, sich von Institutionen und auch dem Umfeld allein gelassen fühlten und wie sie letztlich selbst an einer Co-Depression erkrankte, der sie sich in einer Therapie stellte. Ergänzt durch Beiträge von Dr. Mazda Adli, einem der führenden Depressionsforscher Deutschlands, soll "Wenn Liebe nicht reicht" für die Erkrankung sensibilisieren, mit Vorurteilen aufräumen und Aufklärung leisten. Ein Buch, das gegen die immer noch vorherrschende Stigmatisierung und Tabuisierung einer Volkskrankheit ein Zeichen setzen, Mut machen und Betroffenen die konkrete Hilfestellung bieten will, die sich Nova Meierhenrich lange Jahre selbst so sehr gewünscht hat. Systematik: R 11, , O 461 Umfang: 217 Seiten, Illustrationen Standort: R 11 Mei / Erfahrungsberichte ISBN: 978-3-8419-0636-6	R 11, O 461 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Melle, Thomas	Die Welt im Rücken Rowohlt Berlin, Berlin (2016) Standort: R 11 Mel Schlagworte: Depressionen, Krankheit, Manisch, depressive Erkrankungen Details hier Inhalt: Auf der Shortlist für den Deutschen Buchpreis 2016. "Wenn Sie bipolar sind, hat Ihr Leben keine Kontinuität mehr. Die Krankheit hat Ihre Vergangenheit zerschossen, und in noch stärkerem Maße bedroht sie Ihre Zukunft. Mit jeder manischen Episode wird Ihr Leben, wie Sie es kannten, weiter verunmöglicht. Die Person, die Sie zu sein und kennen glaubten, besitzt kein festes Fundament mehr. Sie können sich Ihrer selbst nicht mehr sicher sein. Und Sie wissen nicht mehr, wer Sie waren. Was sonst vielleicht als Gedanke kurz aufleuchtet, um sofort verworfen zu werden, wird im manischen Kurzschluss zur Tat. Jeder Mensch birgt wohl einen Abgrund in sich, in welchen er bisweilen einen Blick gewährt; eine Manie aber ist eine ganze Tour durch diesen Abgrund, und was Sie jahrelang von sich wussten, wird innerhalb kürzester Zeit ungültig. Sie fangen nicht bei null an, nein, Sie rutschen ins Minus, und nichts mehr ist mit Ihnen auf verlässliche Weise verbunden." Thomas Melle leidet seit vielen Jahren an der manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt. Nun erzählt er davon, erzählt von persönlichen Dramen und langsamer Besserung - und gibt einen außergewöhnlichen Einblick in das, was in einem Erkrankten so vorgeht. Die fesselnde Chronik eines zerrissenen Lebens, ein autobiografisch radikales Werk von höchster literarischer Kraft. Die Chronik einer manisch-depressiven Erkrankung: erzählerisch funkelnd, autobiographisch radikal. Systematik: R 11, , O 461 Umfang: 347 S. Standort: R 11 Mel ISBN: 978-3-87134-170-0	R 11, O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nevermann, Christiane; Reicher, Han	Beck'sche Reihe Depressionen im Kindes- und Jugendalter (Band 1440) Erkennen, Verstehen, Helfen Beck, München (2001) Standort: O 510 Nev Schlagworte: Depressionen, Jugendpsychiatrie, Kinder und Jugendliche, Kinderpsychiatrie, Psychiatrie Details hier Systematik: O 510, , O 460, , F 131 Umfang: 256 S. : 3 Abb., 6 Tab. Standort: O 510 Nev ISBN: 978-3-406-47566-5	O 510, O 460, F 131 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski	Test Depressionen überwinden Niemals aufgeben! Stiftung Warentest, Berlin (2008) Standort: O 461 Nik Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: O 461 Umfang: 288 S. : Abb. Standort: O 461 Nik ISBN: 978-3-937880-99-0	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Padberg, Thorsten	Die Depressions-Falle Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen FISCHER E-Books (2021) Schlagworte: JM Psychologie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Es gibt Auswege aus der Depression ? auch ohne Medikamente. Warum Antidepressiva keine Lösung und was die Alternativen sind, erklärt der erfahrene Psychotherapeut Thorsten Padberg in einem einfühlsamen Plädoyer. Denn lange schon läuft etwas schief im gesellschaftlichen Umgang mit dem Leid. Wer länger als zwei Wochen trauert, hat eine Depression, heißt es im Diagnoseschlüssel. Doch ist Trauer nicht eine angemessene Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen? Muss sie wirklich mit Medikamenten und jahrelanger Therapie behandelt werden?In Gesprächen mit Experten und auf Grundlage vieler Studien zeigt Thorsten Padberg, dass Psychopharmaka