Stadtbibliothek Rudolstadt, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Tänze aus 1001 Nacht die Welt des Bauchtanzes Polymedia Marketing, Hamburg (1995) Standort: TM 410 Tän Schlagworte: Bauchtanz, Musik, Orient Details hier Systematik: TM 410 Umfang: 2 CD's Standort: TM 410 Tän EAN: 0731452589729	TM 410 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albrecht, Karin	Intelligentes Bauchmuskeltraining funktionell, effizient, erfolgreich Karl F. Haug Verlag (2011) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier Inhalt: Als Sport- und Bewegungstherapeut, Fitnesstrainer oder Physiotherapeut erhalten Sie mit diesem Buch eine klare und präzise Anleitung für ein effizientes Bauchmuskeltraining. Es kann präventiv, in der Reha und für eine gesunde Körperhaltung eingesetzt werden. Erstmals werden die tiefer gelegenen stabilisierenden Muskeln angesteuert, mit zahlreichen Übungen in Text und Bild. Moderne und intelligente Übungen, die gleichzeitig funktionell und gesundheitsorientiert sind, in Abgrenzung zu den bisherigen Trainingsempfehlungen, deren mangelnde Effizienz verdeutlicht wird. Schönheits- oder gesundheitsorientiertes Training? Der Unterschied wird klar. Übungen mit und ohne Hilfsmittel. Beispiele für effektive Übungsfolgen. Umfang: 156 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-7785-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bockamp, Elke; Urbanski, Rudolf	Bauchreden - spielend lernen Edition Aragon, Moers (1999) Standort: K 630 Boc Schlagworte: Bauchreden Details hier Systematik: K 630 Umfang: 101 S. : Ill. Standort: K 630 Boc ISBN: 978-3-89535-423-6	K 630 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael	Ran an den Bauch das Ernährungsprogramm Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Bauch, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in den Stoffwechsel ein und beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden viel stärker, als man bisher annahm. Und das auch schon bei den Menschen, die sich dank BMI und Waage noch im grünen Bereich wähnen! Dieser Ratgeber bietet die Lösung des Problems. Das 6 Wochen Ernährungsprogramm. Dabei ist jedes Wochenziel ohne größere Anstrengung erreichbar und bringt die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher, zum Schwinden. So bleiben Sie motiviert und schaffen es auch im Alltag am Ball zu bleiben. Sie gewinnen ein Mehr an Lebensqualität und wissen nach sechs Wochen, wie sie es allein durch eine Umstellung der Ernährung schaffen, dauerhaft schlank und gesund zu bleiben. Umfang: 96 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3067-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Djamila [Autorin/Konzept/Präsentati	Tele-Gym Orientalischer Tanz (Band 31) Bauchtanz lernen mit Djamila - Level 1. PSF Film + Video, Tutzing (2006) Standort: K 490 Ori Schlagworte: Bauchtanz Details hier Systematik: K 490, , O 615 Umfang: 90 Min. Standort: K 490 Ori EAN: 4015190011480	K 490, O 615 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Genreith, Carolin [Buch/Regie]	Die mit dem Bauch tanzen pure Lebensfreude, garantiert ansteckend!* Good Movies (2014) Standort: K 490 Die Schlagworte: Alter, Bauchtanz, Dokumentarfilm, Frauen Details hier Inhalt: "Zwischen Kühen und Obstbäumen verpasst eine Bauchtanzgruppe in der Eifel der Angst vor dem Älterwerden einfach einen Stoß mit der Hüfte. Die Regisseurin Carolin Genreith trifft auf unterschiedliche Charaktere und Lebensentwürfe, die eines verbindet: die unbändige Lust am Leben. Ein Heimatfilm der anderen Art." Cinema.de Systematik: K 490 Umfang: 80 Min. Standort: K 490 Die EAN: 4047179885287	K 490 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoblauch, Harald; Schneider, Ulric	Bauchemie Werner, Düsseldorf (1992) Standort: T 041 Kno Schlagworte: Bauchemie Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 353 - 358 Systematik: T 041 Umfang: IX, 381 S. : Ill., graph. Darst. Standort: T 041 Kno ISBN: 978-3-8041-2443-1	T 041 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leibig, Corinna	Der kleine Bauchweh Mabuse-Verlag, Frankfurt am Main ([2017]) Standort: I J 0 Lei Schlagworte: Angst, Bauchschmerzen, Gefühle, Kinder, Psychosomatik, Schmerz Details hier Inhalt: Der kleine Bauchweh hat Bauchschmerzen. Was ist wohl die Ursache? Pädagogisches Bilderbuch für Kinder und Eltern zum Thema "Bauchweh". Ab 3 Jahren Systematik: I J 0, , I O 3 Umfang: 48 ungezählte