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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs Anti-Aging fürs Gehirn wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS, München (2023) Standort: O 614 And Schlagworte: Aging, Altern, Anti, Demenz, Ernährung, Gesunde Ernährung, Prävention Details hier Inhalt: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte! Systematik: O 614 Umfang: 181 Seiten, Illustrationen Standort: O 614 And ISBN: 978-3-96584-349-3	O 614 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lowe, Nick	Weg mit den Falten alles, was Sie wissen müssen, um jünger auszusehen Südwest, München (2005) Standort: O 611 Low Schlagworte: Aging, Altern, Anti, Gesicht, Gesichtspflege, Hautpflege Details hier Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: O 611 Umfang: 160 S. : zahlr. Fotos Standort: O 611 Low ISBN: 978-3-517-06818-3	O 611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte!
Systematik: O 614
Umfang: 181 Seiten, Illustrationen
Standort: O 614 And
ISBN: 978-3-96584-349-3

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