meist nicht mehr bewirken als ein Placebo. Depressionen haben keine nachweisbaren körperlichen Ursachen, weder Hormone noch Gene oder das Gehirn.Die Ursachen liegen meist im Leben der Betroffenen. Trennung, Tod, Jobverlust lassen uns grübeln, verzweifeln oder trauern. Depressionen haben gesellschaftliche Ursachen, die nicht ignoriert werden dürfen. Betroffene müssen dabei unterstützt werden, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen. Eine aufrüttelnde Botschaft, die sich nicht nur an Psychiater und Therapeuten richtet. Menschen, die von Depressionen betroffen sind, und ihre Angehörigen finden hier neue Perspektiven auf ihr Leid und auf das Leben.Thorsten Padberg will Mut machen mit einer Erkenntnis, die Experten genauso bestätigen wie etliche Fälle aus seiner Praxis: Niemand muss ein Leben lang leiden und Pillen schlucken.»Eine wichtige Recherche, großartig erzählt!« Julia Friedrichs, Autorin von »Working Class« Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-10-491363-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rafati, Babak	Ich pfeife auf den Tod wie mich der Fußball fast das Leben kostete Kösel, München (2013) Standort: G 910 Raf Schlagworte: Autobiographien, Depressionen, Fußball, Leistungsdruck, Rafati, Babak, Schiedsrichter, Selbstmordversuch Details hier Inhalt: Babak Rafati war FIFA- und DFB-Schiedsrichter bis zum 19. November 2011, als er sich unmittelbar vor dem Spiel 1. FC Köln gegen 1. FSV Mainz 05 das Leben nehmen wollte. Nach dem Suizid von Robert Enke erschütterte sein Selbstmordversuch die Öffentlichkeit. Monatelang wurde über Rafatis Motive gerätselt. In seiner schonungslosen Beschreibung gibt er ausgehend von der Nacht des Suizidversuches zum ersten Mal Antworten, die alle Menschen betreffen, die unter extremen Leistungsdruck, Mobbing und Erschöpfung leiden. Seine Tat war die Folge einer Depression, hauptsächlich verursacht durch die brutalen Gesetze des Profisports. Rafatis Bericht gibt Einblicke in das System Schiedsrichter , an dem er fast zerbrochen wäre. Es ist nicht nur eine schonungslose Abrechnung mit sich selbst und menschenverachtenden Mechanismen im deutschen Fußball, sondern auch Protokoll einer mentalen Heilung, das vielen Menschen Mut machen kann, alles was einen krank macht, hinter sich zu lassen. Systematik: G 910 Umfang: 302 S. Standort: G 910 Raf ISBN: 978-3-466-37074-0	G 910 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rego, Simon	Das 10-Schritte-Programm gegen Depression Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz mvg (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft fühlen sich diese Menschen hilflos, sehen keinen Ausweg aus ihrer Lage. Doch Das 10-Schritte-Programm-gegen-Depression gibt den Erkrankten eine praktische Schritt-für-Schritt-Methode an die Hand, mit der sie ihre Depression bekämpfen können. Dr. Simon Rego schafft es, seine zwanzig Jahre an Erfahrung in ein einfaches und leicht verständliches Programm umzuwandeln und bietet mit einem persönlichen Plan für jeden Betroffenen und verhaltenstherapeutischen Übungen die Grundlage für eine Besserung. Der Weg aus der Depression wird mit diesem Buch geebnet. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-96121-338-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
S., Gregor	D-Day 24 Stunden der Entscheidung ; mein Kampf gegen die Depression Scorpio, Berlin ; München (2012) Standort: R 11 S. Schlagworte: Depressionen, Erfahrungsberichte Details hier Inhalt: Gregor S., Erfolgsmensch und "Sonntagskind", wird beinahe von einem Tag auf den anderen von schwersten Depressionen heimgesucht. Alle ärztliche Kunst scheint zu versagen. Nach Monaten des Siechtums kulminiert die Krankheit in einem hochdramatischen Tag. Nur diesen einzigen Tag schildert das Buch: Wie mit dem Brennglas wird die Aufmerksamkeit des Lesers in den innersten Bezirk der psychischen Hölle geleitet, durch die Millionen von Menschen gegangen sind und täglich gehen und die noch nie mit so erdrückender Wucht und filigraner Selbstbeobachtung geschildert wurde wie hier. Mit entwaffnender Offenheit vertieft sich Gregor S. in die Symptome, in die vermeintlichen und tatsächlichen Ursachen seiner Krankheit sowie in die teils