Seiten, Illustrationen Standort: I J 0 Lei ISBN: 978-3-86321-348-0	I J 0, I O 3 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leibig, Corinna	Kamishibai Der kleine Bauchweh Bilderbuchgeschichten : Kamishibai Bildkarten ; inklusive Downloadmaterial Don Bosco, München ([2022]) Standort: I J 0 Lei Schlagworte: Angst, Bauchschmerzen, Gefühle, Kamishibai, Kinder, Psychosomatik, Schmerz Details hier Inhalt: Der kleine Bauchweh in seiner Höhle hat ganz schlimme Magenschmerzen - woher die wohl kommen? Vielleicht hat er zu viel gegessen? Oder ist es doch der Streit mit dem großen Bauchweh, der ihm Probleme macht? Kann auch sein, dass ihm wieder diese Riesenangst auf den Magen schlägt, die ihn manchmal verfolgt... Die Bilderbuchgeschichte über psychosomatische Bauchschmerzen bietet viele Gesprächsanlässe. So können klein und groß gemeinsam die Ursache für den Knoten im Bauch erforschen! Eine Kamishibai-Geschichte über Kinderängste Ab 3 Jahren Altersstufe: 3 bis 6 Jahre Systematik: I J 0, , I O 3 Umfang: 14 Blätter, Illustrationen Standort: I J 0 Lei EAN: 4260179517983	I J 0, I O 3 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liehr, Heinrich	TRIAS ärztlicher Rat Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse: wirksame Hilfe bei Beschwerden alles über Untersuchungen, Behandlung und ihren optimalen Speiseplan TRIAS, Stuttgart (1999) Standort: O 430 Lie Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenerkrankungen, Gallenerkrankungen, Lebererkrankungen Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: O 430 Umfang: 175 S. : Abb. Standort: O 430 Lie ISBN: 978-3-89373-510-5	O 430 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pagano, Joan	15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2009) Standort: G 107 Pag Schlagworte: Bauchmuskulatur, Muskeltraining Details hier Inhalt: Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick. Dieser Band zeigt Ihnen, wie Sie Bauch, Rumpf und Taille gezielt formen und dabei außerdem den Rücken kräftigen. Fotosequenzen vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach! Systematik: G 107 Umfang: 128 S. : zahlr. Fotos + 1 DVD Standort: G 107 Pag ISBN: 978-3-8310-1365-4	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Palucki, Ilona	Praxis-Ratgeber sportinform Bauchtanz für Körper, Geist und Seele ; mit praktischem Trainingsbegleiter Copress, München (1997) Standort: O 615 Pal Schlagworte: Bauchtanz Details hier Inhalt: Aus dem Inhalt: Geschichtliche Aspekte des Orientalischen Tanzes; Gesundheitliche Aspekte des Orientalischen Tanzes; Die positive Beeinflussung der Psyche durch den Orientalischen Tanz; Das Aufwärmen und vorbereitende gymnastische Übungen; Die Figuren. Systematik: O 615, , K 490 Umfang: 131 S. : zahlr. Abb. + 1 Trainingsbegleiter. Standort: O 615 Pal ISBN: 978-3-7679-0605-1	O 615, K 490 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rüdiger, Margit	Bauch, Beine, Po GU Feel good! Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Bauchmuskulatur, Frau, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier Inhalt: Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food. Umfang: 39 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3086-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... ThueBIBnet - Download hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Singer, Reinhard; Eggstein, Waltrau	Gesund essen bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse über 130 Rezepte: stärkend und abwechslungsreich TRIAS, Stuttgart (2016) Standort: O 430 Ges Schlagworte: Bauchspeicheldrüsenerkrankungen, Ernährung, Kochbücher Details hier Inhalt: Endlich genießen und sich wohlfühlen. Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder nach einer Operation, ist die bisherige Ernährung erst einmal auf den Kopf gestellt. Denn wenn Verdauungsenzyme oder Insulin fehlen, werden viele Lebensmittel nicht mehr so gut vertragen oder schmecken einfach nicht mehr. Jetzt hilft Ihnen eine gezielte - und leckere! - Ernährung dabei, schnell wieder zu Kräften zu kommen. Beschwerdefrei durch den Tag: Energiereiche Kleinigkeiten, wohltuende Suppen, unkomplizierte Hauptspeisen und leckere Sonntagsgerichte - dieses Buch bringt Abwechslung auf Ihren Esstisch! Systematik: O 430 Umfang: 129 S. : zahlr. Farbfotos Standort: O 430 Ges ISBN: 978-3-432-10099-9	O 430 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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