verständnisvollen, teils verständnislosen Reaktionen seines Umfelds. Am Ende des "D-Day" siegt die Hoffnung - doch ein glückliches Ende ist auch jetzt noch nicht garantiert. Systematik: R 11, , O 461 Umfang: 280 S. Standort: R 11 S. ISBN: 978-3-942166-98-0	R 11, O 461 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salkowski, Tanja	Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief Kösel (2021) Schlagworte: VFJQ1 Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen, VFMD Diät und besondere Ernährung Details hier Inhalt: Lieber gut essen statt schlecht drauf Unsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden. Das gilt auch für Menschen mit Depressionen, Burn-out oder Stimmungsschwankungen. Tanja Salkowski weiß das aus eigener Erfahrung. In diesem Buch erklärt sie die wichtige Rolle des Darms als Gute-Laune-Zentrale und wie Gefühle unser Essverhalten steuern. Außerdem verrät sie viele praktische Tipps und Tricks, die ihr dabei geholfen haben, den inneren Schweinehund bei Kochunlust selbst an Tagen zu überwinden, an denen man nicht mal die Energie hat, um überhaupt aufzustehen. Ihre Ruck-Zuck-Gerichte - von einfachen Ein-Topf-Rezepten über Wachmacher bis hin zu gesunden Snacks für träge Tage auf der Couch - bauen nicht nur mental auf, sie sind auch reinstes Seelenfutter. Dieses Buch möchte Betroffene dabei unterstützen, ihr Leben Schritt für Schritt wieder selbst in die Hand zu nehmen und das Gefühl von Selbstermächtigung zurückzugewinnen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-27004-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schadé, J. P. [Hrsg.]; Jongkind, H.	Ratgeber Gesundheit Depressionen Universo, Langenfeld (2009) Standort: O 461 Dep Schlagworte: Depressionen Details hier Inhalt: Krankheitsbild, Natürliche Heilmittel, Heilsame Kräuter, Sonderpräperate Systematik: O 461 Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. Standort: O 461 Dep ISBN: 978-3-86997-034-9	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Frank; Nesseler, Thomas;	Herbig-Gesundheitsratgeber Depressionen im Alter die verkannte Volkskrankheit ; Hilfe für Betroffene und Angehörige ; Diagnose, Therapie, Pflege Herbig, München (2011) Standort: O 521 Schne Schlagworte: Altersdepressionen, Alterskrankheiten, Depressionen, Geriatrie Details hier Inhalt: Niedergeschlagenheit, Verwirrtheit, Schlaflosigkeit - die Symptome einer Altersdepression sind schwer zu erkennen, da sie oft von anderen Störungen wie z.B. Demenz überlagert sind. Die Folge: Viele depressive Menschen werden mit ihrer schweren seelischen Erkrankung alleingelassen, der Bezug zum sozialen Umfeld geht verloren, der Wunsch zu sterben bestimmt ihr Leben. Prof. Dr. med. Frank Schneider und Dr. Thomas Nesseler informieren fachkundig über die Diagnose von Depressionen im Alter und stellen auf der Basis umfangreicher Therapieerfahrungen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten vor. Für Angehörige geben sie wertvolle Hinweise zur Pflege und Begleitung depressiver alter Menschen. Systematik: O 521 Umfang: 168 S. Standort: O 521 Schne ISBN: 978-3-7766-2662-9	O 521 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sehee, Baek	Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch Der BookTok Erfolg aus Südkorea jetzt auf Deutsch. Eine Empfehlung von RM und BTS. Rowohlt E-Book (2023) Schlagworte: D Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft, DN Biografien und Sachliteratur, DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Ein Buch, das man in Zeiten der Dunkelheit zur Hand nehmen sollteBaek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an sich selbst und urteilt über andere. Bei der Arbeit und im Freundeskreis kann sie ihre Gefühle gut verbergen; sie ist geübt darin, die Gelassenheit und Leichtigkeit auszustrahlen, die das Leben ihr abverlangt. Aber diese Fassade aufrechtzuerhalten ist unfassbar anstrengend und hindert sie daran, tiefe Beziehungen einzugehen. Zugleich: Wenn doch alles so hoffnungslos erscheint, warum hat Baek dann dennoch immer wieder Lust auf ihr Lieblingsstraßenessen, den scharfen, würzigen Reiskuchen Tteokbokki? Baek fragt sich, ob mehr dahintersteckt, und sie entschließt sich, einen Psychologen aufzusuchen. Kann sie aus dem Kreislauf ihres selbstzerstörerischen Verhaltens ausbrechen? Indem sie ihre Gespräche mit ihrem Psychologen über einen Zeitraum von 12 Wochen aufzeichnet, beginnt Baek, die Rückkopplungsschleifen, Kurzschlussreaktionen und selbstschädigenden Verhaltensweisen zu entwirren, die sie gefangen halten. «Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch» ist ein Buch, das man in Zeiten der Dunkelheit zur Hand nehmen sollte. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-644-01758-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senzel, Holger	"Arschtritt" mein Weg aus der Depression zurück ins Leben Südwest, München (2011) Standort: F 123.1 Sen Schlagworte: Depressionen Details hier Inhalt: "Ich habe in Therapien zehn Jahre lang die Lösung für alle Probleme und Konflikte in meinem Inneren gesucht. Jetzt probiere ich es von außen." Systematik: F 123.1, , O 461 Umfang: 224 S. Standort: F 123.1 Sen ISBN: 978-3-517-08653-8	F 123.1, O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sipos, Valerija	Depressionen verstehen ? mit Depressionen leben Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige Verlag Herder (2020) Schlagworte: VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungsmodelle und Behandlungsmethoden bei Depression klar und verständlich für Laien dargelegt. Welche Erklärungen für Depression gibt es heute? Welche Möglichkeiten zur Behandlung und Selbsthilfe ergeben sich hieraus? Betroffene und Angehörige finden in diesem umfassenden Ratgeber alle wichtigen Informationen zur Volkskrankheit Depression: Ursachen, Erscheinungsformen, Tipps zur Selbsthilfe und Unterstützung bei der Suche nach Psychotherapeuten, Ärzten und anderen Hilfsangeboten. Die beiden Autoren sind herausragende Wissenschaftler und Experten, die auf viele Jahre klinische Praxis zurückschauen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-451-82127-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sipos, Valerija	Depressionen verstehen ? mit Depressionen leben Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige Verlag Herder (2021) Schlagworte: VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: In diesem Buch werden wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden bei Depressionen klar und verständlich für Laien dargelegt. Welche Erklärungen gibt es für diese Krankheit heute? Welche Möglichkeiten zur Behandlung und Selbsthilfe ergeben sich hieraus? Wie erkenne ich eine Depression und wodurch kann sie entstehen? Im vorliegenden Buch finden Betroffene und Angehörige alle wichtigen Informationen zur Volkskrankheit Depression: Ursachen, Erscheinungsformen, Tipps zur Selbsthilfe und Unterstützung bei der Suche nach Psychotherapeuten und Ärzten. Die beiden Autoren sind herausragende Wissenschaftler und Experten, die auf viele Jahre klinische Praxis zurückschauen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-451-82471-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spitzer, Manfred	Depressionen und Burn-Out mvg (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen Details hier Inhalt: Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss. Umfang: 65 Min. ISBN: 978-3-96121-351-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thompson, Tracy	Mütter und Depression Ursachen und Auswege Patmos Verl., Düsseldorf (2007) Standort: O 461 Tho Schlagworte: Depressionen, Wochenbettdepression Details hier Systematik: O 461 Umfang: 200 S. Standort: O 461 Tho ISBN: 978-3-491-42107-3	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thompson, Tracy	rororo Die Bestie (Band 22396) Überwindung einer Depression Rowohlt, Reinbek (1998) Standort: R 11 Tho Schlagworte: Depressionen Details hier Systematik: R 11, , O 461 Umfang: 312 S. Standort: R 11 Tho ISBN: 978-3-499-22396-9	R 11, O 461 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trenckmann, Ulrich; Heinz, Thomas W	Alkohol und Depression: Wie Sie die Doppelerkrankung besiegen neue Möglichkeiten durch kombinierte Behandlung ; mit Fragebögen für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1997) Standort: O 461 Tre / Magazin Schlagworte: Alkoholismus, Depressionen Details hier Inhalt: Gerade die nächsten Angehörigen und Freunde werden zu diesem Buch greifen. Der darin erstmals vorgestellte neue Ansatz bedeutet für viele neue Hoffnung. Neben dem informativen Teil hat der Ratgeber zudem einen wirklich praktischen Ansatz zur Selbsthilfe. Mit den präzisen Fragebögen kann der Betroffene seine Situation besser einschätzen. So hilft der Ratgeber als echtes Patienten-Arbeitsbuch bei der Entscheidung für eine Therapie. Systematik: O 461 Umfang: 93 S. : Abb. Standort: O 461 Tre / Magazin ISBN: 978-3-89373-390-3	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vizzini, Ned; Morawetz, Silvia; Sch	Eine echt verrückte Story Roman Heyne, München (07/2010) Standort: R 11 Viz Schlagworte: Depressionen, Männer Details hier Inhalt: Auch Jungs sind "Mängelexemplare". Craig Gillner hätte nie gedacht, wie verrückt und komisch das Leben sein kann. Statt in der goldenen Zukunft landet er zunächst in einem Alptraum aus Stress und Depression... bis er sich für das Leben entscheidet. Ned Vizzini hat ein bemerkenswert anrührendes Buch über den manchmal doch unerwarteten Weg zum Glücklichsein geschrieben. Ausgezeichnet mit dem jugendLITERAturpreis 2008. Systematik: R 11 Umfang: 381 Seiten Standort: R 11 Viz ISBN: 978-3-453-40770-1	R 11 0	Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wendt, Alexander	Du Miststück meine Depression und ich Fischer, Frankfurt am Main (2016) Standort: R 11 Wen Schlagworte: Depressionen, Erfahrungsberichte, Krankheit Details hier Inhalt: Im Februar 2014 liefert sich Alexander Wendt selbst in die Psychiatrie der Universität München ein. Der Grund: eine seit Jahren bestehende Depression. Als er die Klinik verlässt, weiß er, wie er mit seiner Krankheit umgehen kann. Er hat in der Therapie gelernt, das "Miststück" als Herausforderung anzunehmen, sie als lebenslange Begleitung zu akzeptieren, und - das ist der schwierigste Teil - sie zu erziehen, also nicht in die Opferrolle zu verfallen. Davon handelt dieses Buch: Von der Kunst, seiner Depression Grenzen zu setzen und ihr beizubringen, nicht das ganze Leben eines Depressiven zu besetzen und umzuformen. Gerade weil sie keine Strafe darstellt, sondern eine Störung der Hirnchemie, lässt sie sich auch aus dem Inneren heraus bekämpfen. Am besten übrigens, indem man sich über sie lustig macht. Durch Humor wird das Leben eines Depressiven nicht automatisch besser. Aber unterhaltsamer. Systematik: R 11, , O 461 Umfang: 204 S. Standort: R 11 Wen ISBN: 978-3-596-03539-7	R 11, O 461 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weßling, Kathrin	Drüberleben Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein Goldmann, München (2012) Standort: R 11 Weß Schlagworte: Depressionen, Erfahrungsberichte Details hier Inhalt: Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein! Ida steht zum wiederholten Mal in ihrem Leben vor der Tür einer psychiatrischen Klinik, mit einem Zettel, auf dem ihr Name und der Grund für ihren Aufenthalt genannt sind. F 32.2. Schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome. "Drüberleben" erzählt von den Tagen nach diesem Tag, von den Nächten, in denen die Monster im Kopf und unter dem Bett wüten, den Momenten, in denen jeder Gedanke ein neuer Einschlag im Krisengebiet ist. Es erzählt von Gruppen, die merkwürdige Namen tragen, von Kaffee in ungesund großen Mengen, von Rückschlägen und kleinen Fortschritten, von Mitpatienten und von Therapeuten. Es ist die Geschichte einer jungen Frau, die sich zehn Wochen in eine Klinik begibt und dort lernt zu kämpfen. Gegen die Angst und gegen das Tiefdruckgebiet im Kopf. Systematik: R 11, , O 461 Umfang: 317 S. Standort: R 11 Weß ISBN: 978-3-442-31284-9	R 11, O 461 0	Belletristik Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wildt, Bert te; Schiele, Timo	Burn On - immer kurz vorm Burn Out das unerkannte Leiden und was dagegen hilft Droemer, München (April 2023) Standort: F 123.1 Wil Schlagworte: Burnout, Depressionen, Lebenshilfe, Syndrom Details hier Inhalt: Zwar wissen wir alle um die Gefahren eines Burn Outs, doch grassiert längst eine neuartige Störung, deren negative Konsequenzen häufig unerkannt bleiben: der Burn On. Während uns diese chronische Erschöpfungs-Depression immer weiter »funktionieren« lässt, raubt sie uns jegliche Lebensenergie. Die renommierten Experten Prof. Dr. Bert te Wildt und Timo Schiele beschreiben in ihrem Psychologie-Ratgeber erstmals das Burn-On-Syndrom, bei dem es trotz hohen Leidensdrucks nicht mehr zum Zusammenbruch, wohl aber zu gravierenden seelischen und körperlichen Folgen kommt. Systematik: F 123.1, , O 461 Umfang: 299 Seiten Standort: F 123.1 Wil ISBN: 978-3-426-30279-8	F 123.1, O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
William, Anthony; Lehner, Jochen	Heile dein Gehirn - Das Basisbuch die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demenz : mit Detox-Kuren für über 100 Krankheitsbilder und 40 Rezepten Arkana, München ([2023]) Standort: O 461 Wil Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Depressionen, Entgiftung, Gehirn, Krankheit, LongCovid Details hier Inhalt: Schutz und Heilung für unser wichtigstes Organ. Ob chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Depressionen, Long Covid oder Alzheimer - der wahre Ursprung vieler dieser Symptome und Leiden liegt in einem chronisch entzündeten neurologischen System. Es ist durch Viren, Toxine, Schwermetalle und Pestizide in unserer Umwelt und Nahrung schwer belastet. Das Verhängnisvolle: Die Schadstoffe überwinden problemlos die Blut-Hirn-Schranke und wirken massiv schädigend auf Nerven und Neuronen. Doch wie können wir dieser stillen neurologischen Epidemie entgehen? Und wie können wir unser wichtigstes Organ wirksam schützen? Die Antworten darauf gibt Anthony William: Er verrät, wie Gehirn und Nervensystem wirklich funktionieren, welche Gefahren lauern und warum so viele psychische Leiden falsch diagnostiziert werden. Heilung ist möglich: Dafür setzt William auf ausgeklügelte Entgiftungsmaßnahmen wie wirkstoffkonzentrierte Liquid-Shots, maßgeschneiderte Heilkuren und Supplemente, Heil-Food und komplexe Vitamine. Mit Anthony Williams medialem Brainfit-Programm steht der Rundumheilung nichts mehr im Weg. Mit 40 Rezepten. Systematik: O 461, , O 613 Umfang: 693 Seiten, Illustrationen Standort: O 461 Wil ISBN: 978-3-442-34283-9	O 461, O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wüstel, Jens-Michael	Männliche Depression warum verletzte Helden anders ticken und eigene Auswege brauchen : mit 5-Schritte-Programm Beltz, Weinheim ; Basel (2018) Standort: O 461 Wüs Schlagworte: Depressionen, Männer Details hier Inhalt: Wo endet die schlechte Laune, wo beginnt die Depression? Bei Männern verbirgt sie sich oft hinter eisigem Schweigen oder hinter Wut und Aggression. Viele lehnen die Diagnose Depression als "Frauenkrankheit" ab, obwohl sie viel gefährdeter sind, was soziale Isolation, Sucht und Suizid angeht. Dieses Buch zeigt: Männer ticken anders - besonders in Lebenskrisen. Hormonell reagieren sie intuitiv mit Angriff oder Flucht, was die Probleme eher vergrößert. Der erfahrene Psychotherapeut Jens-Michael Wüstel informiert über Hintergründe und Symptome männlicher Depression und bietet ein bewährtes 5-Schritte-Programm zur Stärkung von Körper und Geist. Systematik: O 461 Umfang: 247 Seiten Standort: O 461 Wüs ISBN: 978-3-407-86510-6	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Integral (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, VFJT Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen ? doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so sabotieren wir uns selbst, passen uns lieber an, um von anderen gemocht zu werden, und entschuldigen uns für so vieles, was wir in unserem Innersten sind. Machen wir endlich Schluss damit! Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu unserem geheimnisvollen innersten Kern. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen, kleiner Übungen und Selbstreflexionen zeigt die Bestseller-Autorin, wie wir uns endlich von dem lösen, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert ? um alle Aspekte unseres ureigenen Wesens zum Erblühen und in die Welt zu bringen. Ehrlich, aufrüttelnd und berührend: Für alle, die den Mut finden wollen, sich aus Selbstsabotage-Zyklen zu befreien und ihr Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-29681-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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